हेल्थ

24 March

सब्जियों और फलों के छिलके फेंकने से पहले जान लें इनसे होने वाले बेमिसाल फायदे

छिलके तो हम सभी के घर में निकलते है जिन्हे हम हमेशा कूड़ेदान में फेंक दिया करते है। क्या आप जानते है फल और सब्जी से निकलने वाले छिलके हमारे लिए कितने फायदेमंद है। जब भी हम कोई फल या सब्जी खाते हैं तो उसका छिलका हमेशा निकालकर फेंक देते है। इन छिलकों में भी कई पोषक तत्व होते है, …

23 March

देश को क्षयरोग मुक्त बनाने के लिए सभी मिलकर काम करेंः राष्ट्रपति

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने विश्व क्षय रोग दिवस की पूर्व संध्या पर शनिवार को कहा कि यह दिन टीबी की शीघ्र पहचान, उपचार और रोकथाम के महत्व को याद दिलाने का काम करता है। उन्होंने भारत को क्षयरोग मुक्त बनाने के लिए सभी से मिलकर काम करने का आग्रह किया। राष्ट्रपति ने हर साल 24 मार्च को मनाए जाने वाले …

23 March

25 वर्षीय महिला की सर्जरी कर पेट से निकाला 14 किलो का ट्यूमर

हमीदिया अस्पताल के चिकित्सकों ने एक 25 वर्षीय महिला केपेट की सर्जरी कर 14 किलोग्राम का ट्यूमर निकाला है। पीडि़त महिला लंबे समय से पेट फूलने,दर्द आदि समस्याओं के चलते परेशान थी। जानकारी के अनुसार विदिशा की रहने वाली 25 वर्षीय महिला के अंडाशय में गठान होने से पेट फूल जाता था। गठान और पेट फूलने की समस्या के कारण …

23 March

काले होठों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द दिखेगा असर

होठों का कालापन दूर करने के लिए लोग बाजार से महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसका असर नजर नहीं आता है। सिगरेट पीने या केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से होंठ काले हो सकते हैं, इसके अलावा अगर आप बार-बार अपने होठों को चाटते हैं या कम पानी पीते हैं तो इससे भी होठों का रंग …

23 March

आईये जानते है अस्थमा के लिए होम रेमेडीज़

अस्थमा फेफड़ों की एक बीमारी है जिसके कारण व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है। अस्थमा एक गंभीर समस्या है,अस्थमा की स्थिति में श्वास नलिकाएं सूज जाती हैं और श्वसन मार्ग सिकुड़ जाता है। वायु इन वायुमार्गों यानी ब्रोन्कियल नलिकाओं के माध्यम से फेफड़ों के अंदर और बाहर आती-जाती है और अस्थमा में ये वायुमार्ग सूजे हुए रहते हैं। …

23 March

त्वचा की देखभाल के टिप्स, जिससे गर्मियों में भी आपका चेहरा चमकता रहे

गर्मियों के दौरान आपको स्किन की एक्स्ट्रा केयर करनी पड़ती है।क्योंकि इस मौसम में पसीना और तेल बहुत अधिक होता है, इससे न केवल त्वचा चिपचिपी दिखती है, बल्कि उसके डिहाइड्रेट होने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे में त्वचा की खास देखभाल जरूरी है।गर्मियों में घर से बाहर निकलने से हमारी स्किन पर बुराअसर पड़ता है सूरज की …

23 March

इन औषधि को अपनाए और सिर दर्द को कहें बाय बाय

सिर दर्द की समस्या को आम समस्या माना जाता है।अक्सर सिर दर्द का कोई कारण नहीं होता कभी कभी ज्यादा तनाव, थकान और नींद न पूरी होने की वजह से सिर में दर्द होता है। कभी कभी किसी वजह से जैसे देर तक भूखे रहने, आंखों की कमजोर रोशनी, डिहाइड्रेशन, लंबे समय तक लैपटॉप, मोबाइल या टीवी पर आंखें लगाए …

23 March

स्वस्थ फेफड़ों के लिए आज ही अपनाए ये सुपरफूड्स

शरीर का सबसे मातवापूर्ण माना जाने वाला अंग जोकि सांस लेने की क्रिया में मदद करता है जिसे लंग्स या फिर फेफड़े के नाम से जाना जाता है। ये हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग हैं। इनका स्वस्थ रहना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। प्रदूषित वायु के कारण अस्थमा, सांस से जुड़ी समस्या देखी गई है। दिन प्रतिदिन ऐसे …

23 March

अगर आपकी त्वचा टैन हो गई है तो इन 4 तरीकों से लगाएं एलोवेरा जेल

अगर आपको हर दिन घर से बाहर जाना पड़ता है, चाहे वह ऑफिस जाना हो, मार्केटिंग करना हो, यात्रा करनी हो या घर के अन्य छोटे-मोटे काम करने हों तो आपको कई बार सूरज की किरणों का सामना करना पड़ता है।जिसके कारण त्वचा टैन हो गई है। तो आपकी त्वचा धूल के कणों के कारण और सूरज की किरणों के …

23 March

नियमित योगाभ्यास आपको इन बीमारियों से दूर रखने में है कारगर

जैसा कि हम सभी जानते है, योग हम सभी को नियमित रूप से करना चाहिए। योग से हमारा शरीर स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहता है। योग का अभ्यास आज से नहीं बल्कि पुराने समय से आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक अनुशासन के रूप में किया जाता रहा है। ये हमारे शरीर को सही रूप से कार्य करने में मदद करता …