लेटेस्ट न्यूज़

9 July

ब्लड प्रेशर से वजन तक – मखाने के कमाल के फायदे

इस साल मार्च से ही सूरज अपना तेवर दिखाने लगा है और मौसम विभाग ने भीषण गर्मी की चेतावनी पहले ही दे दी है। ऐसे में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मियों में एक ऐसा ड्राय फ्रूट है जो आपकी सेहत का रक्षक बन सकता है – मखाना। ❄️ मखाने की तासीर: ठंडी …

9 July

अस्थमा, एलर्जी और कब्ज – कलौंजी तेल देगा हर दर्द से निजात

कलौंजी का तेल आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि मानी जाती है जो शरीर के अंदर और बाहर दोनों तरह से लाभ पहुंचाती है। यह तेल सिर्फ दर्द या त्वचा की समस्याओं तक सीमित नहीं, बल्कि यह आपकी सांस की सेहत, पाचन तंत्र और बालों की मजबूती तक में कारगर है। आइए जानते हैं इसके चमत्कारी फायदों के बारे में— ✅ …

9 July

नारियल पानी: सही वक्त पर पिएं और पाएं गज़ब के फायदे

नारियल पानी को यूं ही “मैजिकल ड्रिंक” नहीं कहा जाता। ये एक नेचुरल हाइड्रेटर है, जो गर्मी में शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कई हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है। इसमें पोटैशियम, सोडियम और मैग्नीशियम जैसे ज़रूरी इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो डिहाइड्रेशन से बचाते हैं और खोए हुए मिनरल्स की भरपाई करते हैं। कम कैलोरी, भरपूर पोषण और ज़बरदस्त टेस्ट …

9 July

पपीते के बीजों में छिपा है सेहत का खजाना! जानें इसके कमाल के फायदे

अक्सर हम पपीता खाने के बाद उसके बीज फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही बीज आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं? इन बीजों में मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। अगर आप सोचते हैं कि पपीता सिर्फ पेट साफ करने के लिए होता …

9 July

बिना बताए कट रहे हैं पैसे? हो सकता है UPI AutoPay चालू! ऐसे करें बंद

UPI AutoPay आजकल डिजिटल पेमेंट को काफी आसान बना देता है। लेकिन अगर आपको इसका सही से पता नहीं है, तो ये मुसीबत भी बन सकता है। कई बार हम Netflix, Amazon Prime, या किसी और सब्सक्रिप्शन सर्विस को लेते वक्त AutoPay ऑन कर देते हैं, और फिर भूल जाते हैं। नतीजा? हर महीने आपके अकाउंट से बिना किसी रिमाइंडर …

9 July

मानसून में फ्रिज का गलत टेम्परेचर बना सकता है खाना बेकार! जानिए क्या है सही तरीका

बरसात के मौसम में तापमान और नमी दोनों में बदलाव देखने को मिलता है। इसका सीधा असर हमारे खान-पान, हेल्थ और घरेलू उपकरणों पर भी पड़ता है। जितना जरूरी है इस मौसम में एसी (AC) का सही इस्तेमाल, उतना ही जरूरी है रेफ्रिजरेटर (Fridge) को भी सही तरीके से चलाना। अगर आप लापरवाही करते हैं, तो न सिर्फ फ्रिज खराब …

9 July

मानसून में AC चलाते हैं? तो इन बातों का रखें खास ध्यान, वरना बढ़ेगा बिल और घटेगी कूलिंग

देश के कई हिस्सों में मानसून दस्तक दे चुका है। इस मौसम में हवा में नमी (Humidity) बहुत ज्यादा होती है, जिससे उमस बढ़ जाती है। ऐसे में अगर आप एयर कंडीशनर (AC) का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो न सिर्फ कूलिंग में कमी आएगी, बल्कि बिजली का बिल भी आसमान छू सकता है। यहां हम आपको …

9 July

Instagram पर बिताते हैं ज्यादा समय? तो जानिए कैसे रखें अपना अकाउंट और पर्सनल डेटा सुरक्षित

आजकल Instagram हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा बन चुका है। लोग यहां अपनी फोटो, वीडियो और पर्सनल जानकारी शेयर करते हैं। लेकिन जितना ज्यादा हम सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं, उतना ही ज्यादा हमारा डेटा हैक होने का खतरा भी बढ़ता है। Instagram अकाउंट हैक हो जाना सिर्फ अकाउंट तक सीमित नहीं रहता, क्योंकि कई बार यह आपके …

9 July

चार्जर से आग या ब्लास्ट का खतरा! क्या आप भी कर रहे हैं ये भूल

आज की दुनिया स्मार्टफोन पर टिकी है, और उसे ज़िंदा रखने का जरिया है—चार्जर। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चार्जर का गलत तरीके से इस्तेमाल आपके फोन को ही नहीं, आपकी जान को भी खतरे में डाल सकता है? चार्जर फटने की घटनाएं अब आम हो गई हैं, और इसकी सबसे बड़ी वजह होती है लापरवाही। आज हम आपको …

8 July

बिहार युवा आयोग के गठन को कैबिनेट से मिली मंजूरी

बिहार के युवाओं के लिए एक महत्वपूर्ण पहल करते हुए, राज्य सरकार ने ‘बिहार युवा आयोग’ के गठन को मंजूरी दे दी है। यह आयोग समाज में युवाओं की स्थिति में सुधार और उत्थान से संबंधित सभी मामलों पर सरकार को सलाह देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। आयोग की भूमिका और मुख्य कार्य बिहार युवा आयोग का मुख्य उद्देश्य राज्य …