लाइफस्टाइल

9 December

3 इडियट्स 2 फाइनल: आमिर, करीना, माधवन, शरमन 2026 की शानदार फिल्म के लिए फिर से साथ आए

अपनी “ऑल इज़ वेल” मग को संभाल कर रखें—राजकुमार हिरानी की 2009 की मास्टरपीस 3 इडियट्स एक सीक्वल के साथ वापस आ रही है जो डिग्री नहीं, सपनों का पीछा करने का वादा करती है। पिंकविला के एक्सक्लूसिव खुलासे ने कन्फर्म किया है कि स्क्रिप्ट फाइनल हो गई है, जिससे आमिर खान, करीना कपूर खान, आर. माधवन और शरमन जोशी …

9 December

अहान शेट्टी का ‘नेवी’ धमाका: बॉर्डर 2 में जलवा, सुनील के हार्ट इमोजी ने बढ़ाया गर्व

बॉलीवुड की वॉर एपिक की दुनिया आज बदल गई, जब अहान शेट्टी ने बॉर्डर 2 से अपना ज़बरदस्त फर्स्ट लुक जारी किया—एक खून से सना भारतीय नौसेना अधिकारी, आँखों में बिजली जैसी चमक, युद्ध के बीच मशीन गन लॉक और लोड। इंस्टाग्राम पर एक दमदार कैप्शन के साथ पोस्ट किया गया—”सरहद हो या समंदर… धरती माँ का हर बेटा एक …

9 December

धुरंधर की डबल जीत: थिएटर में तहलका, Netflix डील में 130 करोड़ का बड़ा दांव

आदित्य धर की जासूसी फिल्म धुरंधर, जिसमें रणवीर सिंह मुख्य भूमिका में हैं, सिर्फ सिनेमाघरों में ही धूम नहीं मचा रही है—बल्कि यह बॉलीवुड का अब तक का सबसे बड़ा OTT सौदा भी कर रही है। 27 करोड़ रुपये की शानदार ओपनिंग और चार दिनों में 130.80 करोड़ रुपये की कमाई के बाद, रिपोर्ट्स के अनुसार नेटफ्लिक्स ने इस दो-भाग …

9 December

High Cholesterol के शुरुआती संकेत: चेहरे पर दिखने वाले 3 लक्षण

हाई कोलेस्ट्रॉल अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण लंबे समय तक नजर नहीं आते। हालांकि, शरीर में कुछ शुरुआती संकेत मिल सकते हैं, खासकर चेहरे पर, जो आपको अलर्ट कर सकते हैं। समय रहते इन्हें पहचानना दिल की बीमारियों और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने में मदद करता है। आंखों के चारों ओर पीले धब्बे (Xanthelasma) यह …

9 December

पीरियड्स के दर्द से राहत: इन फूड्स से पाएं असहनीय क्रैम्प्स से छुटकारा

महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पेट में होने वाला दर्द या क्रैम्प्स आम समस्या है। यह हर महीने जीवन की क्वालिटी को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, कुछ सही फूड्स के सेवन से इस दर्द को कम किया जा सकता है और शरीर को राहत मिलती है। 1. डार्क चॉकलेट डार्क चॉकलेट में मैग्नीशियम होता है, जो मांसपेशियों को आराम …

9 December

40 के बाद महिलाओं में क्यों खिसकती है बच्चेदानी? जानें कारण, लक्षण और असरदार उपाय

महिलाओं में 40 की उम्र के बाद कई बार बच्चेदानी (Uterus) का खिसकना या प्रोलेप्स की समस्या देखने को मिलती है। यह समस्या शारीरिक कमजोरी, हार्मोनल बदलाव और जीवनशैली से जुड़ी हो सकती है। समय रहते सही उपाय करने से इसके लक्षण कम किए जा सकते हैं और स्वास्थ्य बेहतर रखा जा सकता है। कारण: हार्मोनल बदलाव 40 के बाद …

9 December

बवासीर में राहत के लिए खाएं भिगोई हुई किशमिश, कब्ज और खून की कमी होगी दूर

बवासीर या हेमोरॉइड्स आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें मलाशय और गुदा क्षेत्र में सूजन और दर्द होता है। अक्सर कब्ज, खून की कमी और पोषण की कमी इस समस्या को बढ़ा देते हैं। सौभाग्य से, भिगोई हुई किशमिश इस समस्या में बहुत मददगार साबित हो सकती है। कब्ज में राहत किशमिश में प्राकृतिक फाइबर की अच्छी मात्रा होती है। इसे …

9 December

थायराइड की समस्या? इन 5 चीजों से दूर रहें वरना सेहत बिगड़ सकती है

थायराइड एक ऐसा हार्मोनल डिसऑर्डर है जो शरीर की मेटाबॉलिज़्म, वजन, ऊर्जा और मूड को प्रभावित करता है। थायराइड मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। कुछ फूड्स का सेवन सीधे थायराइड की समस्या को बढ़ा सकता है। सोयाबीन और सोया प्रोडक्ट्स सोया में फाइटोएस्ट्रोज़ेन्स होते हैं जो थायराइड हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर …

9 December

सर्दियों में काजू खाएं और बढ़ाएं इम्यूनिटी, पाएं हैरान करने वाले फायदे

सर्दियों का मौसम अक्सर शरीर को कमजोर और बीमारियों के प्रति संवेदनशील बना देता है। ऐसे में काजू का सेवन आपके लिए वरदान साबित हो सकता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद सुपरफूड भी है। इम्यूनिटी बढ़ाए काजू में विटामिन E, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक …

9 December

अर्थराइटिस से परेशान? ठंडी सर्दियों में अपनाएं ये 5 गर्म रखने वाले आहार

सर्दियों में ठंडी हवाएं और नमी अर्थराइटिस के मरीजों के लिए दर्द और जकड़न बढ़ा देती हैं। हालांकि, कुछ खास सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके आप बॉडी को गर्म रख सकते हैं और जोड़ों के दर्द में राहत पा सकते हैं। अदरक (Ginger) अदरक में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह जोड़ों में सूजन और दर्द कम करने …