लाइफस्टाइल

19 July

वजन घटाने में मददगार है ये आयुर्वेदिक पेय, जाने बनाने और उपयोग करने का तरीका

डाइट और वर्कआउट के बावजूद वजन कम करने में परेशानी हो रही है? चिंता न करें, आयुर्वेद में आपके लिए कुछ उपाय मौजूद हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेदिक पेय के बारे में जो वजन घटाने में मददगार है । यहाँ कुछ आयुर्वेदिक पेय दिए गए हैं जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं: जीरा पानी: जीरा पाचन को …

19 July

एचडीएफसी बैंक का सीएसआर खर्च पिछले वित्त वर्ष में 945 करोड़ रुपये के पार

निजी क्षेत्र के एचडीएफसी बैंक ने वित्त वर्ष 2023-24 के लिए 945.31 करोड़ रुपये का कॉरपोरेट सामाजिक दायित्व (सीएसआर) खर्च दर्ज किया है। यह वित्त वर्ष 2022-23 की तुलना में लगभग 125 करोड़ रुपये अधिक है। एचडीएफसी बैंक ने बयान में कहा कि उसका सीएसआर कार्यक्रम ‘परिवर्तन’ लगभग एक दशक से सक्रिय है और 28 राज्यों व आठ केंद्र शासित …

19 July

प्राकृतिक गैस की खपत जून में सालाना आधार पर 7.1 प्रतिशत बढ़ी

घरेलू स्तर पर प्राकृतिक गैस की खपत में सालाना आधार पर 7.1 प्रतिशत की बढ़त जून में देखने को मिली है। इस कारण प्राकृतिक गैस आयात में भी 11.3 प्रतिशत का इजाफा हुआ है। पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्रालय की ओर से जारी किए गए ताजा आंकड़ों में यह जानकारी दी गई। जून में प्राकृतिक गैस की खपत 5,594 मिलियन …

19 July

त्रिफला छाछ: वजन घटाने और पाचन के लिए रामबाण

त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसमें आंवला, बहेड़ा और हरीतकी नामक तीन फल होते हैं। यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और वजन कम करने में मददगार होता है। त्रिफला छाछ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो गर्मियों में तरोताज़ा रहने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।आज हम आपको बताएँगे त्रिफला …

19 July

सरकार के साथ समन्वय से अर्थव्यवस्था में तेजी से सुधार हुआ: आरबीआई गवर्नर

भारतीय रिजर्व बैंक के गवर्नर शक्तिकान्त दास ने शुक्रवार को कहा कि उनके करीब छह साल के कार्यकाल के दौरान सरकार के साथ रिजर्व बैंक के संबंध अच्छे रहे हैं। उन्होंने कोविड-19 महामारी के बाद अर्थव्यवस्था में तेजी से सुधार का श्रेय दोनों के बीच बेहतर समन्वय को दिया। यहां अखबार फाइनेंशियल एक्सप्रेस के बीएफएसआई (बैंकिंग, वित्तीय सेवाएं और बीमा) …

19 July

पेट की चर्बी कम करने के लिए कलौंजी का सेवन: जाने 4 आसान तरीके

कलौंजी, जिसे काला जीरा या नगेला भी कहा जाता है, एक मसाला है जिसका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और वजन कम करने सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। पेट की चर्बी कम करने के लिए कलौंजी एक प्रभावी उपाय हो सकती है। यह चयापचय को …

19 July

एसिडिटी से राहत पाना चाहते तो करे इन चीजों का सेवन, जाने सेवन करने का तरीका

एसिडिटी, जिसे अम्लता या हार्टबर्न भी कहा जाता है, पेट में अत्यधिक एसिड बनने की स्थिति है। यह सीने में जलन, दिल जलना, पेट में दर्द, मतली और उल्टी जैसे लक्षण पैदा कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे एसिडिटी से राहत पाने के उपाय। नारियल पानी: नारियल पानी प्राकृतिक रूप से क्षारीय होता है, जो पेट में एसिड को बेअसर …

19 July

लंच के बाद घी और गुड़ का सेवन: फायदे और तरीका जाने

परंपरागत भारतीय चिकित्सा प्रणाली में, लंच के बाद घी और गुड़ का सेवन स्वास्थ्य के लिए कई फायदेमंद माना जाता है।गुड़ में प्राकृतिक शर्करा और खनिज होते हैं, जबकि घी में स्वस्थ वसा और वसा में घुलनशील विटामिन होते हैं।दोनों के एक साथ सेवन करने से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं, जो पाचन, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य को …

19 July

बारिश के मौसम में अस्थमा के मरीजों की परेशानी के कारण और बचाव के उपाय जाने

बारिश का मौसम अस्थमा के मरीजों के लिए मुश्किल हो सकता है। इस मौसम में हवा में नमी और एलर्जेंस की मात्रा बढ़ जाती है, जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं। यहां 4 मुख्य कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से बारिश के मौसम में अस्थमा के मरीजों की परेशानी बढ़ जाती है: नमी में वृद्धि: बारिश …

19 July

पाचन को मजबूत बनाने के लिए अपनाए ये आयुर्वेदिक उपाय, मिलेगा फायदा

आयुर्वेद के अनुसार, अच्छा स्वास्थ्य अच्छे पाचन से शुरू होता है। अगर पाचन कमजोर है, तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।पाचन तंत्र हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने का काम करता है। अगर पाचन तंत्र मजबूत होता है, तो हम स्वस्थ और ऊर्जावान रहते हैं।लेकिन, आजकल की …