लेटेस्ट न्यूज़

6 July

पेट को स्वस्थ रखने के लिए इन खाद्य पदार्थ का करे सेवन, दूर भागेंगी बीमारियां

पेट हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने का काम करता है। पेट को स्वस्थ रखना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे पेट को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाये। यहां 5 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके पेट को स्वस्थ रखने में मदद …

6 July

आयुर्वेद के अनुसार ये फूड कॉम्बिनेशन हो सकता खतरनाक

आयुर्वेद, जो हजारों साल पुराना भारतीय स्वास्थ्य विज्ञान है, भोजन और स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और यहां तक कि जहरीले प्रभाव भी हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेद के अनुसार एक साथ क्या नहीं खाना चाहिए। यहां कुछ खाद्य …

6 July

गर्मी में मधुमेह रोगि खाये ये बेहतरीन खाद्य पदार्थ, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

गर्मी का मौसम मधुमेह रोगियों के लिए मुश्किल हो सकता है, क्योंकि गर्म मौसम में निर्जलीकरण और रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव का खतरा बढ़ जाता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मी में मधुमेह रोगि के लिए बेहतरीन खाद्य पदार्थ। यहां 5 बेहतरीन खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें मधुमेह रोगियों को गर्मियों में अपने आहार में शामिल करना चाहिए: …

6 July

बेहतर पाचन, नियंत्रित ब्लड शुगर और वजन के लिए करे इन चीजों का सेवन

रक्त शर्करा, वजन और पाचन तंत्र का एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध होता है। तीनों को स्वस्थ रखना न केवल आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह आपको अधिक ऊर्जावान और जीवन का भरपूर आनंद लेने में भी मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे बेहतर पाचन, नियंत्रित ब्लड शुगर और वजन के लिए क्या खाये। रोजाना करें …

6 July

एचडीएफसी बैंक अगले सप्ताह 13 घंटे के लिए बंद करेगा कुछ सर्विसेज

प्राइवेट सेक्टर के एसडीएफसी बैंक के ग्राहक हैं तो ये खबर आपके काम की है। दरअसल, HDFC बैंक अगले सप्ताह करीब 13 घंटे तक अपनी कुछ सर्विसेज को ठप करने वाला है। इससे ग्राहक प्रभावित हो सकते हैं। इस संबंध में बैंक ने अपने ग्राहकों को मेल या मैसेज के जरिए जानकारी दी है। आइए डिटेल में जान लेते हैं …

6 July

दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, जाने फायदे

मिश्री, जिसे खांड भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक चीनी है जिसे गन्ने के रस से प्राप्त किया जाता है। मिश्री में मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और पेट में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।यह कब्ज और अपच जैसी पाचन समस्याओं से राहत दिलाने में भी सहायक हो सकता है।आज हम आपको …

6 July

प्रेग्नेंसी की अफवाह पर सोनाक्षी सिन्हा ने तोड़ी चुप्पी

सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल अपने शादी के एलान के बाद से ही सुर्खियों में बने हुए हैं। पहले इस जोड़े को अंतरधार्मिक विवाह के लिए जबरदस्त ट्रोल किया गया। हालांकि, ट्रोल्स को किनारे रखकर सोनाक्षी और जहीर ने 23 जून को बांद्रा के एक सिविल कोर्ट समारोह में अपने परिवार और करीबी दोस्तों की मौजूदगी में शादी कर ली। …

6 July

धोनी की CSK में वापसी करेंगे अश्विन

टीम इंडिया के दिग्गज स्पिनर रविचंद्रन अश्विन आईपीएल में फिलहाल राजस्थान रॉयल्स के लिए खेलते हैं. इससे पहले कई सालों तक वो महेंद्र सिंह धोनी की टीम चेन्नई सुपर किंग्स के लिए खेल चुके हैं. इस साल के अंत में आईपीएल का मेगा ऑक्शन आने वाला है. इससे पहले उन्होंने एक बार फिर से अपनी पुरानी टीम में वापसी का …

6 July

शुभमन गिल की कप्तानी में भारत को मिली करारी हार, जिम्बाब्वे ने 13 रन से हराया

भारत और जिम्बाब्वे के बीच 5 मैचों की टी20 सीरीज की शुरुआत रोमांचक मुकाबले के साथ हुई है. दोनों टीमों के बीच सीरीज का पहला मैच हरारे स्पोर्ट्स क्लब में खेला गया. ये मैच लो स्कोरिंग रहा, जहां दोनों ही टीमों के बल्लेबाज रनों के लिए जूझते हुए नजर आए. जिसके चलते टीम इंडिया को 13 रनों से हार का …

6 July

फ्लैट टमी पाना चाहते हैं तो इन फूड्स से रहे दूर, दिखेगा गजब का असर

हर कोई अलग होता है और स्वस्थ वजन हर व्यक्ति के लिए अलग होता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए क्या स्वस्थ वजन है और फ्लैट टमी पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।अपना वजन, माप और शरीर की चर्बी का प्रतिशत ट्रैक करें ताकि आप देख सकें कि आप प्रगति कर रहे हैं या नहीं।आज …