हेल्थ

September, 2023

• 25 September

  काली मिर्च बढ़ाती है आंखों की रौशनी, जानिए इसका इस्तेमाल कैसे करना होगा

  

  भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली अनेक सामग्रियां गुणकारी होती हैं और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं. इनका सही मात्रा में उपयोग करने से न केवल स्वादिष्ट भोजन बनता है बल्कि स्वास्थ्य भी बना रहता है. इसलिए यह कहा जाता है कि रसोई में ही सेहत का खजाना छिपा हुआ है. काली मिर्च एक ऐसी मसाला है जिसे हम …
• 25 September

  डेंगू में KIWI खाने से क्या सच में डाउन हो रहे हैं प्लेटलेट्स को किया जा सकता है कंट्रोल,जानिए

  

  डेंगू मादा ‘एडीज’ मच्छर के काटने से फैलता है. यह एक वायरल इंफेक्शन है. दरअसल, इसमें डेंगू से संक्रमित इंसान को जब एडीज मच्छर काटता है. फिर डेंगू के वायरस से संक्रमित मच्छर जब किसी इंसान को काटता है तो उससे डेंगू फैलता है. डेंगू में व्यक्ति को तेज बुखार के साथ-साथ स्किन पर लाल चकत्ते, जोड़ों और शरीर में …
• 25 September

  क्या आपने कभी पी है बादाम की चाय? मिलते हैं ये हैरान करने वाले फायदे

  

  चाय हम सभी पीते हैं. इसकी अलग अलग वैरायटी भी आपने ट्राई की होगी.जैसे अदरक,तुलसी दालचीनी, रोज टी, ग्रीन टी वगैरा वगैरा. लेकिन क्या आपने कभी बादाम की चाय पी है जी हां वही वादा जिसे आप अपनी याददाश्त सुधारने के लिए खाते हैं. बादाम की चाय पीने से सेहत को खूब लाभ मिलता है आइए जानते हैं बादाम चाय …
• 25 September

  बढ़ा हुआ कॉलेस्ट्रोल बढ़ा रहा है टेंशन तो इस तरह से लहसुन को डाइट में कर लीजिए शामिल

  

  खाने में लहसुन का जरा सा इस्तेमाल हो जाए तो खाने का स्वाद, सुगंध सब कुछ बदल जाता है. ये खाने को काफी स्वादिष्ट बना देता है. इतना ही नहीं ये लहसुन सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने से लेकर डायबिटीज को काबू में रखने के लिए इस जबरदस्त इनग्रेडिएंट्स का सालों से इस्तेमाल हो …
• 25 September

  क्या सेहत के लिए भी फायदेमंद है भांग? इन 6 तरह की बीमारियों में मिल सकता है फायदा

  

  भांग एक नशीली चीज है, जिसे खाने से कई तरह की समस्याएं होती हैं. दिमाग काम करना बंद कर देता है, आंखें लाल हो जाती हैं, ब्लड प्रेशर बढ़ने और हार्ट अटैक का खतरा रहता है, सांस लेने में भी तकलीफ होती है. लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं कि इतने नुकसानदायक भांग में औषधीय गुण भी पाए जाते …
• 25 September

  जानिए,बच्चे को चाय पीने के लिए क्यों किया जाता है मना? क्या है इसके पीछे की वजह

  

  चाय पीना किसे अच्छा नहीं लगता है? खासकर भारत में बड़े-बुजुर्ग खूब चाय पीते हैं लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या बच्चों के लिए चाय पीना सही है ? आमतौर पर इंडियन घर में जिस तरह की चाय पी जाती है, उसमें काफी मात्रा में कैफीन और चीनी होती है. जो किसी भी तरह से बच्चों या बड़ों के …
• 25 September

  क्यों कहा जाता है कि चीनी के बजाय गुड़ खाना चाहिए? ये फैक्ट जान आप भी आदत बदल देंगे

  

  चीनी शरीर के लिए नुकसानदायक है यह बात किसी से छिपी नहीं है. कई हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि चीनी की जगह खाने में गुड़ का इस्तेमाल करना चाहिए. लेकिन क्या सच में चीनी से ज्यादा हेल्दी गुड़ है. इस आर्टिकल के जरिए हम जानने कि कोशिश करेंगे चीनी या गुड़ दोनों में से ज्यादा हेल्दी कौन सा है? साथ …
• 25 September

  पीली हल्दी से ज्यादा फायदेमंद है काली हल्दी,जानिए कैसे

  

  हल्दी का नाम लेते ही ध्यान में पीले रंग का रसोई में रखा मसाला याद आता है. इसके बारे में बच्चे बच्चे को जानकारी है. लेकिन अगर हम कहें की काली हल्दी भी होती है तो शायद लोग कंफ्यूज हो जाएं. जी हां हल्दी काली भी होती है. जिसके बारे में बहुत ही कम लोगों को जानकारी है. इसमें पीली …
• 25 September

  बार-बार आ रही है हिचकी तो जानें इसको तुरंत कैसे रोकें

  

  खाना खाते समय अचानक से हिचकी शुरू हो जाना एक बहुत ही आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. अकसर यह देखा गया है कि जब व्यक्ति खाना खा रहा होता है, तभी बिना किसी चेतावनी के हिचकी शुरू हो जाती है. जिससे कई लोग परेशान होते हैं. व्यक्ति को लगातार हिचकते रहने के लिए मजबूर कर देती …
• 25 September

  सुबह खाली पेट ठंडा या गर्म पानी सबसे पहले इन दोनों में से कौन सा पानी सेहत के लिए है बेस्ट

  

  कुछ लोग सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीते हैं. तो कुछ लोग खाली पेट एकदम गर्म पानी या नॉर्मल पानी पीते हैं. आइए जानते हैं ठंडा-गर्म पानी पीने से शरीर पर इसका पॉजिटिव और नेगेटिव असर डालता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गर्म या ठंडा पानी पीने से आपका शरीर स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहता …