लेटेस्ट न्यूज़

22 July

खाली पेट मीठा खाना: आदत सही या सेहत के लिए खतरा? जानें एक्सपर्ट की राय

सुबह उठते ही कुछ मीठा खाने की आदत कई लोगों को होती है – कोई चाय के साथ बिस्किट खाता है, तो कोई मीठे फल, मिठाई या चॉकलेट का सेवन करता है। लेकिन क्या खाली पेट मीठा खाना वाकई हेल्दी है या इससे शरीर को नुकसान होता है? आइए जानते हैं इस आदत के फायदे और नुकसान, और क्या कहते …

22 July

शरीर में बार-बार सूजन और दर्द: क्या है इसके पीछे की असली वजह

शरीर में बार-बार सूजन (सूजन आना) और दर्द होना एक आम समस्या है, जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। कभी घुटनों में, कभी हाथों या पैरों में, तो कभी पीठ या गर्दन में दर्द और सूजन महसूस होती है। अगर यह स्थिति बार-बार हो रही है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह केवल थकान या चोट …

22 July

नींद में अचानक झटका लगना: नॉर्मल है या किसी बीमारी का संकेत? जानिए एक्सपर्ट की राय

रात को जब आप गहरी नींद में जा रहे होते हैं, तभी अचानक ऐसा महसूस होता है कि आप गिर रहे हैं या किसी ने धक्का दे दिया हो — और शरीर एक झटके से कांप जाता है। कई लोगों ने ऐसा अनुभव किया होगा। इसे मेडिकल भाषा में “हाइपनिक जर्क” (Hypnic Jerk) या “स्लीप स्टार्ट” कहा जाता है। सवाल …

22 July

चेहरे पर बर्फ रगड़ना सही है या गलत? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर अक्सर एक ब्यूटी हैक वायरल होता रहता है — चेहरे पर बर्फ रगड़ने से स्किन ग्लो करने लगती है। कई लोग इसे फॉलो करते हैं, तो कुछ इसे एक मिथ मानते हैं। सवाल उठता है: क्या सच में बर्फ से चेहरा चमकने लगता है या यह सिर्फ एक ट्रेंड है? चलिए जानते हैं …

22 July

मानसून में क्यों बढ़ जाती है साइनस की दिक्कत? जानिए कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं नमी और बदलते मौसम के कारण साइनस जैसी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। बहुत से लोग बारिश के दिनों में सिरदर्द, बंद नाक, भारीपन और सांस लेने में परेशानी जैसी समस्याओं से जूझते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मानसून में नमी और एलर्जी की संभावना बढ़ने से साइनस इंफेक्शन के मामले …

22 July

रोज़ एक केला खाना – वजन बढ़ाता है या घटाता? जानिए डायटिशियन की राय

केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। कई लोग इसे वजन बढ़ाने वाला फल मानते हैं, तो कई इसे वेट लॉस डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन असल में सवाल ये है कि क्या रोज़ एक केला खाना वजन घटाने में मदद करता है या बढ़ाता है? इसको लेकर हमने विशेषज्ञों की राय …

22 July

सुबह खाली पेट चाय पीना – कितना सही, कितना गलत? जानिए एक्सपर्ट की राय

सुबह उठते ही चाय की चुस्की लेना अधिकांश भारतीयों की दिनचर्या का हिस्सा है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट चाय पीना आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाली पेट चाय पीना एसिडिटी, अपच और मेटाबॉलिक असंतुलन का कारण बन सकता है। चाय में क्या होता है? चाय में …

22 July

IBPS PO भर्ती 2025: आवेदन की अंतिम तिथि बढ़ी, अब 28 जुलाई तक करें आवेदन

बैंकिंग क्षेत्र में करियर बनाने के इच्छुक युवाओं के लिए बड़ी खुशखबरी है। बैंकिंग कार्मिक चयन संस्थान (IBPS) ने प्रोबेशनरी ऑफिसर (PO) भर्ती के लिए आवेदन की अंतिम तिथि को 21 जुलाई से बढ़ाकर 28 जुलाई 2025 कर दिया है। इच्छुक अभ्यर्थी अब IBPS की आधिकारिक वेबसाइट ibps.in पर जाकर 28 जुलाई तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। भर्ती का …

22 July

बिहार पुलिस में ड्राइवर कांस्टेबल बनने का सुनहरा मौका: 12वीं पास करें आवेदन

बिहार के युवाओं के लिए सरकारी नौकरी का बड़ा अवसर सामने आया है। केंद्रीय कांस्टेबल चयन बोर्ड (CSBC) ने बिहार पुलिस में ड्राइवर कांस्टेबल के 4,361 पदों पर भर्ती का नोटिफिकेशन जारी किया है। इच्छुक अभ्यर्थी 21 जुलाई 2025 से 20 अगस्त 2025 तक आधिकारिक वेबसाइट csbc.bihar.gov.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। कौन कर सकता है आवेदन? …

22 July

नाइजीरिया को झकझोर गया 21 साल का ‘ज़हीर’: UAE के मोहम्मद जुहैब की गेंदों का कहर, सिर्फ 58 पर ढेर

दुनियाभर में T20 इंटरनेशनल क्रिकेट का रोमांच चरम पर है। बड़ी टीमों के बीच मुकाबले जहां सुर्खियां बटोर रहे हैं, वहीं उभरती हुई टीमें भी इस मौसम में अपने कौशल का परिचय दे रही हैं। इसी क्रम में “पर्ल ऑफ अफ्रीका T20I सीरीज” के एक मुकाबले में UAE और नाइजीरिया के बीच जो हुआ, वह क्रिकेट इतिहास में लंबे समय …