लेटेस्ट न्यूज़

16 September

गंदगी साफ करेंगे अच्छे बैक्टीरिया, जानें कौन-से फूड्स हैं मददगार

हमारा पाचन तंत्र केवल खाने को तोड़ने का काम ही नहीं करता, बल्कि शरीर को स्वस्थ रखने में भी अहम भूमिका निभाता है। इसमें मौजूद गुड बैक्टीरिया (प्रोबायोटिक्स) पेट की गंदगी और हानिकारक तत्वों को साफ करने के साथ-साथ डाइजेशन को भी बेहतर बनाते हैं। लेकिन इन बैक्टीरिया की संख्या संतुलित रहनी चाहिए, वरना गैस, कब्ज़ और पेट की दूसरी …

16 September

ओवन की सफाई के 6 घरेलू हैक्स, जो रखेंगे इसे चमकदार और पर्फेक्ट

खाना बनाने में हमारी मदद करने वाला अवन (ओवन) समय के साथ चिकना और गंदा हो जाता है। खासकर बेकिंग के बाद अवन के अंदर तेल, चिकनाई और जलने वाले खाद्य पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो देखने में बदसूरत लगने के साथ-साथ अवन की कार्यक्षमता पर भी असर डालते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। अब आपको …

16 September

बिना दवाइयों के रखें ब्लड शुगर पर काबू, अपनाएं ये 5 नेचुरल टिप्स

डायबिटीज यानी मधुमेह आज विश्वभर में बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। बढ़ते जीवनशैली के बदलाव, गलत खान-पान और तनाव के कारण लाखों लोग इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। हालांकि मधुमेह को पूरी तरह से ठीक करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और प्राकृतिक उपायों से ब्लड शुगर को बिना दवाइयों के भी नियंत्रित …

16 September

मजेदार जोक्स: मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूंगा?

टीचर – सबसे तेज़ क्या है? पप्पू – सर, Wi-Fi… उससे भी तेज़ पासवर्ड बदलना।😊😊😊😊😊 ********************************************** पत्नी – मुझे 5000 चाहिए। पति – क्यों? पत्नी – शौक के लिए। पति – तो मेरा शौक क्या है? पत्नी – तुम्हारा शौक मैं ही हूं।😊😊😊😊😊 ********************************************** पप्पू – मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूंगा? मम्मी – बेटा, तेरे पापा जैसा तो मत …

16 September

वनतारा को मिली सुप्रीम कोर्ट की क्लीन चिट, केस खारिज

सुप्रीम कोर्ट ने वनतारा पर लगे सभी आरोपों को खारिज करते हुए उसे क्लीन चिट दे दी है। शीर्ष अदालत, गुजरात के जामनगर में रिलायंस फाउंडेशन द्वारा संचालित वनतारा (ग्रीन्स जूलॉजिकल रेस्क्यू एंड रिहैबिलिटेशन सेंटर) की जाँच की माँग वाली याचिका पर सुनवाई कर रही थी। वनतारा पर जो आरोप लगाए गए थे, भविष्य में वैसे ही आरोपों पर की गई शिकायतों …

16 September

जानें क्यों व्रत में खाया जाता है साबूदाना, मिलेगा हैरान करने वाला फायदा

व्रत या उपवास के दौरान साबूदाना सबसे ज़्यादा खाया जाने वाला आहार है। चाहे खिचड़ी हो, खीर हो या पापड़—साबूदाने से बनी डिशेस हर घर में उपवास पर ज़रूर दिखाई देती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे सिर्फ परंपरा ही नहीं बल्कि वैज्ञानिक कारण और सेहत से जुड़े फायदे भी छिपे हैं? क्यों खाया जाता है व्रत …

16 September

बर्तन चमकाने से लेकर रेसिपी तक, कच्चे केले के कमाल के फायदे

आमतौर पर केले को हम मीठे फल के रूप में जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चे केले का इस्तेमाल न केवल रसोई में बल्कि घर के कामों में भी कई तरह से किया जा सकता है? कच्चे केले में निहित पोषक तत्वों और गुणों के कारण यह कई घरेलू समस्याओं का समाधान बन सकता है। साथ ही, …

16 September

खाने के बाद बार-बार पेशाब? हो सकता है साइलेंट बीमारी का संकेत

क्या आप भी खाने के बाद बार-बार पेशाब जाने की समस्या से परेशान हैं? अगर हाँ, तो इसे हल्के में न लें। कई बार यह शरीर का सामान्य रिएक्शन हो सकता है, लेकिन लगातार ऐसा होना कुछ गंभीर और साइलेंट बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। बार-बार पेशाब आने के संभावित कारण डायबिटीज – डायबिटीज में शरीर अतिरिक्त शुगर …

16 September

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना क्या खाएं? जानिए विशेषज्ञों की सलाह

आज के डिजिटल युग में, कंप्यूटर स्क्रीन, मोबाइल फोन और टीवी के सामने अधिक समय बिताने की वजह से हमारी आंखों पर बहुत दबाव पड़ता है। इसके कारण दूरदृष्टि की समस्या, धुंधलापन और आंखों की थकावट जैसी परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं। हालांकि, नियमित व्यायाम, सही आदतें और समय-समय पर आंखों का इलाज जरूरी है, लेकिन डाइट का भी …

16 September

डायबिटीज में मीठा: शुगर कंट्रोल रखते हुए ऐसे करें एन्जॉय

अक्सर डायबिटीज पेशेंट्स यह सोचकर मीठे से पूरी तरह दूरी बना लेते हैं कि इससे शुगर लेवल तुरंत बढ़ जाएगा। लेकिन सच यह है कि अगर सही विकल्प चुने जाएं और सीमित मात्रा में खाया जाए तो शुगर के मरीज भी मीठे का स्वाद ले सकते हैं। डायबिटीज मरीज मीठा कैसे खा सकते हैं? नेचुरल स्वीटनर का इस्तेमाल करें – …