लेटेस्ट न्यूज़

13 November

बार-बार बीमार हो रहा आपका बच्चा? जानें 5 खतरनाक कारण

अक्सर माता-पिता परेशान रहते हैं जब उनका बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है। ठंड, वायरल इन्फेक्शन या एलर्जी जैसी सामान्य बातें अक्सर बच्चों की कमजोरी का संकेत होती हैं, लेकिन बार-बार बीमारी के पीछे कुछ गंभीर कारण भी हो सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इसे हल्के में लेना सही नहीं है। 1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ बच्चों में इम्यून सिस्टम कमजोर …

13 November

सर्दियों में तिल और गुड़ का जादू: सेहत की 7 बड़ी परेशानियों से छुटकारा

सर्दियों का मौसम न केवल ठंड बढ़ाता है, बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर भी कर सकता है। ऐसे में आयुर्वेद और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि इस मौसम में तिल और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल करना बेहद लाभकारी होता है। रोजाना तिल और गुड़ खाने से कई सामान्य लेकिन परेशान करने वाली स्वास्थ्य समस्याएं दूर …

13 November

सिर्फ 30 मिनट की वॉक से पाएं 5 चौंकाने वाले फायदे, जानें सही तरीका

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में लोग फिटनेस के लिए जिम या भारी व्यायाम के विकल्प खोजते हैं, लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि रोजाना सिर्फ 30 मिनट की इंटरवल वॉक भी सेहत पर अद्भुत प्रभाव डाल सकती है। सही तरीका अपनाने से यह न केवल शरीर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। 1. हृदय और रक्त संचार के लिए …

13 November

भूलने की आदत पर ध्यान दें: ये संकेत बता सकते हैं अल्जाइमर का खतरा

अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने को सामान्य समझ लेते हैं, लेकिन क्या यह सिर्फ उम्र के साथ होने वाली भूल है या अल्जाइमर जैसी गंभीर स्थिति का संकेत? न्यूरोलॉजिस्ट और स्मृति विशेषज्ञों के अनुसार, शुरुआती पहचान ही इस बीमारी के उपचार और नियंत्रण में अहम भूमिका निभाती है। सामान्य भूल बनाम अल्जाइमर सामान्य भूल: कभी-कभी नाम, तारीख या जगह भूल …

13 November

गर्भावस्था में हाई शुगर लेवल से बचाव: विशेषज्ञ ने दी जरूरी गाइडलाइन

गर्भावस्था के दौरान शुगर लेवल का बढ़ जाना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है। इसे गर्भकालीन डायबिटीज (Gestational Diabetes) कहा जाता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, समय पर नियंत्रण और सावधानी से माँ और बच्चे दोनों की सेहत को सुरक्षित रखा जा सकता है। शुगर बढ़ने के लक्षण गर्भवती महिलाओं में शुगर लेवल बढ़ने के लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते। आम …

13 November

सर्दियों में बच्चों को बचाएं निमोनिया से, यह है सही आहार और सावधानी

सर्दियों और monsoon सीजन में बच्चों में निमोनिया एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनकर सामने आता है। अक्सर माता-पिता सोचते हैं कि यह सिर्फ खांसी और बुखार की समस्या है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि सही खानपान और देखभाल इस दौरान बेहद महत्वपूर्ण है। बच्चों में निमोनिया के लक्षण निमोनिया के लक्षणों में तेज बुखार, लगातार खांसी, सांस लेने …

13 November

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल का नया तरीका: सिर्फ एक डोज और असर दिखने लगेगा

कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान लोगों के लिए हाल ही में एक बड़ी खबर सामने आई है। अंतरराष्ट्रीय रिसर्च में दावा किया गया है कि एक ही डोज लेने से बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर घट सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह खोज हृदय रोग के जोखिम को कम करने में क्रांतिकारी साबित हो सकती है। रिसर्च की मुख्य …

13 November

स्वस्थ बालों के लिए जरूरी है प्रदूषण से बचाव, विशेषज्ञ ने बताया तरीका

आज के समय में बढ़ते वायु प्रदूषण का असर सिर्फ फेफड़ों और दिल पर ही नहीं, बल्कि बालों की सेहत पर भी पड़ रहा है। त्वचा और ट्राइकोलॉजी विभाग की विशेषज्ञ डॉक्टर ने कहा कि प्रदूषण के कारण बाल झड़ने और पतले होने की शिकायत तेजी से बढ़ रही है। पॉल्यूशन और बालों का संबंध ट्राइकोलॉजिस्ट ने बताया कि वायु …

13 November

निमोनिया सिर्फ लंग्स ही नहीं, जोड़ों को भी करता है प्रभावित, जानें कैसे

सर्दियों के मौसम में निमोनिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर सामने आता है। आम धारणा यही है कि यह सिर्फ फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि निमोनिया का असर सिर्फ लंग्स तक सीमित नहीं है, बल्कि यह जोड़ों और अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। निमोनिया और शरीर पर प्रभाव निमोनिया के दौरान …

13 November

अग्निवीर भर्ती में बड़ा बदलाव: हरियाणा में सरकारी नौकरी में 5 साल और 3 साल की छूट

हरियाणा सरकार ने अग्निवीरों की सीधी भर्ती के नियमों में बड़ा बदलाव किया है। सरकारी कार्यालय से जारी निर्देशों के अनुसार, पहले बैच के अग्निवीरों को अब सरकारी नौकरी में उम्र सीमा में 5 साल की छूट मिलेगी, जबकि अन्य बैच के अग्निवीरों को 3 वर्ष की छूट का लाभ दिया जाएगा। यह निर्णय राज्य में अग्निवीरों को सरकारी सेवाओं …