लेटेस्ट न्यूज़

25 March

शाम को दही खाने से होंगे ये 5 बड़े फायदे, जरूर जानें

दही एक सुपरफूड है, जोकि पोषण से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, फोलिक एसिड, आयरन, बी-विटामिन और अच्छे बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। दही एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। हालांकि, इसे खाने का सही समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। सुबह या देर रात दही खाने …

25 March

खून की कमी से लेकर पाचन तक – अमरूद के पत्तों का काढ़ा हर मर्ज़ की दवा

अमरूद सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतनी ही लाभकारी इसकी पत्तियां भी होती हैं। अमरूद के पत्तों में विटामिन C, प्रोटीन, गैलिक एसिड, फेनोलिक कंपाउंड्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीते हैं, तो इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत …

25 March

पीरियड्स में पैड से ज्यादा आरामदायक और सुरक्षित हैं मेंस्ट्रुअल कप, जानें क्यों

महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान सही हाइजीन प्रोडक्ट चुनना बेहद जरूरी है। आमतौर पर सैनिटरी पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन मेंस्ट्रुअल कप एक बेहतर और सुरक्षित विकल्प बन रहा है। यह न सिर्फ आरामदायक है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है। आइए जानते हैं मेंस्ट्रुअल कप के फायदे और इसे अपनाने की वजहें। …

25 March

यूरिक एसिड बढ़ रहा है? बस इसे खाना शुरू करें और पाएं राहत

यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खान-पान अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं एक ऐसी चीज के बारे में जो यूरिक एसिड कम करने में मदद कर सकती है। अमरूद – यूरिक एसिड कम करने का …

25 March

धीरे-धीरे खाने की आदत से कम होगा वजन, अपनाएं ये आसान बदलाव

अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सिर्फ सही डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि खाने का तरीका भी मायने रखता है। रिसर्च के अनुसार, धीरे-धीरे खाने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए कैसे यह आसान बदलाव आपके फिटनेस गोल्स को पूरा करने में सहायक …

25 March

कब्ज से राहत के लिए अपनाएं ये 5 नेचुरल उपाय, ऑलिव ऑयल है फायदेमंद

कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह पाचन तंत्र की गड़बड़ी, फाइबर की कमी या पानी की कमी के कारण हो सकता है। हालांकि, कुछ नेचुरल चीजों को अपनाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। आइए जानते हैं 5 प्राकृतिक उपाय जो कब्ज से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं। 1. ऑलिव …

25 March

क्या रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल की पूर्व पत्नी धनश्री वर्मा पर कटाक्ष किया? गुजारा भत्ता विवाद के बीच वायरल पोस्ट को ‘लाइक’ किया

घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, भारतीय क्रिकेट कप्तान रोहित शर्मा की पत्नी रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा के बहुचर्चित तलाक के मामले में अपना पक्ष रखा है। रितिका ने हाल ही में एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट को ‘लाइक’ किया, जिसमें धनश्री को ‘गोल्ड डिगर’ कहा गया था, यह खबर आने के बाद कि उन्हें चहल …

25 March

थलपति विजय की जन नायकन ने रिलीज की तारीख तय की, मकर संक्रांति, पोंगल 2026 को बुक की जाएगी

थलपति विजय की बहुचर्चित ‘जन नायकन’ आधिकारिक तौर पर 9 जनवरी, 2026 को दुनिया भर के सिनेमाघरों में धूम मचाने के लिए तैयार है। एच विनोथ द्वारा निर्देशित और केवीएन प्रोडक्शंस द्वारा समर्थित, यह महान कृति सिर्फ एक और फिल्म नहीं है – यह एक किंवदंती का अंतिम कार्य है, विजय की असाधारण यात्रा को श्रद्धांजलि, ऑन-स्क्रीन और उससे परे। …

25 March

सिकंदर की एडवांस बुकिंग शुरू: नीदरलैंड और जर्मनी में टिकटें बिक चुकी हैं; ईद 2025 पर फिल्म रिलीज होगी!

सलमान खान और रश्मिका मंदाना की मुख्य भूमिका वाली बहुप्रतीक्षित फिल्म सिकंदर 30 मार्च, 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज होने के लिए तैयार है। साजिद नाडियाडवाला द्वारा निर्मित और एआर मुरुगादॉस द्वारा निर्देशित, सिकंदर की एडवांस बुकिंग इस सप्ताह की शुरुआत में नीदरलैंड और जर्मनी दोनों में शुरू हुई और कुछ ही घंटों में शुरुआती स्क्रीनिंग के लिए टिकटें बिक …

25 March

राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में रिक्त पदों के लिए आवेदन आमंत्रित; जमा करने की अंतिम तिथि…

उपभोक्ता मामले, खाद्य एवं सार्वजनिक वितरण मंत्रालय के अंतर्गत उपभोक्ता मामले विभाग ने राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में सदस्यों के पद के लिए दो प्रत्याशित रिक्तियों को भरने के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं, जो उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम, 2019 के तहत स्थापित एक अर्ध-न्यायिक निकाय है। आयोग का मुख्यालय नई दिल्ली में है। उपभोक्ता मामले विभाग ने केवल ऑनलाइन …