लेटेस्ट न्यूज़

11 June

INI CET 2024 के जुलाई सत्र के लिए आज से जारी होगी चॉइस फिलिंग प्रोसेस

AIIMS ने इंस्टीट्यूट ऑफ नेशनल इंपॉर्टेंस कंबाइंड एंट्रेंस टेस्ट के जुलाई सत्र के लिए काउंसलिंग शेड्यूल को जारी कर दिया गया है। आज से सभी उम्मीदवार च्वॉइस फिलिंग प्रक्रिया को शुरू कर सकते हैं। स्नातकोत्तर पाठ्यक्रमों में प्रवेश के लिए INI CET जुलाई 2024 चॉइस-फिलिंग सुविधा आज से इसकी आधिकारिक website (aiimsexams.ac.in.) पर शुरू होगी। आधिकारिक नोटिस में जारी किया …

11 June

आईफोन यूजर्स नए फीचर की मदद से बिना आवाज के ही सिरी को दे सकेंगे कमांड्स

Apple ने अपने वॉलेट ऐप में एक नया फीचर जोड़ा है, जिससे आईफोन यूजर्स अब एक टैप की मदद से ही अपने पैसे भेज सकेंगे। साथ ही नए फीचर में कुछ और खास डाला, users बिना आवाज के भी अब सिरी को कमांड दे सकेंगे। ये फीचर्स इसके उपयोग को सरल और सुविधाजनक बनाने के लिए पेश किए गए हैं। …

11 June

प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना के अंतर्गत किसानों को कब मिलेगी 17वीं किस्त, जानिए डिटेल में पूरी जानकारी

प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि की 17वीं किस्त को जारी करने की प्रक्रिया अभी भी चल रही है, जिसका इंतजार सभी किसानों को है। केंद्र सरकार के द्वारा एक योजना किसानों के लिए भी चलती है यह योजना का नाम प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना है। इसका खर्च केंद्र सरकार के द्वारा उठाया जाता है और उसके हो भी पात्र किसान …

11 June

मखाना, बादाम, तिल और सौंफ मिलाकर खाने से दूर होंगी खून की कमी

हम स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। फल, सब्जियां, सूखे मेवे आदि खाते रहते हैं। मखाना, बादाम, तिल और सौंफ भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें मौजूद सभी पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। आप चाहें तो इन सभी खाद्य पदार्थों को एक साथ …

11 June

अगर आप वजन बढ़ाना चाहते है तो इन 4 तरीकों से खाएं दही

दही प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत है। इसके अलावा दही में हेल्दी फैट, कार्ब्स, कैल्शियम, विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं। दही में मौजूद पोषक तत्वों को देखते हुए डॉक्टर भी दही को आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन अगर दही की बात करें तो यह भी वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है. लेकिन अक्सर …

11 June

अगर घंटों डेस्क पर बैठने से आपकी कमर या गर्दन अकड़ गई है तो ये 5 आसान एक्सरसाइज दिलाएंगी राहत

घंटों डेस्क पर बैठकर काम करना बहुत मुश्किल होता है, कभी-कभी बैठे-बैठे अकड़न महसूस होती है तो कभी कंधे दर्द करने लगते हैं। लंबे समय तक बैठे रहने से मोटापे के साथ-साथ पाचन संबंधी समस्याएं, गर्दन, कंधे और पीठ दर्द जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।ऐसे में यदि अगर आप भी घंटो डेस्‍क पर बैठे काम करते हैं और …

11 June

जल्दी गर्भधारण के लिए एक्सपर्ट द्वारा बताई गई ये 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें

मां बनना हर महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है। लेकिन प्रजनन संबंधी समस्याओं के कारण कई महिलाओं के लिए गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है। इसे गलत खान-पान और खराब जीवनशैली से जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा कई आंतरिक समस्याएं भी गर्भधारण में असमर्थता का कारण बन सकती हैं।। ऐसे में योगासन करना भी काफी फायदेमंद हो …

11 June

बच्चों को रोजाना पिलाएं गाजर का जूस, मिलेंगे ये 5 स्वास्थ्य लाभ

जब छोटे बच्चों को पौष्टिक आहार देने की बात आती है, तो ज्यादातर नए माता-पिता के दिमाग में दलिया, खिचड़ी, पोहा, खीरा, टमाटर और गाजर जैसे विकल्प आते हैं। दलिया, खिचड़ी और पोहा तो बच्चों को आसानी से दिया जा सकता है, लेकिन जब बात साबुत फल और सब्जियों की आती है तो माता-पिता अक्सर असमंजस में पड़ जाते हैं …

11 June

अपने बच्चे को चुकंदर और गाजर का परांठा खिलाएं, इससे सेहत को कई फायदे मिलेंगे.

छोटे बच्चों को खाना खिलाना किसी बड़े काम से कम नहीं है. खासतौर पर जब बात सेहतमंद खाद्य पदार्थों की आती है तो ज्यादातर समय बच्चे इन्हें खाने से कतराते हैं। शायद इसीलिए कहा जाता है कि बच्चों का पेट भरना तो आसान है, लेकिन बच्चों के शरीर को पोषण से भरना बहुत मुश्किल है। ऐसे में माता-पिता कुछ खास …

11 June

गर्भावस्था के दौरान खून की कमी होने पर क्या करें, जानते हैं एक्सपर्ट से

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। हार्मोनल बदलाव के कारण महिलाओं में खून की कमी होने का खतरा काफी ज्यादा रहता है। प्रेगनेंसी में अगर खून की कमी हो जाए तो इससे गर्भ में पलने वाले बच्चे को नुकसान पहुंच सकता है। प्रेगनेंसी में खून की कमी को पूरा करने के लिए …