हेल्थ

17 May

पीठ दर्द के लिए आयुर्वेदिक अपनाएं उपाय , मिलेगा आराम

आयुर्वेद, जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”, एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर के संतुलन और सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करती है। पीठ दर्द सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपचार हैं।आज हम आपको बताएँगे पीठ दर्द के लिए आयुर्वेदिक उपाय। यहाँ कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग आप …

17 May

सुपारी का सेवन है औषधीय गुणों से भरपूर, जानिए कैसे

सुपारी के कुछ खास गुणों की वजह से इसमें बहुत से औषधीय गुणों होते है। सुपारी का इस्तेमाल पूजा-पाठ में तो किया ही जाता है इसका इस्तेमाल गुटखा-तंबाकू बनाने में भी लोग किया करते है। साथ ही इसका सेवन शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए और कई जरूरी स्वास्थ्य लाभ के लिए भी जरूरी होता हैं। इसके बहुत से …

17 May

आलू के सेवन, बीपी और मधुमेह दोनो ही रोगियों के लिए है खतरनाक

आलू की सब्जी है बच्चो हो या पड़े सभी की ही फेवरेट होती है हम में से हर कोई इसे खाना पसंद करता है।आलू से बनने वाले चीज़ें जैसे आलू चिप्स, फ्राइज ये सभी हम सभी को पसंद आते हैं। आलू में बहुत से पोषक तत्व होते है, आपको बात दें की इसमें कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, जिंक ये सभी …

17 May

मधुमेह रोगियों के लिए कुंदरु की सब्जी का सेवन है फायदेमंद, जानिए कैसे

आपको गर्मियों के मौसम में बाजार में बहुत सी ऐसी सब्जियां मिल जाएंगी जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है। कुंदरू सभी के घरों में तो आता ही है लेकिन यह जरूरी नहीं की स्कबाहि यूज खाते ही हो बहुत से लोग इसे देखकर नाक और मुंह दोनो ही बनाने लगते है वही कुछ घरों में बड़े इसे शौक …

17 May

एसिडिटी से दूर रहने के लिए अपनाए ये कुछ जरूरी टिप्स

एसिडिटी की सामान्य बहुत ही आम बात हो चुकी है। जिसे देखो वो एसिडिटी जैसे न जाने कितनी पेट की समस्याओं से परेशान हैं जैसे जलन, खट्टी डकार, पेट में दर्द और उल्टी जैसी भी समस्या होने लगती है। एसिडिटी की समस्या ऑयली फूड आइटम्स की वजह से होती है अगर आप इस के सेवन को नियंत्रित नही करेंगे तो …

17 May

क्या आपकी त्वचा भी काली हो गई है, इन 2 फेस पैक के इस्तेमाल से आपकी त्वचा में आएगा निखार

गर्मी में हमें कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इन समस्याओं में स्किन की परेशानी होना आम बात है। ऐसे में हमें स्किन का विशेष ख्याल रखना चाहिए। अगर आप सोच रहे हैं कि कोरोनाकाल में घर में बैठे हैं, तो स्किन को इससे कोई असर नहीं पड़ेगा, तो यह आपकी गलती है। घर पर बैठे-बैठे भी स्किन को …

17 May

गर्मियों में होठों पर जमी पपड़ी हटाने के 3 आसान घरेलू उपाय, सूखे होठों की समस्या होगी दूर

गर्मी के मौसम में मौसमी देखभाल की विशेष जरूरत होती है। त्वचा के प्रति थोड़ी सी लापरवाही के कारण आपको पिंपल्स, कील-मुंहासे और सनबर्न जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।चेहर पर इस तरह की समस्याएं होने पर हम कई तह के उपचार से ठीक करने की कोशिश कर लेते हैं। लेकिन जब बात होंठों की आती है, …

17 May

लंबे समय तक इन 4 घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल आपकी त्वचा को पहुंचा सकता है नुकसान

घरेलू नुस्खों का गलत तरीके से इस्तेमाल आपकी त्वचा को केमिकल युक्त उत्पादों से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। इंटरनेट पर ऐसे कई घरेलू नुस्खे उपलब्ध हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर आजमा सकते हैं।इन्हीं कारणों से अधिकतर लोग घरेलू नुस्खों की ओर आकर्षित हो जाते हैं। लेकिन इन्हीं नुस्खों का अगर आपने गलत ढंग से इस्तेमाल किया, तो …

17 May

त्वचा और बालों की इन समस्याओं में फायदेमंद हैं धनिया के बीज, जानिए इस्तेमाल का तरीका

धनिया के फायदे तो आप सभी जानते होंगे। आमतौर पर धनिया व्यंजनों के स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। धनिया की पत्तियां खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन धनिया के बीज भी इसकी पत्तियों से किसी मामले में कम नहीं हैं। धनिया के बीज एंटी-इंफ्लामेटरीऔर एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं, जो आपकी सेहत को …

17 May

गर्मी के मौसम में त्वचा की उचित देखभाल के लिए 10 त्वचा देखभाल युक्तियाँ

गर्मी के मौसम में स्किन से जुडी समस्याएं आम हैं, इस मौसम में स्किन से जुड़ी समस्या (Skin Problems in Summer) जैसे स्किन का ऑयली होना, टैनिंग, मुहांसे, दाने आदि होने लगती हैं। गर्मी के मौसम में स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से बचने के लिए आपको विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आपमें से तमाम लोगों को गर्मी …