हेल्थ

13 August

वजन कम करने के लिए जादुई चाय: बैली फैट को कहें अलविदा, जाने बनने की विधि

क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं? क्या आप पेट की चर्बी को कम करने के लिए कोई प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं? अगर हाँ, तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी खास चाय के बारे में बताएंगे जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती है और आपके पेट …

13 August

प्याज काटने पर आंसू कैसे रोकें? जानें आसान घरेलू नुस्खे

प्याज काटते समय आंखों में जलन होना और आंसू आना बहुत आम समस्या है। यह प्याज में मौजूद सल्फ्यूरिक यौगिकों की वजह से होता है। जब हम प्याज को काटते हैं तो ये यौगिक हवा में मिल जाते हैं और हमारी आंखों में जलन पैदा करते हैं। आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके जिनसे आप प्याज काटते समय आंसू आने …

13 August

गुड़: इसके सेवन के फायदे तो हैं, लेकिन ज्यादा खाने से हो सकते हैं ये नुकसान

गुड़ को भारतीय किचन में काफी पसंद किया जाता है। यह न सिर्फ मीठा होता है बल्कि कई पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? आज हम आपको बताएँगे गुड़ के अधिक सेवन से होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में। …

13 August

Low BP के संकेत पहचानें और अपनाएं ये घरेलू उपाय, होगा फायदा

लो ब्लड प्रेशर यानी हाइपोटेंशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शरीर के अंगों तक पर्याप्त मात्रा में नहीं पहुंच पाता। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे कि निर्जलीकरण, पोषक तत्वों की कमी, दवाओं के दुष्प्रभाव आदि। लो ब्लड प्रेशर के संकेत चक्कर आना कमजोरी महसूस होना धुंधला दिखाई देना थकान बेहोशी ठंड लगना दिल की धड़कन का …

13 August

सिर की जूं से हैं परेशान तो ये 5 घरेलू उपाय आजमाएं, मिलेगा फायदा

सिर की जूं एक आम समस्या है, खासकर बच्चों में। ये छोटे कीड़े बालों में रहते हैं और खून चूसते हैं। इससे खुजली, जलन और असहनीय परेशानी होती है। जूं से छुटकारा पाने के कुछ प्रभावी घरेलू उपाय इस प्रकार हैं: 1. नीम का तेल नीम का तेल प्राकृतिक कीटनाशक होता है। बालों में नीम का तेल लगाने से जूं …

13 August

अमरूद के कई फायदे हैं , लेकिन ज्यादा खाने से हो सकते हैं ये नुकसान

अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। इसमें विटामिन सी, फाइबर और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद को ज्यादा मात्रा में खाने से भी कुछ समस्याएं हो सकती हैं? ज्यादा अमरूद खाने के नुकसान पाचन संबंधी समस्याएं: अमरूद में फाइबर की मात्रा अधिक होती है। अगर आप इसे अधिक …

13 August

उबला हुआ अंडा: आयरन और कैल्शियम का खजाना, सेवन करे मिलेगा फायदा

अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा भरपूर मात्रा में पाई जाती है। विशेष रूप से, उबला हुआ अंडा आयरन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, जो शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज हैं। आयरन और कैल्शियम क्यों हैं जरूरी? आयरन: आयरन शरीर में ऑक्सीजन को …

13 August

घनी और स्टाइलिश दाढ़ी पाने के लिए ये ट्रिक्स अपनाएं, दिखेगा असर

घनी दाढ़ी हर पुरुष का सपना होती है। लेकिन कई बार आनुवंशिक कारणों या अन्य कारकों के कारण दाढ़ी घनी नहीं आ पाती। घबराएं नहीं, कुछ आसान टिप्स और घरेलू उपचारों से आप अपनी दाढ़ी को घना और आकर्षक बना सकते हैं। दाढ़ी बढ़ाने के लिए कुछ आसान और प्रभावी टिप्स यहां दिए गए हैं: धैर्य रखें समय लगेगा: दाढ़ी …

13 August

सेब का सिरका: बढ़े हुए यूरिक एसिड का आसान इलाज, जाने कैसे करे सेवन

सेब का सिरका अपनी अनेक स्वास्थ्य लाभों के कारण काफी लोकप्रिय है। हाल ही में, इसे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए एक संभावित उपाय के रूप में भी देखा जा रहा है।सेब का सिरका स्वास्थ्य के लिए कई फायदे लेकर आता है। यह सेब के रस को किण्वित करके बनाया जाता है और इसमें एसिटिक एसिड …

12 August

आंखों के नीचे के काले घेरे: आलू और दूध का अचूक उपाय आजमाए, दिखेगा असर

आंखों के नीचे के काले घेरे न सिर्फ आपकी सुंदरता को प्रभावित करते हैं बल्कि थकान और उम्र बढ़ने के संकेत भी हो सकते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए कई महंगे उत्पाद बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन आप घर पर ही आलू और दूध की मदद से इनसे छुटकारा पा सकते हैं। आलू और दूध क्यों हैं फायदेमंद? आलू: …