हेल्थ

29 May

इन 5 फलों में हैं ब्लीचिंग गुण, चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक रूप से करें ब्लीच

चेहरे को ब्लीच करवाने के लिए अगर आप पार्लर में हजारों रुपए खराब करती हैं, तो रुकें। पार्लर में जो ब्लीचींग के लिए जिन क्रीम्स का इस्तेमाल किया जाता है, उनमें केमिकल्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। यही कारण है कि पार्लर में ब्लीचिंग के दौरान त्वचा में बहुत जलन होती है। जलन के अलावा ये केमिकल्स त्वचा को …

29 May

घर पर बनाएं कीवी से खास स्किन टोनर, होंगे दूर डार्क सर्कल, ढीली त्वचा और दाग-धब्बे

कीवी एक ऐसा फल है जिसे सुपरफूड माना जाता है. कीवी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, इसलिए इसे ‘एंटीऑक्सीडेंट्स का पावर हाउस’ माना जाता है। इसे खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और यह फल आपको कई बीमारियों से बचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कीवी आपकी त्वचा के लिए भी …

29 May

पपीते के ऐसे इस्तेमाल से मुंहासों और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है, चेहरे पर चमक आती है।

पपीता एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ उष्णकटिबंधीय फल है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है जो सूजन को कम कर सकता है, बीमारी से लड़ सकता है और आपको युवा दिखने में मदद कर सकता है। पपीता सेहत के साथ-साथ सौंदर्य भी संवारता है। यह रंग निखारता है, मुंहासे दूर करता है और साथ ही त्वचा की कई समस्याओं को …

29 May

होममेड लिप ग्लॉस से होंठों को बनाएं मुलायम और खूबसूरत, जानिए इसे बनाने का तरीका

लिप ग्लॉस से न सिर्फ आपके होंठ खूबसूरत लगते हैं, बल्कि उनमें नमी भी बनी रहती है। यही कारण है कि अगर आप लिप ग्लॉस का इस्तेमाल करती हैं, तो आपके होंठ सॉफ्ट रहते हैं। मगर बाजार में मिलने वाले ज्यादातर लिप ग्लॉस में केमिकल्स मिले होते हैं, जिससे कई बार प्रयोग करने पर होंठ काले पड़ जाते हैं और …

29 May

आजमाएं ये 5 स्किन रिफ्रेशिंग टिप्स, 2 मिनट में चेहरे पर लाएं चमक और निखार

अक्सर धूप में घूमने या दिनभर के काम से लौटने के बाद आपके चेहरे का निखार और फ्रेशनेस खत्म हो जाती है। ऐसे में आपके चेहरे का रंग उतर जाता है और आप थके हुए लगते हैं। गर्मियों के मौसम में पसीन, धूप और धूल के कारण भी चेहरा मुरझा जाता है। ऐसे में चेहरे को साफ करने के लिए …

29 May

बढ़ती उम्र को रोकने के लिए अपनाएं ये 5 आसान ब्यूटी टिप्स, दिखेंगी अपनी उम्र से कम

बढ़ती उम्र का असर आपके शरीर और चेहरे पर भी दिखने लगता है। चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां और ढीली त्वचा बुढ़ापे की निशानी मानी जाती है। बढ़ती उम्र को रोकने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें रसायनों की प्रचुर मात्रा होने के कारण वे त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। अगर आप अपनी बढ़ती उम्र …

28 May

गर्मियों में आने वाली इस खास सब्जी के सेवन से वजन घटाने में मिलती है मदद

हम सभी सेहतमंद रहने के लिए तमाम तरीके अपनाते है। हम सभी को जरूरत है एक संतुलित लाइफस्टाइल की, जिसमें आपको बता दें की प्रतिदिन व्यायाम और अच्छी आहार को शामिल करने से हम सभी फिट रहने की पूरी कोशिश करते है। हमारे लिए जरूरी है की सभी मौसम में भरपूर मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन करें साथ में …

28 May

गर्मी में तेज धूप से घर आने के बाद तुरंत ठंडा पानी पीते हैं तो तुरंत बदल लें अपनी ये आदत

इन दिनों देश के कई राज्यों में भीषण गर्मी का कहर है, ऐसे में इस भयंकर गर्मी में जरा सी भी लापरवाही आपको बहुत गंभीर रूप से बीमार कर सकती है. इसलिए इस चिलचिलाती गर्मी में अपने हेल्थ का खास ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मी में लोग कई बार कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते …

28 May

पैरों के तलवों में जलन, गर्माहट, सुन्नपन, झुनझुनी सी महसूस हो तो भूलकर भी न करें अनदेखा

बिगड़ती जीवनशैली, गड़बड़ खानपान की गलत आदतें और अन्य कई कारणों से आजकल लोगों को कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, शरीर में कोई भी बीमारी होने से पहले ही हमारा शरीर संकेत देने लगते हैं. इन संकेतों को अगर समय रहते पहचान कर इलाज शुरू कर दिया जाए तो इन प्रॉब्लम …

28 May

नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को नष्ट करने के लिए रोजाना सुबह-शाम इन काले बीजों का करे सेवन

पिछले कुछ सालों में कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम एक आम प्रॉब्लम बन गई है. जब नसों में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़जाती है तो बीपी और हृदय रोग का खतरा पैदा हो जाता है. इसलिए ख़राब कोलेस्ट्रॉल को नष्ट करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाना बहुत ही ज़रूरी है. आज आपको उन बीजों के बारे में बताएंगे जो नसों और आर्टरीज …