लाइफस्टाइल

January, 2025

  • 9 January

    हेल्दी कोलेस्ट्रॉल के लिए सुबह की ये 5 आदतें जरूर अपनाएं

    कोलेस्ट्रॉल की समस्या हमारी सेहत के लिए गंभीर है क्योंकि इससे हार्ट की बीमारियों का रिस्क सबसे ज्यादा बढ़ता है। हाई कोलेस्ट्रॉल के स्तर का हमारी सेहत पर ज्यादा असर पड़ता है, जिससे हृदय रोग, हाई बीपी और स्ट्रोक जैसी समस्याएं होती हैं। इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट भी कहते हैं कि अगर आपकी सुबह की आदतें हेल्दी हैं, तो …

  • 9 January

    ऑलिव ऑयल खराब होने से पहले जानें इन 5 संकेतों को

    खाना पकाने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जाता है। हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने वाले लोगों के बीच ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल काफी प्रचलित कुकिंग ऑयल है। यह तेल सेहत के लिहाज से गुणों से भरा हुआ होता है। हालांकि, यह कहना कि इस तेल का यूज सिर्फ फिटनेस फ्रिक लोग करते हैं, यह शायद गलत भी होगा …

  • 9 January

    डार्क सर्कल्स को अलविदा कहने के लिए इन ट्रिक्स को अपनाएं

    डार्क सर्कल होना एक आम समस्या है, जो कि आजकल लड़के और लड़कियों दोनों में पाई जा रही है। इसमें हमारी आंखों के नीचे काले धब्बे बन जाते हैं, जिससे चेहरे की खूबसूरती पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डार्क सर्कल होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें शरीर के अंदर न्यूट्रिशन की कमी, नींद पूरी न करना और लाइफस्टाइल …

  • 9 January

    HMPV वायरस के लक्षण और किडनी पर इसका असर: एक विस्तृत विश्लेषण

    कोरोना के बाद एचएमपीवी वायरस को लेकर हेल्थ डिपार्टमेंट में चिंताएं बढ़ गई हैं। दरअसल, यह एक पुराना वायरस है, जो इन दिनों एकबार फिर से सक्रिय हो गया है। चीन में इस वायरस को लेकर मामले बढ़े हुए हैं, वहीं भारत में भी इसके 7 मामलों की आधिकारिक पुष्टि की गई है। इस वायरस से पीड़ित मरीजों को आमतौर …

  • 9 January

    बिना टेस्ट के भी पहचानें प्रेग्नेंसी के ये शुरुआती संकेत

    कई बार महिलाओं को लगता है कि वे गर्भवती हैं, लेकिन उन्हें इस बात को लेकर कन्फ्यूजन रहता है कि वे सच में प्रेग्नेंट हैं या नहीं। इसलिए वे प्रेग्नेंसी की पुष्टि करने के लिए बाजार में मौजूद उपकरण का इस्तेमाल करती हैं, जिनसे प्रेग्नेंसी की जांच आसानी से की जाती है। मगर क्या हम घर पर भी प्रेग्नेंसी के …

  • 9 January

    क्रेडिट स्कोर में सुधार के लिए RBI ने बैंकों और CICs को दिए सख्त निर्देश

    बैंक ग्राहकों की अक्सर यह शिकायत रहती है कि लोन डिफॉल्ट दूर करने के बाद भी क्रेडिट इंफॉर्मेशन कंपनियां (CIC) और बैंक अपने डेटाबेस में उनके करंट स्टेटस को अपडेट नहीं करते। इस वजह से उनका क्रेडिट स्कोर खराब हो जाता है और कम ब्याज दरों पर लोन मिलने की संभावना भी कम हो जाती है। अब RBI ने ग्राहकों …

  • 9 January

    राशा थडानी की पहली फिल्म और क्रिकेटर कुलदीप यादव के साथ रिश्ते की खबरें

    बॉलीवुड एक्ट्रेस रवीना टंडन की बेटी राशा थडानी इन दिनों खूब लाइमलाइट बटोर रही हैं। राशा एक मशहूर स्टारकिड हैं, लेकिन अब वह बॉलीवुड में धमाका करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। राशा जल्द ही बड़े पर्दे पर फिल्म “आजाद” से तहलका मचाने वाली हैं। इस बीच, फैंस उनके बारे में ज्यादा से ज्यादा जानना चाहते हैं, और अब …

  • 9 January

    हेमा मालिनी की सास के साथ पहली मुलाकात: एक प्यारा अनुभव

    हेमा मालिनी और धर्मेंद्र बॉलीवुड के पॉवर कपल हैं, जिनकी लव स्टोरी लाखों कपल्स को इंस्पायर करती है। फैंस ये जानते हैं कि हेमा मालिनी धर्मेंद्र की दूसरी पत्नी हैं और एक्ट्रेस ने धर्मेंद्र से तब शादी की थी, जब उनके पहले से चार बच्चे – सनी देओल, बॉबी देओल, अजेता देओल और विजेता देओल – थे। हेमा मालिनी और …

  • 8 January

    तेजी से वजन घटाने का तरीका: अपनाएं ये आसान उपाय, देखें फर्क

    वजन कम करना आजकल एक प्रमुख स्वास्थ्य लक्ष्य बन गया है, और लोग इसके लिए कई तरीके अपनाते हैं। अगर आप भी तेजी से वजन घटाने के लिए सही और आसान उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में हम कुछ प्रभावी और सरल तरीके साझा करेंगे, जिन्हें आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। इन तरीकों को अपनाकर …

  • 8 January

    मूली और खीरे का संगम? जानें इन चीजों के साथ सेवन से होने वाले नुकसानों के बारे में

    मूली और खीरा दोनों ही सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। ये दोनों ही ताजे, हाइड्रेटिंग और पाचन में मददगार होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों का एक साथ सेवन कुछ मामलों में स्वास्थ्य को नुकसान भी पहुंचा सकता है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि मूली और खीरे के संगम से कौन-कौन सी …