हेल्थ

May, 2024

• 29 May

  चना का पानी: वजन घटाने और मधुमेह के लिए रामबाण

  

  चने का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि मधुमेह को नियंत्रित करने में भी कारगर है। यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे चना का पानी से होने वाला फ़ायदा। चने का पानी कैसे बनाएं: रात में एक मुट्ठी काले चने को पानी में भिगो दें। सुबह, पानी निकाल लें और चने …
• 29 May

  मेयोनीज का अधिक सेवन आपको बना सकता है दिल का मरीज, जानिए कैसे

  

  बच्चे हो या बड़े फास्ट फूड के साथ मिलने वाली मायोनिस सभी को बड़ी ही पसंद आती है। ज्यादातर  लोग बर्गर हो या फिर मोमोज सभी इन चीजों को खाना काफी पसंद करते हैं। इसके साथ सर्व की जाने वाली  मेयोनीज भी लोगों को बहुत लुभाता है। ज्यादातर होटल और बाहर रेस्टोरेंट में स्नैक्स के साथ मेयोनीज को परोसा जाता …
• 29 May

  नजर का चश्मा हटाने के लिए करें ये आसान एक्सरसाइज,मिलेगा फायदा

  

  यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं। फिर भी, अगर आप …
• 29 May

  जाने किशमिश के फायदे और खाने का तरीका।

  

  किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …
• 29 May

  पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए अपनाए घरेलू नुस्खे

  

  पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे आसान घरेलू नुस्खे जो आपको पेट में गैस और तेज दर्द से राहत दिलाने में मदद …
• 29 May

  पसीने वाली गर्मी की वजह से हो गई है घमौरिया, करें ये उपाय

  

  गर्मी की वजह से घमौरियां होना काफी आम बात है. घमौरियां के कारण जलन और खुजली की शिकायत हो जाती है. चिलचिलाती गर्मी, पसीना की वजह से त्वचा में खुजली और जलन पैदा हो जाती है. घमौरी से आजादी के लिए कुछ घरेलू नुस्खे जो आप अपना सकते हैं. ये त्वचा को शांत करेगें. घमौरियों की वजह से त्वचा पर …
• 29 May

  पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा आराम

  

  पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पाने के घरेलू उपाय। यहां …
• 29 May

  रात में दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

  

  दूध और घी, दोनों ही भारतीय संस्कृति में सदियों से महत्वपूर्ण रहे हैं। इन दोनों को मिलाकर पीना एक आम बात है, और माना जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।गर्म दूध में घी मिलाकर पीना एक सदियों पुरानी परंपरा है जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है।आज हम आपको बताएँगे रात में दूध में घी मिलाकर पीने …
• 29 May

  नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए आजमाए घरेलू उपाय

  

  गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपाय जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक …
• 29 May

  खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

  

  एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस के फायदे। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद …