हेल्थ

August, 2025

• 18 August

  बारिश में बच्चों को क्यों होता है निमोनिया? एक्सपर्ट से जानें बचाव के उपाय

  

  बारिश का मौसम हर किसी को खुश कर देता है, लेकिन बच्चों के स्वास्थ्य के लिए यह समय कई बार चिंता का कारण भी बन जाता है। खासकर निमोनिया जैसी गंभीर श्वसन रोग की संभावना बारिश के मौसम में तेजी से बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों में निमोनिया की समस्या बारिश के दौरान ज्यादा देखने को मिलती है …
• 18 August

  किडनी की सेहत के लिए जरूरी है पर्याप्त पानी पीना, एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा

  

  स्वस्थ जीवन के लिए पानी का सेवन अत्यंत महत्वपूर्ण है। खासतौर पर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक किडनी की सही कार्यप्रणाली के लिए पानी की भूमिका अहम मानी जाती है। किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि किडनी की सेहत …
• 18 August

  कम नींद से बिगड़ सकता है ब्लड शुगर का संतुलन, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

  

  भागदौड़ भरी ज़िंदगी में नींद को अक्सर सबसे आखिरी प्राथमिकता दी जाती है। देर रात तक मोबाइल फोन, टीवी या लैपटॉप पर समय बिताना आम हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कम नींद लेने की आदत डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी को जन्म दे सकती है? विशेषज्ञों के अनुसार, पर्याप्त नींद न लेना शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित …
• 18 August

  पीरियड्स और मानसिक तनाव का गहरा जुड़ाव, विशेषज्ञों ने बताए अहम तथ्य

  

  महिलाओं के मासिक चक्र यानी पीरियड्स को लेकर लंबे समय से शारीरिक लक्षणों पर चर्चा होती रही है—पेट दर्द, कमर में खिंचाव, थकावट जैसी समस्याएं आम मानी जाती हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स केवल शारीरिक नहीं, मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर डालते हैं। वहीं दूसरी ओर, लगातार बना रहने वाला मानसिक तनाव भी महिलाओं के मासिक …
• 18 August

  चमक नहीं, चिपचिपाहट से परेशान? अपनाएं ये स्किन केयर रूटीन

  

  गर्मियों और बरसात के मौसम में तैलीय (ऑयली) और मुंहासों से ग्रस्त त्वचा की समस्याएं आम हो जाती हैं। चेहरे पर बार-बार चिपचिपापन आना, ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और पिंपल्स की अधिकता न सिर्फ लुक को प्रभावित करती है, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालती है। खासतौर पर युवा वर्ग इस समस्या से परेशान रहता है। त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि …
• 18 August

  मोबाइल की स्क्रीन से आंखों को हो सकता है गंभीर नुकसान, जानिए एक्सपर्ट की राय

  

  क्या आप दिन भर में कई घंटे मोबाइल स्क्रीन पर बिताते हैं? सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, गेम खेलना, ई-बुक पढ़ना या ऑनलाइन मीटिंग्स में रहना — ये आज की जीवनशैली का हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस आदत का सबसे ज्यादा असर आपकी आंखों पर पड़ रहा है? विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय …
• 18 August

  मानसून में फूड पॉइज़निंग का बढ़ता खतरा, जानिए कैसे रखें खुद को सुरक्षित

  

  मानसून का मौसम जहां एक ओर राहत और ठंडक लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह संक्रमणों और जलजनित बीमारियों का खतरा भी साथ लाता है। इस मौसम में सबसे आम और परेशानी भरी समस्या बनकर उभरती है — फूड पॉइज़निंग। बरसात में नमी और गर्मी के कारण बैक्टीरिया, फंगस और वायरस तेजी से पनपते हैं, जो भोजन को आसानी …
• 18 August

  हाई बीपी बन सकता है कई गंभीर बीमारियों की वजह, न करें नजरअंदाज

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, असंतुलित खानपान और व्यायाम की कमी के कारण उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) यानी हाई बीपी एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। आंकड़ों के अनुसार, भारत में हर तीसरा वयस्क व्यक्ति किसी न किसी रूप में हाई बीपी की चपेट में है। कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते, जबकि यह स्थिति कई …
• 18 August

  भूख में कमी को न लें हल्के में, ये हो सकते हैं छुपे हुए रोगों के संकेत

  

  व्यस्त जीवनशैली, मानसिक तनाव और बदलते खानपान के कारण लोगों की स्वास्थ्य समस्याएं भी बदलती जा रही हैं। इन्हीं में एक आम लेकिन चिंताजनक लक्षण है – भूख में अचानक या धीरे-धीरे कमी आ जाना। यदि आपकी भूख पहले की तुलना में कम हो गई है, और यह स्थिति कुछ दिनों से अधिक समय तक बनी हुई है, तो यह …
• 18 August

  शरीर दे रहा है दिल की बीमारी के संकेत, पहचानिए हार्ट वीकनेस के शुरुआती लक्षण

  

  आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव, अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण हृदय संबंधी रोग तेजी से बढ़ रहे हैं। हृदय की कमजोरी (Heart Weakness) एक गंभीर स्थिति है, जो समय रहते पहचानी न जाए तो जानलेवा भी हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, दिल की मांसपेशियों के कमजोर पड़ने पर शरीर कई तरह के संकेत देने लगता …