लेटेस्ट न्यूज़

2 June

हाई कोलेस्ट्रॉल से राहत चाहिए? रोज़ पीजिए आंवले का जूस

आज के समय में खराब खानपान और सुस्त दिनचर्या के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या आम होती जा रही है। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखा जाए। इसके लिए आप अपनी डाइट में आंवले का …

2 June

खाली पेट पिएं सौंफ और मिश्री का पानी, सेहत को मिलेंगे ये 6 जबरदस्त फायदे

अक्सर लोग सौंफ का सेवन माउथ फ्रेशनर के रूप में करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब सौंफ को मिश्री के साथ मिलाकर सेवन किया जाए, तो यह एक बेहतरीन आयुर्वेदिक टॉनिक बन जाता है। यह न सिर्फ स्वाद में बेहतर होता है बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है। सौंफ में विटामिन C, कैल्शियम, आयरन, …

2 June

हर दिन 1 केला खाइए, 5 बीमारियों को दूर भगाइए

फलों का राजा भले ही आम हो, लेकिन साल भर मिलने वाला और हर घर में आसानी से मौजूद केला भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। स्वाद में मीठा, पोषण में भरपूर और दाम में सस्ता—केला एक ऐसा फल है जो शरीर को कई बेहतरीन फायदे देता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोज़ाना कम से कम एक केला खाने की …

2 June

डायबिटीज में रामबाण है गिलोय का काढ़ा

खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते भारत में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। यह “साइलेंट किलर” बीमारी न केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करती है। अगर आप पहले से ही डायबिटीज के शिकार हैं या भविष्य में इससे बचाव करना चाहते हैं, तो गिलोय का काढ़ा आपकी …

2 June

शहद के चमत्कारी फायदे, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

औषधीय गुणों से भरपूर शहद ना सिर्फ आपकी सेहत को बेहतर बनाता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी आपकी रक्षा करता है। सदियों से दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में शहद को खास स्थान मिला है। चाहे वो चाय में हो या मिठाइयों में, शहद स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। अगर आप अभी तक शहद …

2 June

शिशु को दूध पिलाने की सही पोजीशन: लेड-बैक पोजीशन से आराम पाएं

शिशु को सही पोजीशन में ब्रेस्टफीडिंग करवाना मां और बच्चे दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सही पोजीशन न सिर्फ बच्चे को दूध पीने में मदद करती है, बल्कि मां को भी आराम महसूस होता है। अगर आप पहली बार मां बनी हैं तो शायद आप लेड-बैक पोजीशन के बारे में नहीं जानती होंगी। यह पोजीशन अक्सर डॉक्टर और …

2 June

पानी में छिपा खतरा: प्लास्टिक बोतलों से बचने के उपाय

हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी हमारी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पानी पीने का सही तरीका क्या है? कहीं आप गिलास से पानी पीते हैं या फिर प्लास्टिक की बोतल से? दोनों का हमारी सेहत पर …

1 June

क्वालिफायर में रोहित शर्मा की फॉर्म पर सवाल, मुंबई इंडियंस की जीत दांव पर

मुंबई इंडियंस इस बार आईपीएल के फाइनल तक पहुंचने के बेहद करीब है, लेकिन इसके लिए हार्दिक पंड्या की टीम को क्वालिफायर-2 में पंजाब किंग्स को हराना होगा। इस अहम मुकाबले में सभी की नजरें पूर्व कप्तान और स्टार ओपनर रोहित शर्मा पर होंगी, जिन्होंने पिछले मैच में जीत दिलाने वाली पारी खेली थी। गुजरात टाइटंस के खिलाफ एलिमिनेटर में …

1 June

चोट को मात देकर लौटेंगे मयंक यादव, तेज़ गेंदबाजी से मैदान में मचाएंगे तहलका

लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) के तेज गेंदबाज मयंक यादव पर आईपीएल 2025 में काफी उम्मीदें थीं, लेकिन चोट ने उनके खेल में बाधा डाल दी। दो मैचों में वापसी की कोशिश करने के बावजूद पीठ की चोट ने उन्हें फिर से टीम से बाहर कर दिया। अब मयंक अपने ठीक होने के लिए न्यूजीलैंड जा रहे हैं, जहां वे उसी …

1 June

प्रीति जिंटा ने अंबाजी मंदिर में मांगी पंजाब किंग्स की जीत की कामना, फाइनल की राह में जुटी टीम

अपने पहले आईपीएल खिताब की तलाश में लगी पंजाब किंग्स की टीम इस वक्त पूरी मेहनत कर रही है। टीम के हर खिलाड़ी मैदान पर जमकर पसीना बहा रहे हैं, तो वहीं को-ओनर प्रीति जिंटा भी टीम की जीत के लिए पूरी ताकत से दुआ कर रही हैं। अंबाजी धाम पहुंचीं प्रीति जिंटा 31 मई को प्रीति जिंटा ने शक्तिपीठ …