लाइफस्टाइल

May, 2024

• 1 May

  वजन घटाना चाहते तो करी पत्ता का करे इस्तेमाल, दिखेगा असर

  

  करी पत्ता, जिसे मीठा नीम भी कहा जाता है, न सिर्फ भारतीय व्यंजनों में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार होता है।आज हम आपको बताएँगे करी पत्ते के कुछ गुण जो वजन घटाने में मदद करते हैं। करी पत्ते के कुछ गुण जो वजन घटाने में मदद करते हैं: पाचन क्रिया में सुधार: करी पत्ता में फाइबर …
• 1 May

  बार-बार प्यास लगती है तो नजरंदाज ना करे, हो सकते हैं बीमार

  

  बार-बार प्यास लगना, जिसे पॉलीडिप्सिया भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है।पानी जीवन का आधार है। यह धरती पर जीवन के अस्तित्व के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। मनुष्य, जानवर और पौधे सभी को जीवित रहने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। प्यास की अधिकता एक बीमारी का संकेत हो सकती है। यदि किसी को …
• 1 May

  बैंगन का सेवन जानिए किसके लिए हो सकता है नुकसानदायक

  

  बैंगन, जिसे कई लोग “भिंडी” के नाम से भी जानते हैं, एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय सब्जी है।लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए बैंगन का सेवन हानिकारक हो सकता है?आज हम आपको बताएँगे बैगन खाना किसके लिए नुकसानदायक हो सकता है। यहां 6 बीमारियों के बारे में बताया गया है जिनमें बैंगन का सेवन नुकसानदायक हो सकता …
• 1 May

  नाशपाती खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

  

  आयुर्वेद और सेहत सलाहकारों के अनुसार हमें हर रोज एक फल का सेवन आवश्य करना चाहिए। यदि कोई फल आपकी सेहत के साथ- साथ आपकी स्किन को भी लाभ पहुंचाता है तो उसका सेवन जरूर करना चाहिए। ऐसे में ही नाशपाती एक ऐसा फल है जो विटामिन्स, मिनरल्स व एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल होता है, जो आपकी बॉडी और …
• 1 May

  यूरिन की जलन से ऐसे पाएं छुटकारा

  

  पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। पानी को सही मात्रा में पीने से हमारा शरीर कईं बीमारियों से बचा रहता है। ज्यादा पानी पीने से शरीर से बीमारियां पेशाब से ही बाहर निकल जाती हैं लेकिन कईं बार महिलाओं और पुरूषों दोनों में पेशाब करते समय जलन व दर्द की समस्या पाई जाती है। पेशाब के दौरान जलन …
• 1 May

  नागकेसर खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

  

  नागकेसर एक छोटा सा पौधा होता है और इसे आयुर्वेद में गुणकारी माना जाता है। नाग केसर को और भी कई नामों से जाना जाता है और इसे नागचम्पा, भुजंगाख्य, हेम और नागपुष्प भी कहा जाता है। नाग केसर दक्षिणी भारत, पूर्व बंगाल, और पूर्वी हिमालय में अधिक पाया जाता है और ये पौधा गर्मियों के समय खिलाता है। नाग …
• 1 May

  सेहत के लिए नुकसानदायक है गुस्‍सा दबाना

  

  गुस्सा मानव का एक अभिन्न अंग है. जब किसी बात पर हमारा दिल दुखता है या हमें बुरा लगता है तो गुस्सा जताकर हम अपनी प्रतिक्रया व्यक्त करते हैं कि ये बात ठीक नहीं है या ये रवैया हमें पसंद नहीं आया, ऐसे में सामने वाला आपके गुस्से को अच्छे से समझ जाता है। लेकिन वहीं कुछ लोग होते हैं …
• 1 May

  कब्‍ज की समस्‍या से ऐसे पाएं छुटकारा

  

  कब्ज की समस्या से लगभग हर कोई कभी न कभी परेशान होता है। वहीं, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो नियमित रूप से या हफ्ते में एक दो बार इस समस्या से जूझते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि ऐसे लोग जिस प्रकार की डायट का सेवन करते हैं दरअसल उसमें फाइबर की मात्रा की कमी होती है। वहीं, …
• 1 May

  जानिए क्यों ना करें कच्चे दूध का सेवन

  

  कच्चे दूध के सेवन के फायदों के बारे में तो आपने बहुत पढ़ा और सुना होगा। लेकिन आपको यह शायद ही पता हो कि दूध मवेशी के थन से नि‍कालते समय पूरी साफ-सफाई और स्वच्छता का ध्यान ना रखा जाए तो ऐसे दूध का सेवन करने से ब्रूसेलोसिस नामक बीमारी हो सकती है। ये बीमारी जीनस ब्रूसेला के बैक्टीरिया समूह …
• 1 May

  जानिए क्यों बढ़ता है अल्‍जाइमर का खतरा

  

  किसी बात या काम को भूल जाना आम बात है लेकिन जब आप हमेशा कुछ न कुछ भूलने लगे, तो आपको सचेत हो जाना चाहिए क्योंकि भागती-दौड़ती जिंदगी में अल्जाइमर का खतरा बढ़ता जा रहा है। ऐसे में आपको इससे बचने के लिए यह जान लेना जरुरी है कि आखिर अल्जाइमर है क्या- क्या है अल्जाइमर अल्जाइमर रोग एक मानसिक …