लेटेस्ट न्यूज़

9 October

तेज़ी से घटाना है वजन? रात के खाने से इन चीज़ों को आज ही कहें अलविदा

मोटापे से परेशान लोग अक्सर एक्सरसाइज़, डाइटिंग और दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन यह समझना जरूरी है कि रात का खाना (डिनर) वजन घटाने या बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। विशेषज्ञों की मानें तो कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें डिनर में शामिल करना वजन घटाने की प्रक्रिया में रुकावट बन सकता है। रात का समय शरीर के …

9 October

पेट के कैंसर के ये सामान्य लक्षण, अनदेखी में बन सकते हैं जानलेवा

पेट का कैंसर आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसके शुरुआती लक्षण अक्सर इतने सामान्य लगते हैं कि लोग उन्हें गंभीरता से नहीं लेते, जिससे बीमारी का पता बहुत देर से चलता है। विशेषज्ञों का कहना है कि पेट के कैंसर के शुरुआती संकेतों को समझना और समय पर इलाज करवाना जीवन रक्षक …

9 October

रोज दो केले खाने से मिलेंगे ये 6 जबरदस्त फायदे, बीमारियां रहेंगी दूर

सेहतमंद जीवन के लिए सही आहार की भूमिका बेहद अहम होती है। फल-सब्जियों में से एक ऐसा फल है जिसे हर कोई पसंद करता है और वह है केला। केला केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए बेहद लाभकारी भी है। विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना दो केले खाने से न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि …

9 October

इन अंगों के लिए अंजीर का पानी है रामबाण, जानिए कैसे करें इसका सेवन

अंजीर, एक प्राचीन और पौष्टिक फल, आयुर्वेद और आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान दोनों में अपनी खास जगह रखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर का पानी भी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है? खासकर यह कई महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली सुधारने में मदद करता है। इस लेख में जानेंगे कि अंजीर के पानी से शरीर को क्या-क्या फायदे …

9 October

इन 5 फूड्स से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, जानिए बचाव के उपाय

दिल की बीमारी आज दुनियाभर में प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुकी है। विशेषज्ञों की मानें तो हमारे खान-पान की आदतें इस समस्या के सबसे बड़े कारणों में शामिल हैं। खासकर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो चुपके-चुपके दिल की नसों को ब्लॉक कर देते हैं और समय के साथ हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं। इस …

9 October

अर्थराइटिस से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 योगासन

जोड़ों के दर्द से परेशान अर्थराइटिस के मरीजों के लिए राहत की खबर है। आज के व्यस्त जीवन में सही खानपान और नियमित व्यायाम की कमी के कारण यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। हालांकि दवाओं के साथ-साथ योगासन भी इस बीमारी को नियंत्रित करने में सहायक साबित हो सकते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, योग न केवल जोड़ों के …

9 October

मजेदार जोक्स: आज ऑफिस में बॉस ने मुझे डांटा

पति: आज ऑफिस में बॉस ने मुझे डांटा, बिल्कुल मूड खराब है। पत्नी: फिर भी घर आकर मुझसे बात कर रहा है, कितना कूल है! पति: कूल नहीं, डर के मारे चुप हूँ, वरना घर में तू मुझे डांटने वाली है!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ पत्नी: ये रिमोट हमेशा मेरे पास क्यों रहता है? पति: ताकि तुम्हें लगे मैं तुम्हें कंट्रोल करता हूँ। …

9 October

मजेदार जोक्स: आज चाय बहुत अच्छी बनी है

पति (प्यार से): आज चाय बहुत अच्छी बनी है… पत्नी (घूरते हुए): क्यों? क्या गलती की है तुमने? पति: नहीं तो… बस तारीफ़ कर रहा था। पत्नी: चाय में चीनी कम है, फिर भी तारीफ़? अब बताओ असली बात! पति (धीरे से): अच्छा सुनो… बाइक की चाबी गिरा दी पड़ोसी के गेट में…😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ पति: पहले तुम मुझे रोज़ “I …

9 October

मजेदार जोक्स: आज ऑफिस से जल्दी आ गया हूँ

पति (डरते हुए): आज ऑफिस से जल्दी आ गया हूँ… पत्नी (किचन से): क्यों? कुछ गड़बड़ की क्या? पति: नहीं, मौसम खराब था तो सोचा घर का मौसम सुधार लूं पहले… पत्नी: Smart move, पर अभी तूफान बाकी है!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ पति: जान, तुम गुस्से में बहुत प्यारी लगती हो पत्नी (रोते हुए): फिर रोज़ क्यों लड़ते हो मुझसे? पति: ताकि …

9 October

मजेदार जोक्स: तीन दिन से बीवी मुझसे

पति (टीवी देखते हुए): जान, पानी देना ज़रा पत्नी (किचन से): हाथ-पैर नहीं हैं क्या? पति: हैं, लेकिन तुम्हारी आवाज़ में जो प्यार है… पत्नी: ओह! तो ये डायलॉग किससे सीखा? पति: यूट्यूब से… पत्नी: अब वही यूट्यूब तुझे पानी भी दे!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************ पति: तीन दिन से बीवी मुझसे बात नहीं कर रही थी… दोस्त: ओह! क्यों? पति: गलती से …