विटामिन सी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाने, घावों को भरने और त्वचा को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आपको लगता है कि आपको विटामिन सी की कमी है तो आप अपनी डाइट में इन 10 खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं: 1. संतरा: संतरा विटामिन सी का सबसे अच्छा …
लेटेस्ट न्यूज़
September, 2024
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8 September
हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स ,मिलेगा फायदा
आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज है। यह शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है जिसके कारण थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि आयरन की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कौन-कौन सी चीजें शामिल …
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8 September
जलन के निशान कम करने के लिए असरदार घरेलू तरीके आजमाए, दिखेगा असर
जलने के निशान अक्सर त्वचा की बनावट को खराब कर देते हैं। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू उपायों से आप इन निशानों को कम कर सकते हैं। ये उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं: एलोवेरा: एलोवेरा जलन को शांत करता है और त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। जलने वाले स्थान पर एलोवेरा जेल लगाएं। शहद: शहद …
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8 September
अंबिकापुर में फटा एल्युमिनियम प्लांट का बॉयलर
छत्तीसगढ़ के अंबिकापुर जिले में रविवार को बड़ा हादसा हुआ. सिलसिला गांव के एल्युमिनियम प्लांट में जोरदार धमाका हुआ. जानकारी के मुताबिक मां कुदरगढ़ी एल्युमिनियम प्लांट का बॉयलर फट गया. हादसे में 1 मजदूर की मौत हो गई है. अभी भी मलबे में कई मजदूर दबे हुए हैं. हादसे के बाद पूरे प्लांट में अफरा-तफरी मच गई. फिलहाल घायल लोगों …
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7 September
प्रवीण कुमार के गोल्ड के साथ भारत ने रचा इतिहास
पेरिस पैरालंपिक में भारत का रिकॉर्डतोड़ प्रदर्शन जारी है, खेलों के 9वें दिन भारत की झोली में एक गोल्ड और एक ब्रॉन्ज समेत दो मेडल आए। इसी के साथ भारत की कुल मेडल संख्या 27 हो गई है। प्रवीण कुमार ने हाई जंप में गोल्ड जीता, तो वहीं होकाटो होतोझे सेमा ने शॉटपुट में ब्रॉन्ज पर कब्जा जमाया। प्रवीण के …
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7 September
शहबाज चाहते हैं अच्छे रिश्ते, सेना प्रमुख अलाप रहे कश्मीरी राग
भारत के पीएम मोदी के मुस्लिम देशों के दौरे और उनके साथ अच्छे रिश्तों को लेकर पाकिस्तान भी अब भारत से अच्छे संबंध बनाने को आतुर है। पाकिस्तान के पीएम शहबाज शरीफ ने कहा है कि उनका देश सभी पड़ोसी देशों के साथ शांति और दोस्ती चाहता है। उन्होंने कहा कि प्रगति और शांति एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। …
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7 September
भारतीयों को वीजा देने में आनाकानी…..भारत ने ट्रूडो सरकार को फटकारा
भारतीयों को वीजा देने में भेदभाव करने वाली कनाडा की ट्रूडो सरकार को भारत ने झाड़ दिया है। भारत ने कनाडा से भारतीयों की प्राथमिकता और अर्थव्यवस्था में उनके योगदान को देखकर वीजा गतिविधि में पारदर्शिता और गति लाने को कहा है। भारत ने विश्व व्यापार संगठन (डब्ल्यूटीओ) में कनाडा की 12वीं व्यापार नीति समीक्षा चर्चा के दौरान यह मुद्दा …
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7 September
सिडनी के पास दर्ज किया गया 4.5 तीव्रता का भूकंप
सिडनी के उत्तर-पश्चिम में शनिवार की सुबह भूकंप के झटके महसूस हुए। भूकंप की तीव्रता 4.5 दर्ज की गई, जिससे हजारों लोगों के घरों की बिजली चली गई। रिपोर्ट के अनुसार, भूकंप विज्ञान अनुसंधान केंद्र ने सिडनी से करीब 170 किलोमीटर उत्तर-पश्चिम में, न्यू साउथ वेल्स राज्य के अपर हंटर क्षेत्र में, मुसवेलब्रुक शहर के पास भूकंप दर्ज किया। स्थानीय …
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7 September
बांग्लादेश में हिंसा के बाद अब राष्ट्रगान और झंड़े को लेकर लोग सड़कों पर उतरे
बांग्लादेश में तख्तापलट के बाद बनी अंतरिम सरकार में बहुत कुछ बदला जा रहा है। वहीं अब कुछ संगठनों की राष्ट्रगान और झंडे को बदलने की मांग के खिलाफ लोग सड़कों पर उतर आए हैं। बांग्लादेश के प्रमुख सांस्कृतिक संगठन उडिच्ची शिल्पी गोष्ठी के अध्यक्ष प्रोफेसर बदीउर्रहमान ने नए राष्ट्रगान और झंडे की मांग के खिलाफ देशभर में विरोध प्रदर्शन …
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7 September
धरती पर सुरक्षित उतरा अंतरिक्ष यान स्टारलाइनर
बोइंग का स्टारलाइनर अंतरिक्ष यान अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) से लगभग छह घंटे की यात्रा के बाद शनिवार तड़के अमेरिका के न्यू मैक्सिको प्रांत में उतरा। इस अंतरिक्ष यान में कोई यात्री सवार नहीं था, क्योंकि दो अंतरिक्ष यात्रियों को तकनीकी खराबी के कारण अगले साल तक अंतरिक्ष में रहने के लिए मजबूर होना पड़ा है। बिना चालक दल का …
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