लेटेस्ट न्यूज़

23 August

इंडियन आइडल के हर सीज़न में नई और रोमांचक प्रतिभाएं सामने आती हैं : श्रेया घोषाल

बॉलीवुड की जानीमानी पार्श्वगायिका और सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन पर प्रसारित होने वाले सिंगिंग रियलिटी शो ‘इंडियन आइडल’की जज श्रेया घोषाल ने कहा कि इंडियन आइडल के जरिये नई प्रतिभाओं को सुपरस्टार बनते देखने तक हर सीज़न में नई और रोमांचक प्रतिभाएँ सामने आती हैं। सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन पर प्रसारित प्रतिष्ठित सिंगिंग रियलिटी शो ‘इंडियन आइडल’ महत्वाकांक्षी प्रतिभाशाली गायकों के लिए …

23 August

नींबू का रस: वजन घटाने का एक प्राकृतिक उपाय, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

नींबू का रस वजन घटाने के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स पाचन को बेहतर बनाते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। नींबू का रस वजन घटाने में कैसे मदद करता है? मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है: नींबू का रस शरीर …

23 August

पायरिया को मात देने के लिए इन आसान घरेलू उपाय को अपनाएं, मिलेगा फायदा

पायरिया एक आम दंत रोग है जो मसूड़ों की सूजन और संक्रमण के कारण होता है। अगर आप भी पायरिया से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ आसान से घरेलू उपचारों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: लौंग का तेल: लौंग के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते …

23 August

मेथी के दाना: डायबिटीज के लिए रामबाण, ब्लड शुगर होगा नियंत्रित

मेथी के दाने डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें मौजूद गुण ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। मेथी में पाया जाने वाला फाइबर और अन्य पोषक तत्व रक्त में शर्करा के अवशोषण को धीमा करते हैं, जिससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है।आइए जानते हैं कैसे: मेथी के दाने क्यों हैं डायबिटीज …

23 August

रोजाना सेवन करे ये खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल होगा कम, जाने अन्य फायदा

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन पांच खाद्य पदार्थों के बारे में जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं: 1. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स: क्यों: ओमेगा-3 फैटी एसिड्स खराब …

23 August

खाली पेट क्यों नहीं खाएं ये फूड्स? जानें नुकसान

सुबह खाली पेट कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में जिनसे खाली पेट बचना चाहिए: 1. खट्टे फल: क्यों न खाएं: खाली पेट खट्टे फल खाने से पेट में एसिडिटी बढ़ सकती है और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। कौन से फल: संतरा, …

23 August

गैस और एसिडिटी दूर करने के लिए क्या खाएं और क्या ना खाएं जाने

गैस और एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। खराब खानपान, तनाव और अनियमित जीवनशैली इसके मुख्य कारण हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ आसान से घरेलू नुस्खों की मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते …

23 August

कैसे करी पत्ता से अपने ब्लड प्रेशर को नॉर्मल रखें, जाने इसके सेवन का तरीका

करी पत्ता, जिसे मीठी नीम के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी पत्ता न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है? इनमें से एक महत्वपूर्ण लाभ है रक्तचाप …

23 August

इन फूड्स को डाइट में शामिल करके बढ़ाए वजन और दुबलापन से पाये छुटकारा

दुबलेपन से परेशान हैं? घबराएं नहीं! कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप आसानी से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ न सिर्फ आपको मोटा बनाएंगे बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएंगे। आइए जानते हैं उन 7 खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपको दुबलेपन से बाहर निकालने में मदद कर …

23 August

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए मुलेठी, अश्वगंधा और गिलोय के हर्बल टी का करे सेवन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इम्यूनिटी कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। मुलेठी, अश्वगंधा और गिलोय जैसी जड़ी-बूटियों को आयुर्वेद में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। इन तीनों जड़ी-बूटियों को मिलाकर …