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29 March

म्यांमार भूकंप: तबाही के बाद ताजा झटकों से 1002 लोगों की मौत, 2376 घायल, भारत ने राहत कार्य बढ़ाया – 5 अपडेट

म्यांमार भूकंप: म्यांमार के राज्य प्रशासन परिषद की सूचना टीम के अनुसार शनिवार को म्यांमार में आए भूकंप में कम से कम 1,002 लोगों की जान चली गई और 2,376 अन्य घायल हो गए। जबकि म्यांमार में आए भूकंप में 30 लोग लापता हैं, शुक्रवार दोपहर को देश में आए 7.7 तीव्रता के शक्तिशाली भूकंप के बाद परिवहन और संचार …

29 March

मजेदार जोक्स: तुम्हारी बीवी रोज़-रोज़ मायके क्यों जाती है?

टीचर: तुम्हारी सबसे बड़ी उपलब्धि क्या है?गोलू: सर, अभी तक सिंगल हूँ!😂😂😂😂😂 ********************************** पत्नी: सुनिए, मेरे बाल सफ़ेद हो रहे हैं!पति: ये तो वफादारी की निशानी है!पत्नी: अच्छा? तुम्हारी दाढ़ी में इतने रंग क्यों हैं फिर?😂😂😂😂😂 ********************************** डॉक्टर: तुम्हारी आंख कैसे सूजी?गोलू: बीवी से मज़ाक कर दिया!डॉक्टर: क्या कहा था?गोलू: यही कि शादी के बाद औरतें सुंदर क्यों नहीं रहतीं?😂😂😂😂😂 …

29 March

वजन घटाने के साथ कई बीमारियों से बचाएगा इलायची का पानी

आजकल बढ़ता वजन लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन चुका है। बहुत से लोग डाइटिंग और एक्सरसाइज करने के बाद भी जिद्दी चर्बी को घटाने में सफल नहीं हो पाते। अगर आप भी ऐसे ही परेशान हैं, तो इलायची का पानी आपके लिए रामबाण उपाय हो सकता है। इलायची का पानी न सिर्फ वजन कम करने में मदद करता …

29 March

रोज सुबह पिएं जीरा पानी, मोटापा और बीमारियों को कहें अलविदा

भारतीय किचन में जीरा एक जरूरी मसाला है, लेकिन क्या आपने कभी जीरा पानी के फायदों के बारे में सुना है? जीरा सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। अगर इसे पानी में भिगोकर उबालकर पिया जाए, तो यह वजन कम करने से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक में …

29 March

स्किन से लेकर दिल की सेहत तक, नारियल पानी पीने के 6 बड़े फायदे

गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए, तो आप डिहाइड्रेशन, सिरदर्द और अन्य मौसमी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। ऐसे में नारियल पानी आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह न केवल शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि पाचन सुधारने, स्किन को ग्लो …

29 March

गर्मियों में आम खाना क्यों है जरूरी? जानें इसके गज़ब के फायदे

गर्मियों का मौसम और आम का स्वाद – एक परफेक्ट कॉम्बिनेशन! फलों का राजा आम सिर्फ स्वाद में ही लाजवाब नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और फाइबर सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं। आम इम्युनिटी बूस्ट करता है, त्वचा को ग्लोइंग बनाता है और पाचन को सुधारता …

29 March

गर्मियों में मौसम्बी खाने के जबरदस्त फायदे

गर्मियों के मौसम में ताजगी और सेहत के लिए मौसम्बी से बढ़िया कोई फल नहीं। इसका रसदार और खट्टा-मीठा स्वाद न सिर्फ आपको तरोताजा रखता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। विटामिन-A, C, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर मौसम्बी शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाती है। यह इम्युनिटी बूस्ट करने से लेकर, …

29 March

गर्मियों में तरबूज खाना क्यों है जरूरी? जानें इसके चमत्कारी फायदे

गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। तरबूज एक ऐसा फल है जो पानी से भरपूर होता है और शरीर को तुरंत एनर्जी देता है। यह सिर्फ प्यास बुझाने का काम नहीं करता, बल्कि सेहत के लिए भी अनगिनत फायदे पहुंचाता है। अगर आप स्किन ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं …

29 March

खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं स्ट्रॉबेरी फेस मास्क

आज के समय में हर कोई खूबसूरत और बेदाग त्वचा पाना चाहता है। इसके लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स और कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन केमिकल से भरे ये प्रोडक्ट्स लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप भी नेचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो प्राकृतिक चीजों से बने फेस मास्क का इस्तेमाल …

29 March

शहतूत: खट्टा-मीठा लेकिन सेहत के लिए वरदान! जानें इसके बेहतरीन फायदे

फलों का सेवन सेहत के लिए कितना जरूरी है, यह तो सभी जानते हैं। हर फल अपने अलग-अलग पोषक तत्वों और गुणों के लिए जाना जाता है। इन्हीं में से एक है शहतूत, जो स्वाद में खट्टा-मीठा और रसीला होता है। शहतूत में राइबोफ्लेविन, विटामिन C, विटामिन K, पोटैशियम, फास्फोरस और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। साथ ही …