देश

October, 2024

• 24 October

  यूपी उपचुनाव: अखिलेश यादव ने कहा, इंडिया ब्लॉक के सभी उम्मीदवार ‘साइकिल’ चुनाव चिह्न पर चुनाव लड़ेंगे

  

  यूपी उपचुनाव: समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव ने बुधवार को एक बड़ी घोषणा करते हुए कहा कि इंडिया ब्लॉक के उम्मीदवार आगामी उपचुनावों में सभी नौ सीटों पर उनकी पार्टी के चुनाव चिह्न ‘साइकिल’ पर चुनाव लड़ेंगे। उन्होंने दावा किया कि विपक्षी ब्लॉक का फैसला जीत की चाहत से प्रेरित है, न कि सीटों के बंटवारे के गणित से। …
• 24 October

  रक्षा फर्म पर आतंकी हमले के कुछ घंटों बाद, तुर्की ने इराक, सीरिया में 30 ठिकानों पर हवाई हमले किए

  

  तुर्की आतंकी हमला: तुर्की सरकार की एयरोस्पेस और रक्षा कंपनी TUSAS पर हुए घातक आतंकी हमले के कुछ घंटों बाद, जिसमें पांच लोग मारे गए और एक दर्जन से अधिक लोग घायल हो गए, अंकारा ने इराक और सीरिया में कुर्दिश उग्रवादियों के ठिकानों पर जवाबी हमला किया है। तुर्की के रक्षा मंत्रालय ने पुष्टि की है कि उसके लड़ाकू …
• 24 October

  जम्मू-कश्मीर के सीएम अब्दुल्ला की अमित शाह से मुलाकात के एक दिन बाद घाटी में फिर आतंकी हमला

  

  जम्मू-कश्मीर समाचार: जम्मू-कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला की केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से मुलाकात के एक दिन बाद केंद्र शासित प्रदेश में फिर आतंकी हमला हुआ। समाचार एजेंसी पीटीआई की रिपोर्ट के अनुसार, अधिकारियों ने बताया कि गुरुवार सुबह पुलवामा जिले के त्राल इलाके में आतंकवादियों ने उत्तर प्रदेश के एक मजदूर को गोली मारकर घायल कर दिया। घायल …
• 23 October

  आंवले की खट्टी-तीखी चटनी: स्वाद और सेहत का अनोखा संगम

  

  आंवला, यानी भारतीय करौंदा, विटामिन सी का खजाना है। यह न सिर्फ स्वाद में खट्टी होती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। आंवले की चटनी तो जैसे सेहत का एक डोज है। यह न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि आपके शरीर को अंदर से मजबूत भी बनाती है। आंवले की चटनी के फायदे: …
• 23 October

  बासी मुंह भीगे हुए अखरोट खाने के फायदे: शुगर कंट्रोल होगा और भी हैं स्वस्थ्य लाभ

  

  आपने अक्सर सुना होगा कि अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बासी मुंह भीगे हुए अखरोट खाने से शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है? आइए जानते हैं कैसे। क्यों हैं भीगे हुए अखरोट इतने फायदेमंद? शुगर लेवल कंट्रोल: भीगे हुए अखरोट में मैग्नीशियम होता है जो इंसुलिन के …
• 23 October

  जाने कैसे अलसी आपकी यूरिक एसिड की समस्या को हल कर सकती है

  

  अलसी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी बीज माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें से एक महत्वपूर्ण फायदा है यूरिक एसिड को नियंत्रित करना। यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है। जब यह शरीर में अधिक मात्रा में जमा हो …
• 23 October

  जानें, ये सुपरफूड्स आपके हार्ट को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं

  

  दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार दिल को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं: 1. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स स्रोत: मछली (सैल्मन, मैकेरल), अखरोट, चिया सीड्स, flaxseeds फायदे: ये फैटी एसिड्स रक्तचाप को कम …
• 23 October

  जाने रात को दूध और लौंग का सेवन कैसे आपकी सेहत को सुधारता है

  

  दूध में लौंग मिलाकर पीना सदियों से आयुर्वेद में एक लोकप्रिय घरेलू उपचार रहा है। यह पेय न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। दूध में लौंग मिलाकर पीने के फायदे: पाचन में सुधार: लौंग पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करती है, जिससे भोजन का पाचन बेहतर होता है। यह अपच, गैस और पेट की …
• 23 October

  घर पर आसानी से बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर आयुर्वेदिक काढ़ा, बीमारी रहेगी दूर

  

  इम्यूनिटी बढ़ाना बेहद जरूरी होता है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे दिए गए हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं और शरीर को गर्म रखते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक काढ़े के बारे में जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। काढ़े बनाने के लिए आवश्यक सामग्री: अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते …
• 23 October

  जाने बीपी काबू में रखने के लिए नमक की सही मात्रा क्या है

  

  बीपी (ब्लड प्रेशर) के मरीजों के लिए नमक का सेवन बहुत महत्वपूर्ण होता है। अधिक नमक खाने से बीपी बढ़ सकता है। एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? आमतौर पर, बीपी के मरीजों को एक दिन में 2 ग्राम से कम सोडियम का सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह लगभग एक चम्मच नमक के बराबर होता है। …