लेटेस्ट न्यूज़

3 September

IIT JAM 2026 के लिए पंजीकरण 5 सितंबर से शुरू: मुख्य तिथियां, पात्रता और आवेदन कैसे करें

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (IIT) बॉम्बे, 22 IIT और IISc बैंगलोर में MSc और एकीकृत MSc-PhD कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए 5 सितंबर, 2025 को संयुक्त प्रवेश परीक्षा (JAM) 2026 के लिए पंजीकरण शुरू करेगा। लगभग 3,000 स्नातकोत्तर सीटों तक पहुँच प्रदान करने वाली यह कंप्यूटर-आधारित परीक्षा 15 फरवरी, 2026 को दो पालियों में आयोजित की जाएगी। उम्मीदवार JAM ऑनलाइन आवेदन …

3 September

भारत में CEIR पोर्टल से IMEI के जरिए खोए स्मार्टफोन का तुरंत पता कैसे लगाएं

स्मार्टफ़ोन खो जाना, उसमें मौजूद संवेदनशील डेटा को देखते हुए, चिंताजनक हो सकता है। भारत में, दूरसंचार विभाग (DoT) द्वारा शुरू किया गया केंद्रीय उपकरण पहचान रजिस्टर (CEIR) पोर्टल, 15 अंकों के विशिष्ट अंतर्राष्ट्रीय मोबाइल उपकरण पहचान (IMEI) नंबर का उपयोग करके खोए या चोरी हुए उपकरणों को ट्रैक करने और पुनर्प्राप्त करने का एक विश्वसनीय तरीका प्रदान करता है। …

3 September

Realme 15T 5G vs OnePlus Nord CE 5G: 30,000 रुपये से कम में कौन सबसे बेहतर?

30,000 रुपये से कम कीमत में कौन सा स्मार्टफोन चुनना है? Realme 15T 5G और OnePlus Nord CE 5 भारत के मिड-रेंज मार्केट में सबसे अच्छे दावेदार हैं। सितंबर 2025 में लॉन्च होने वाला Realme 15T 5G, 14T 5G का उत्तराधिकारी है, जबकि जुलाई 2025 में लॉन्च होने वाला OnePlus Nord CE 5 प्रीमियम फीचर्स प्रदान करता है। यहाँ कैमरा, …

3 September

हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए वरदान: जीरा और इसका कंपाउंड साफ करे LDL

हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो हृदय रोग और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है। हालांकि दवाओं के साथ-साथ कुछ नैचुरल उपाय भी कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार साबित होते हैं। ऐसे में जीरा (Cumin) को एक वरदान माना जाता है। इसमें मौजूद एक खास कंपाउंड LDL (Low-Density Lipoprotein) यानी ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल को कम …

3 September

अदरक और मेथी से पाएं मजबूत, घने और रूखे-सूखे बालों की नई जान

बालों की समस्याएं जैसे रूखापन, टूटना, झड़ना और पतलेपन से कई लोग परेशान रहते हैं। आयुर्वेद और प्राकृतिक उपायों में अदरक और मेथी को बालों के लिए वरदान माना जाता है। इनके नियमित और सही इस्तेमाल से बाल जड़ से मजबूत, घने और चमकदार बन सकते हैं। अदरक के फायदे बालों के लिए ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है: अदरक का इस्तेमाल …

3 September

फिटनेस के लिए जरूरी: जाने मॉर्निंग वॉक की सही टाइम और अहम टिप्स

मॉर्निंग वॉक न सिर्फ शरीर को एक्टिव करती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए भी बेहद फायदेमंद है। लेकिन अक्सर लोग यह नहीं जानते कि मॉर्निंग वॉक कितनी देर की होनी चाहिए और किस चीज़ पर ध्यान देना जरूरी है। सही तकनीक और समय के साथ वॉक करने से आप इसके अधिकतम फायदे उठा सकते हैं। मॉर्निंग वॉक …

3 September

Powerfood: रोजाना 1 चम्मच चिया सीड्स, तेजी से घटेगा वजन और मिलेंगे ढेर सारे फायदे

चिया सीड्स अब केवल सुपरफूड ही नहीं, बल्कि वजन घटाने और सेहत सुधारने का एक आसान और असरदार उपाय बन गए हैं। रोजाना सिर्फ 1 चम्मच चिया सीड्स खाने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, पेट लंबे समय तक भरा रहता है और कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। चिया सीड्स के वजन घटाने वाले फायदे फाइबर से भरपूर चिया सीड्स …

3 September

डायबिटीज कंट्रोल के लिए खाएँ ये 5 फल छिलके समेत, मिलेगा दोगुना फायदा

डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए जहाँ मीठी और हाई-कैलोरी चीज़ों से दूरी बनानी होती है, वहीं कुछ फल ऐसे हैं जिन्हें छिलके समेत खाने पर दोगुना फायदा मिलता है। इन फलों के छिलकों में भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल …

3 September

डिप्रेशन भगाने में असरदार ब्लैक कॉफी, जानें इसके रोज़ाना फायदे

ब्लैक कॉफी केवल सुबह की नींद भगाने या थकान मिटाने के लिए नहीं है, बल्कि यह आपके मूड और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है। रिसर्च के अनुसार, रोज़ाना सीमित मात्रा में ब्लैक कॉफी पीना डिप्रेशन और तनाव को कम करने में मददगार हो सकता है। कैसे करती है ब्लैक कॉफी डिप्रेशन को दूर? सेरोटोनिन और डोपामिन …

3 September

पीठ दर्द को न करें इग्नोर! जानें कब बन सकता है बड़ा खतरा

पीठ दर्द आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज की कमी और तनाव इसके प्रमुख कारण हैं। अधिकतर लोग इसे मामूली मानकर पेनकिलर खाकर भूल जाते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार लगातार रहने वाला या बार-बार होने वाला पीठ दर्द कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। क्यों होता है …