लेटेस्ट न्यूज़

19 September

मजेदार जोक्स: मुझे कौन-सी कार दिलाओगे?

पप्पू – माँ, मार्क्स कम आए हैं। माँ – तो? पप्पू – पास हो गया न… अब खुश रहो, और क्या चाहिए? 😂 ***************************************** बच्चा – मम्मी, होमवर्क नहीं किया। मम्मी – क्यों? बच्चा – क्योंकि सर ने कहा था “कल कर लेना” और आज तो आज है। 🤣 ***************************************** पत्नी – मुझे कौन-सी कार दिलाओगे? पति – कार तो …

19 September

मजेदार जोक्स: शादी के बाद सबसे बड़ी खुशी क्या है?

पत्नी – तुम मुझे कितनी बार प्यार करते हो? पति – जितनी बार मोबाइल की स्क्रीन देखता हूँ। 😜 ***************************************** पप्पू – यार, मेरी बीवी मुझसे बहुत प्यार करती है। गोलू – कैसे पता? पप्पू – रोज़ कहती है “तुम्हारे बिना जीना मुश्किल है” और फिर मार देती है। 😂 ***************************************** टीचर – बताओ दूध क्यों सफेद होता है? गोलू …

19 September

ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये चटपटे फूड्स और वजन कम करें आसानी से

सुबह का नाश्ता दिन की सबसे अहम मील होती है। सही ब्रेकफास्ट न केवल ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि वजन कम करने में भी मदद करता है। अगर आप सोच रहे हैं कि स्वाद के साथ सेहत कैसे बनाई जाए, तो कुछ चटपटे और हेल्दी फूड्स आपके लिए परफेक्ट हैं। 1. ओट्स पराठा फायदे: ओट्स फाइबर से भरपूर होते हैं, …

19 September

स्वास्थ्य का खज़ाना: तिल का बीज है डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के लिए कारगर

आजकल बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और तनाव की वजह से डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। हालांकि, सही आहार और कुछ प्राकृतिक उपाय इन रोगों को नियंत्रित करने में बेहद मददगार साबित होते हैं। इसी श्रेणी में आती है इस सब्जी का बीज, जिसे रोज़मर्रा की डाइट में शामिल करके आप अपनी सेहत को बेहतर बना …

19 September

मजेदार जोक्स: आप रोज़ शराब क्यों पीते हो?

पत्नी – तुम्हें मुझसे डर नहीं लगता? पति – नहीं, आदत पड़ गई है। 😆 ***************************************** डॉक्टर – आप रोज़ शराब क्यों पीते हो? मरीज़ – क्योंकि “Drink responsibly” लिखा होता है। 😜 ***************************************** पत्नी – मुझे एक अच्छा सा गिफ्ट दो। पति – लो आईना… खुद ही देख लो। 😂 ***************************************** बच्चा – पापा, मैं बड़ा होकर क्या बनूँगा? …

19 September

मजेदार जोक्स: शादी के बाद कैसा लगता है?

पत्नी – अगर मैं खो जाऊँ तो? पति – न्यूज़पेपर में इश्तेहार दे दूँगा। पत्नी – क्या लिखवाओगे? पति – जो खोई है वही लौटाए, बदले में तोहफ़ा दिया जाएगा। 😂 ***************************************** बच्चा – मम्मी, मुझे सपना आया कि मैं स्कूल जा रहा हूँ। मम्मी – अच्छा, जाओ सपने में ही पढ़ लो। 🤭 ***************************************** दोस्त – शादी के बाद …

19 September

खाली पेट 2 लहसुन की कलियाँ: दुगुनी रफ्तार से भागेंगी बीमारियाँ

लहसुन (Garlic) का इस्तेमाल भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए तो होता ही है, लेकिन यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों ही इस बात को मानते हैं कि खाली पेट लहसुन खाने से शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है। रोजाना सिर्फ 2 कच्ची लहसुन की …

19 September

ब्रेन बूस्टर फूड्स: कंप्यूटर से भी तेज़ होगा आपका दिमाग

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हर किसी को तेज़ दिमाग और बेहतरीन याददाश्त की ज़रूरत होती है। चाहे पढ़ाई करने वाले छात्र हों, ऑफिस में काम करने वाले प्रोफेशनल्स हों या उम्रदराज लोग – सभी चाहते हैं कि उनका दिमाग़ चुस्त और सक्रिय बना रहे। इसके लिए सिर्फ़ एक्सरसाइज़ ही नहीं बल्कि सही आहार भी बेहद ज़रूरी है। कुछ …

19 September

खून की कमी दूर करने के घरेलू नुस्खे, एनीमिया में तुरंत मिलेगा फायदा

आजकल खराब खानपान और व्यस्त दिनचर्या की वजह से लोगों में एनीमिया (खून की कमी) की समस्या बढ़ती जा रही है। एनीमिया तब होता है जब शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है और ऑक्सीजन शरीर के हर हिस्से तक सही मात्रा में नहीं पहुँच पाती। इसके कारण थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सांस फूलना जैसी दिक्कतें होती हैं। …

19 September

शरीर के लिए क्यों ज़रूरी है विटामिन K, ऐसे करें इसकी कमी दूर

शरीर के सुचारु संचालन के लिए सभी विटामिन और मिनरल जरूरी होते हैं। अक्सर लोग विटामिन A, B, C और D पर ध्यान देते हैं, लेकिन विटामिन K को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। यह विटामिन हमारे खून के थक्के जमाने (ब्लड क्लॉटिंग), हड्डियों को मजबूत बनाने और हृदय को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी होने पर …