लेटेस्ट न्यूज़

28 July

माइग्रेन की समस्या: जानिए कौन-सी फ़ूड्स को करें अवॉइड?

माइग्रेन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक तीव्र सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान, रोशनी, आवाज और गंध से परेशानी हो सकती है। खान-पान माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में ऐसे तत्व होते हैं …

28 July

जोड़ों के दर्द के लिए पिये स्वास्थ्यवर्धक पेय जो अवश्य आजमाएं, मिलेगा फायदा

जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो उम्र बढ़ने, चोट या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है। कई लोग इस समस्या से राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी काफी प्रभावी होते हैं। इनमें से एक है कुछ खास तरह के पेय का सेवन।आज हम आपको बताएँगे जोड़ों के दर्द …

28 July

शरीर के मस्से हटाने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा निजात

मस्से एक आम त्वचा की समस्या है जो वायरस के कारण होती है। हालांकि ये आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन वे दिखने में अक्सर अच्छे नहीं लगते। कई लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जो मस्सों को हटाने में मदद कर सकते हैं: 1. एप्पल …

28 July

डायबिटीज के प्रारंभिक संकेत: जानें कब कराएं ब्लड शुगर टेस्ट

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती चरण में इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है। अगर आपको नीचे दिए गए लक्षण दिख रहे हैं, तो आपको तुरंत ब्लड शुगर का टेस्ट करवा लेना चाहिए। 1. अत्यधिक प्यास लगना: अगर आपको लगातार प्यास लगती है और आप बहुत पानी पीते हैं, तो यह डायबिटीज का एक संकेत हो सकता …

28 July

बैडमिंटन : सात्विक.चिराग, लक्ष्य सेन ने जीत के साथ आगाज किया

पेरिस ओलंपिक में पदक के दावेदार सात्विक साइराज रंकीरेड्डी और चिराग सेन की जोड़ी ने पुरूष युगल स्पर्धा में पहले दौर में शनिवार को आसान जीत दर्ज की जबकि पदार्पण कर रहे लक्ष्य सेन ने पुरुष एकल स्पर्धा में जीत के साथ शुरुआत की। तीसरी वरीयता प्राप्त एशियाई खेल चैम्पियन सात्विक और चिराग ने 46 मिनट तक चले मुकाबले में …

28 July

‘हादसा नहीं हत्या’ : राजेंद्र नगर इंस्टीट्यूट में छात्राओं की डूबने से मौत पर भाजपा

दिल्ली में शनिवार शाम हुई बारिश के बाद राजेंद्र नगर इलाके में एक कोचिंग इंस्टीट्यूट के बेसमेंट में डूबकर दो छात्राओं की मौत पर भाजपा ने आम आदमी पार्टी की केजरीवाल सरकार को जिम्मेदार ठहराते हुए कहा है कि यह हादसा नहीं हत्या है। भाजपा के राष्ट्रीय प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने कहा, “यह हादसा नहीं आम आदमी पार्टी द्वारा की …

28 July

वेटलिफ्टिंग में सही तकनीक का महत्व: जानें क्या न करें, इन बातों का जरूर रखें ध्यान

वेटलिफ्टिंग एक शानदार तरीका है मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को टोन करने का। लेकिन अगर सही तरीके से नहीं किया जाए तो यह चोटों का कारण भी बन सकता है। इसलिए वेटलिफ्टिंग करते समय कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। वार्म-अप करना अनिवार्य है क्यों? वार्म-अप करने से मांसपेशियां और जोड़ लचीले हो जाते हैं और …

28 July

रोमांचक मुकाबले में न्यूजीलैंड को हराकर भारतीय हॉकी टीम ने किया जीत के साथ आगाज

आखिरी मिनटों में पेनल्टी स्ट्रोक पर कप्तान हरमनप्रीत सिंह के गोल के दम पर तोक्यो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता भारतीय टीम ने पेरिस में अपने अभियान का आगाज न्यूजीलैंड पर शनिवार को 3.2 से मिली रोमांचक जीत के साथ किया। एक गोल से पिछड़ने के बाद शानदार वापसी करते हुए भारतीय टीम ने बढत बना ली थी लेकिन आखिरी …

28 July

अक्षर पटेल ने कहा, गेंदबाजों के कप्तान हैं सूर्यकुमार यादव

भारतीय ऑलराउंडर अक्षर पटेल ने कहा कि टी20 टीम के नव नियुक्त कप्तान सूर्यकुमार यादव गेंदबाजों के कप्तान हैं क्योंकि वह उन्हें अपनी रणनीति के अनुसार चलने की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। अक्षर ने इसके साथ ही कहा कि श्रीलंका के खिलाफ वर्तमान श्रृंखला में भारतीय टीम बल्लेबाजी में अधिकतम संयोजन आजमाने की कोशिश करेगी। सूर्यकुमार की अगुवाई में भारत …

28 July

पेट फूलने की समस्या: जाने किन खाद्य पदार्थों से बनाए दूरी

पेट फूलना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। खान-पान की कुछ आदतें और खाद्य पदार्थ पेट फूलने की समस्या को बढ़ा सकते हैं। अगर आप भी पेट फूलने की समस्या से परेशान हैं तो नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों से दूरी बनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं: 1. कार्बोनेटेड पेय: सोडा, कोला …