लाइफस्टाइल

31 March

हर सुबह एक गिलास एलोवेरा जूस के साथ अपने आपको रखें स्वस्थ

एलोवेरा त्वचा, बालों और सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, रोजाना इसके सेवन से कई रोग दूर होते हैं। एलोवेरा में मौजूद विटामिन, मिनिरल और अमीनो एसिड आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इससे कब्ज एनीमिया जैसी गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है।यही वजह है कि आयुर्वेद में एलोवेरा का इस्तेमाल सालों से कई तरह की गंभीर …

31 March

वजन कम करने का सबसे सहज तरीका: जीरा वॉटर का इस्तेमाल

आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या लोगों में आम हो गई है। शरीर का अधिक वजन न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है। ऐसे में, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना …

31 March

‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह

‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह दूसरी बार दूल्हा-दुल्हन बने हैं । शादी की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गईं। टीवी शो ‘दीया और बाती हम’ एक्ट्रेस पूजा सिंह ने ‘सुसराल सिमर का 2’ एक्टर करण शर्मा से मुंबई में शादी की। इस जोड़े ने 30 मार्च को …

31 March

ब्रिस्क वॉक वजन और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हो सकता है कारगर

आमतौर पर वजन कम करने के लिए भागदौड़ भरी लाइफ से थोड़ा वक्त निकाल करने रोजाना सुबह-शाम ज्यादा से ज्यादा समय वॉक करते है। लेकिन आपको बता दें कि नॉर्मल वॉक करने से कोई फायदा नहीं होता है। इसके बदले आप ब्रिस्क वॉक करे। अगर आप सप्ताह में 5 दिन ब्रिस्क वॉक करे तो आपका वजन तो तेजी से कम …

31 March

रात के वक्त दूध में घी मीलाकर पीने के फायदे जानिए

दूध में घी मिलाकर पीने का प्रचलन पौराणिक है। इसके कई फायदे हैं जिसके बारे में जानकर शायद वो लोग भी इसका सेवन करने लगेंगे जो इसे पसंद नहीं किया करते थे। खासतौर पर वे लोग, जो जोड़ों के दर्द और पेट के दर्द से परेशान हैं। दरअसल, गाय का घी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। साथ ही इसमें एंटी-बैक्‍टीरियल …

31 March

पीठ दर्द का सटीक इलाज: ऐसे नुस्खे जो काम आएंगे

कमर दर्द से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवनशैली पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द …

31 March

पेट के गैस से छुटकारा पाने के आसान और प्रभावी तरीके जानिए

पेट में गैस की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी …

31 March

मिनटों में सिरदर्द से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे जानिए

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका हम आए दिन सामना करते रहते है। आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में जिसकी वजह से दर्द महसूस होता है और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है। लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना चिंता का विषय है। अगर हम इस सिर दर्द …

31 March

जल्दी से पाएं गर्मियों में खुजली से छुटकारा, अपनाए अचूक घरेलू उपाय

खुजली होना वैसे तो एक साधारण बीमारी है, लेकिन सच यह है कि यह बीमारी जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो वह व्यक्ति त्वचा को खुजलाते-खुजलाते परेशान हो जाता है। खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण भी हो सकती है। क्या आप भी खुजली से परेशान हैं और खुजली …

31 March

हाथियों को नहलाना मेरे पूरे शरीर का वर्कआउट है: अदा शर्मा

मुंबई (अनिल बेदाग) : अदा शर्मा वर्तमान में केरल की कहानी के साथ अब तक की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्म लीड के रूप में अपनी स्थिति का आनंद ले रही हैं। अदा की एक मजबूत सोशल मीडिया फॉलोइंग है और उनके प्रशंसक न केवल फिल्मों में उनके जोरदार प्रदर्शन को पसंद करते हैं, बल्कि वे जानवरों के साथ …