लेटेस्ट न्यूज़

6 November

विटामिन D की कमी से बिगड़ सकती है महिलाओं की सेहत, जानें 8 प्रमुख लक्षण

आधुनिक जीवनशैली, घर के भीतर रहना और धूप से दूरी ने महिलाओं में विटामिन D की कमी की समस्या को तेजी से बढ़ा दिया है। चिकित्सकों के मुताबिक, भारत में हर तीन में से दो महिलाएं इस पोषक तत्व की कमी से जूझ रही हैं, जिसका असर उनकी हड्डियों, हार्मोनल संतुलन और मानसिक स्वास्थ्य तक पर पड़ता है। विशेषज्ञों का …

6 November

कमर दर्द और मोटापे से छुटकारा: रोजाना करें त्रिकोणासन, मिलेगी नई ऊर्जा

भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे समय तक बैठकर काम और व्यायाम की कमी आज कमर दर्द और मोटापे जैसी समस्याओं को आम बना चुकी है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप रोजाना कुछ ही मिनट अपने शरीर को समर्पित करें, तो इन परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है। योग का एक बेहद सरल लेकिन असरदार आसन — त्रिकोणासन (Trikonasana) — इन …

6 November

फ्री में सेहत का तोहफा: रोजाना 20 मिनट की धूप से मिलेंगे कमाल के फायदे

सेहत को लेकर लोग जिम, डाइट और सप्लीमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि एक मुफ्त उपाय है जो शरीर और दिमाग दोनों को स्वस्थ रख सकता है — रोजाना 20 मिनट की धूप। हाल ही में देश के जाने-माने न्यूरोलॉजिस्ट्स ने बताया है कि सुबह की हल्की धूप न केवल हड्डियों के …

6 November

बढ़ती उम्र पर लगाम लगाएंगी गोजी बेरीज, जानें इनके चौंकाने वाले फायदे

बदलती जीवनशैली और अनियमित खानपान के बीच हर कोई चाहता है कि उसकी सेहत और जवानी बरकरार रहे। एंटी-एजिंग क्रीम और सप्लीमेंट्स के दौर में अब एक प्राकृतिक उपाय दुनिया भर में लोकप्रिय हो रहा है — गोजी बेरीज (Goji Berries)। इन छोटे-छोटे लाल फलों को ‘सुपरफूड’ कहा जाता है, जो न सिर्फ उम्र के असर को धीमा करते हैं …

6 November

नींद खुलते ही कॉफी पीते हैं? हो सकता है शरीर को बड़ा नुकसान

आज के तेज़ रफ्तार जीवन में बहुत से लोगों के लिए सुबह की शुरुआत कॉफी के बिना अधूरी लगती है। नींद खुलते ही कॉफी की चुस्की दिमाग को तरोताजा कर देती है, यही सोचकर करोड़ों लोग दिन की शुरुआत इसी तरह करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह-सुबह खाली पेट कॉफी पीना आपकी सेहत के लिए कितना …

6 November

तनाव भागेगा, हड्डियाँ बनेंगी मजबूत – आयुर्वेद का अमृत है तुलसी वाला दूध

भागदौड़ भरी जिंदगी, मानसिक तनाव और असंतुलित दिनचर्या आज के दौर की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है। सुबह से लेकर देर रात तक काम का दबाव, मोबाइल और लैपटॉप की स्क्रीन पर लगातार नजरें गड़ाए रखना, न केवल दिमाग को थका देता है बल्कि शरीर की ऊर्जा को भी कम करता है। ऐसे में अगर आप प्राकृतिक और सरल …

5 November

भारत के डेटा सेंटर 2030 तक 8 गुना बढ़कर 8 गीगावाट हो जाएँगे—गूगल का विजाग में 15 अरब डॉलर का दांव, फ्यूज जलाएगा

एक अरब भारतीय अब 32 जीबी मासिक खपत करते हैं—जो 2019 के स्तर से तीन गुना ज़्यादा है—जिससे डेटा सेंटर आज के 1.2 गीगावाट से बढ़कर 2030 तक 8 गीगावाट हो जाएँगे, जो कि जेफरीज़ और ट्रेड ब्रेन्स के अनुसार 17% चक्रवृद्धि वार्षिक वृद्धि दर की एक तेज़ गति है। गूगल ने अभी-अभी दांव लगाया है: विजाग में एक गीगावाट-स्तरीय …

5 November

भारत ने 100 5G लैब बनाई, 2030 तक वैश्विक 6G पेटेंट के 10% पर रखेगा नज़र

गाँवों की कक्षाओं से लेकर सिलिकॉन वैली के बोर्डरूम तक, भारत ने 6G स्प्रिंट की शुरुआत कर दी है: देश भर में 100 5G लैब, 111 अनुसंधान एवं विकास केंद्र, और 10 देशों का एक गठबंधन 2030 तक सभी 6G पेटेंट के दसवें हिस्से पर पहुँच रहा है। दूरसंचार सचिव नीरज मित्तल ने ESTIC 2025 के डिजिटल संचार सत्र में …

5 November

पोर्टर का कर्मचारियों पर कैंची! ₹4,306 करोड़ के राजस्व के बावजूद 350 लोग बाहर

यूनिकॉर्न पोर्टर ने मंगलवार को 300-350 कर्मचारियों (कर्मचारियों की संख्या का 18%) की छंटनी की, 2026 के आईपीओ से पहले “एक कम क्षमता वाली युद्ध मशीन” बनाने के लिए ट्रकों को दोपहिया वाहनों के साथ मिला दिया। सीईओ प्रणव गोयल का ज्ञापन: “कठिन निर्णय… दशक भर के लाभ के लिए एक बार का कष्ट।” निकासी पैकेज: 2 महीने का वेतन …

5 November

भारत-अमेरिका ट्रेड डील: गोयल ने कहा, पहला चरण ‘बहुत निकट’

वाणिज्य मंत्री पीयूष गोयल ने बुधवार को हरी झंडी दिखाई: भारत-अमेरिका द्विपक्षीय व्यापार समझौते का पहला चरण “बहुत अच्छी तरह से चल रहा है”—डेयरी, बॉर्बन और हार्ले के प्रावधानों को अंतिम रूप दे दिया गया है। 31 अक्टूबर की ब्रीफिंग लीक: वार्ताकार राजेश अग्रवाल (भारत) और ब्रेंडन लिंच (यूएसटीआर) ने 23 अक्टूबर को 4 घंटे की ज़ूम मीटिंग में रेड-लाइन …