हेल्थ

September, 2023

• 2 September

  अगर शरीर में महसूस हो रहीं ये दिक्कतें, तो समझ जाएं कि आप जरूरत से ज्यादा नमक खा रहे हैं

  

  किसी भी चटपटे और तीखे पकवान में स्वाद भरने का काम नमक ही करता है. रोजमर्रा में खाए जाने वाले अधिकतर भोजन में नमक का इस्तेमाल किया जाता है. नमक एक ऐसा इंग्रेडिएंट है, जिसको कम खाना भी नुकसानदायक है और ज्यादा खाना भी. अगर आप कम नमक खाएंगे तो शरीर में सोडियम की कमी हो सकती है, जिसकी वजह …
• 2 September

  जानिए,सिर्फ नींबू नहीं, इसके छिलके में भी छिपे हैं कई गुण

  

  गर्मियों के मौसम में लोग नींबू पानी या नींबू से बनाए हुए अलग-अलग ड्रिंक्स को खूब पीते हैं. कुछ लोग फ्रूट चाट में नींबू का रस निचोड़ते हैं, तो कुछ नींबू का अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करते हैं. नींबू पानी हो या नींबू का शरबत, इन्हें तैयार करने के लिए नींबू की जरूरत पड़ती है. हालांकि, नींबू के साथ हर …
• 2 September

  जानिए क्या गर्मी में खाली पेट पी सकते हैं सौंफ का पानी

  

  हमारा पहला सवाल यह है कि क्या गर्मी में सौंफ का पानी खाली पेट पी सकते हैं? तो जवाब है हां बिल्कुल सौंफ का पानी पी सकते हैं क्योंकि सौंफ में ढेर सारे पोषण तत्व होते है जिसे अपने डाइट में शामिल करने से काफी ज्यादा फायदा पहुंचता है. सौंफ का पानी या सौंफ को मिसरी के साथ खाने से …
• 2 September

  बालों में है यह समस्या तो लौंग के तेल का करें इस्तेमाल, जानें इसके फायदे

  

  लौंग का तेल बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. यह तेल बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है, जिससे बाल झड़ने से रोकते हैं और उनमें चमक आती है. लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे बालों की स्कैल्प साफ रहती है और डैंड्रफ और अन्य संक्रामण से मुक्ति मिलती है. इसके अलावा, लौंग का तेल सिर …
• 2 September

  जानिए,इन लोगों को नहीं खाना चाहिए सेब हो सकती है ​पोलन एलर्जी

  

  सेब को सेहत के लिए फायदेमंद कहा जाता है. इसे लेकर कहावत भी है कि एक सेब रोज खाने से डॉक्टर दूर रहता है क्योंकि इसके सेवन से शरीर सेहतमंद रहता है और कई बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं. सेब के सेवन से दिल का स्वास्थ्य बेहतर होता है और इसे खाने से अस्थमा और कैंसर जैसी बीमारियां भी …
• 1 September

  कतर में कोरोना के नए वैरिएंट ईजी.5 का पहला मामला

  

  कतर में कोरोना वायरस के नए संस्करण ईजी.5 का पहला मामला सामने आया है। देश के सार्वजनिक स्वास्थ्य मंत्रालय ने संक्रमण की सही संख्या का खुलासा नहीं किया लेकिन कहा कि पहले मामले में मामूली लक्षण दिखाई दिए और उसे अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है।   मंत्रालय ने कहा कि वह कोविड-19 के नए संस्करण की स्थिति …

August, 2023

• 31 August

  तेलंगाना के ग्रामीण इलाकों में कार्बोहाइड्रेट के अधिक सेवन से मोटापे की समस्या बढ़ी

  

  तेलंगाना के कई ग्रामीण परिवारों के लोगों में मोटापा की समस्या तेजी से बढ़ रही हैं क्योंकि प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर सीमित विकल्पों की तुलना में वे कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। अर्ध-शुष्क उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के लिए अंतरराष्ट्रीय फसल अनुसंधान संस्थान (आईसीआरआईएसएटी) की ओर से हाल में किए गए एक अध्ययन …
• 30 August

  केरल के एक स्कूल में संदिग्ध रूप से विषाक्त भोजन खाने से कई बच्चे बीमार पड़े

  

  केरल में कोठमंगलम के एक निजी स्कूल के कई बच्चे गत सप्ताह ओणम उत्सव के जश्न के मौके पर बनाया भोजन खाने के बाद कथित रूप से बीमार पड़ गए।कोठमंगलम पुलिस ने बताया कि इस घटना का मंगलवार को पता चला और वह आज अभिभावकों के बयान दर्ज करेगी।एक अधिकारी ने कहा, ”इसके बाद एक मामला दर्ज किया जाएगा और …
• 30 August

  1 सप्ताह के लिए चीनी छोड़कर देखिए, चेहरे और शरीर पर तुरंत दिखेगा फर्क

  

  आज कल हर कोई अपने वजन पर कंट्रोल करना चाहता है. यही कारण है कि लोग आजकल जिम, एक्सरसाइज, योग करके खूब पसीना बहा रहे हैं.लेकिन आज आपको हम ऐसे कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जिसके लिए आपको किसी जिम जाने की जरूरत नहीं बल्कि घर में रहकर भी वजन कम कर सकते हैं. लेकिन इसके लिए आपको बस …
• 30 August

  पीले केले के मुकाबले लाल केला है ज्यादा फायदेमंद,जानिए कैसे

  

  दुनिया में सबसे अधिक खाए जाने वाले फल में से एक फल है केला. पूरी दुनिया में केले की बहुत सी वैराइटीज़ हैं, जिसमें से भारत में केलों की 20 वैराइटीज पायी जाती हैं. पीले और हरे रंग के केले तो हम सभी जानते हैं. भारत में पीले और हरे केले को सबसे अधिक खाया और पसंद किया जाता है. …