लाइफस्टाइल

26 January

पद्मश्री से सम्मानित हुए अशोक सराफ, 4 दशकों से सिनेमा में छाए हुए हैं

भारतीय सिनेमा में कई कलाकारों ने अपने अभिनय से दर्शकों के दिलों में अपनी खास जगह बनाई है, और उन्हीं में से एक नाम है अशोक सराफ। 4 दशकों से भी ज्यादा समय से मराठी सिनेमा और बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री का हिस्सा रहे अशोक सराफ ने अपने अभिनय से दर्शकों को मनोरंजन के साथ-साथ भावनात्मक रूप से भी जोड़ा है। …

26 January

दिल्ली फाइल्स: द बंगाल चैप्टर के टीजर में मिथुन चक्रवर्ती का शानदार फर्स्ट लुक सामने आया

‘दिल्ली फाइल्स: द बंगाल चैप्टर’ से मिथुन चक्रवर्ती का फर्स्ट लुक गणतंत्र दिवस पर जारी किया गया, जिसमें उन्हें एक दमदार टीजर में दिखाया गया है, जिसमें वे खाली गलियारे में जली हुई जीभ से भारत के संविधान का पाठ करते नजर आ रहे हैं। वीडियो में, दिग्गज अभिनेता मिथुन सफेद दाढ़ी के साथ जली हुई जीभ से जोश के …

26 January

जन नायकन फर्स्ट लुक: थलपति विजय अपनी आखिरी फिल्म में ‘लोगों के नेता’ के रूप में चमके

थलपति 69 फर्स्ट लुक: निर्माताओं ने गणतंत्र दिवस पर थलपति विजय की आखिरी फिल्म जन नायकन का फर्स्ट लुक जारी किया है, जो उनके शानदार करियर के लिए एक असाधारण श्रद्धांजलि की शुरुआत है। एच. विनोथ द्वारा निर्देशित यह फिल्म एक ऐतिहासिक परियोजना के रूप में सामने आई है, क्योंकि यह विजय की सिनेमाई यात्रा पर पर्दा डालती है। फर्स्ट-लुक …

26 January

स्वतंत्र नए भारत की आत्मा को समझते हुए कैसे लीफोबेरी ने स्किन केयर में लायी क्रांति

जैसे पूरा भारत गणतंत्र दिवस की धूमधाम में डूबा हुआ है- अपनी स्वतंत्रता का जश्न मना रहा है , वैसे ही लीफोबेरी जो कि गज़ल बाबेल कोठारी द्वारा स्थापित एक अग्रणी स्किनकेयर ब्रांड है, हानिकारक रासायनिक तत्वों से अपनी स्वतंत्रता का उत्सव मना रहा है।शुद्धता और प्रभावशीलता के साथ अपनी पहचान बनाते हुए, लीफोबेरी ने त्वचा देखभाल के क्षेत्र में …

26 January

दिल से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकती है नींद की कमी, जानें कैसे बचें

पिछले कुछ वर्षों में हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी परेशानियों में काफी बढ़ोतरी देखी गई है। हालांकि, क्या आपको पता है कि ये समस्याएं आपकी नींद से जुड़ी हो सकती हैं? जी हां, यदि आप रात में अच्छी नींद नहीं लेते, तो आपके दिल को खतरा हो सकता है। लगातार कम सोने से शरीर में कई तरह की समस्याएं …

26 January

मेनोपॉज के दौरान शरीर में होने वाले बदलाव: शुरुआती लक्षणों को पहचानें

मेनोपॉज एक नेचुरल प्रक्रिया है, जो महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच होता है और इस दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं। जब पीरियड्स स्थायी रूप से बंद हो जाते हैं, तो उसे मेनोपॉज कहा जाता है। इस प्रक्रिया से पहले की अवधि …

26 January

सहजन के पौधे से पाएं एनीमिया से राहत, जानिए इसके लाभ

भारत में एनीमिया और पोषण की कमी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, खासकर महिलाओं, किशोरियों और बच्चों के बीच। ऐसे में सरकार के लिए इस समस्या से निपटना एक चुनौती बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घर के बगीचे में उगने वाला एक पौधा, जिसे सहजन कहा जाता है, इस समस्या का समाधान हो …

26 January

माइग्रेन से राहत के लिए ठंडी मौसम में अपनाएं ये 5 टिप्स

सर्दी के मौसम में सिरदर्द और माइग्रेन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। खासकर जो लोग पहले से ही माइग्रेन से पीड़ित हैं, उन्हें इस मौसम में अधिक परेशानी हो सकती है। ठंडी हवाएं और कम तापमान माइग्रेन के दर्द को और बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, खराब खानपान और नींद की कमी भी माइग्रेन का कारण बन सकती है। इस …

26 January

सर्दी में स्किन के रैश और खुजली से बचने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय

सर्दियों का मौसम स्किन की देखभाल के लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कम तापमान के कारण स्किन पर कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर जो पहले से स्किन समस्याओं से जूझ रहे हैं, उनकी परेशानियां और बढ़ सकती हैं। अगर इस मौसम में आपकी स्किन पर रैशेज, लालपन या पपड़ी जमने जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो …

26 January

सर्दी में हड्डियों और मांसपेशियों के दर्द से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

सर्दी के मौसम में हड्डियों और रीढ़ से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं, जैसे मांसपेशियों में जकड़न, दर्द और स्पोंडिलाइटिस जैसी समस्याएं, जो ठंड के कारण और भी गंभीर हो जाती हैं। खासकर बुजुर्गों में इन समस्याओं का असर ज्यादा होता है। सर्दी में हड्डियों के बीच का कार्टिलेज घिसने से दर्द और सूजन बढ़ सकती है, जबकि मांसपेशियों की …