अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और परिणाम जल्दी चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करें और कुछ चीजों से पूरी तरह से दूरी बनाएं। सही आहार, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के अलावा, कुछ आदतें और खाद्य पदार्थ आपके वजन घटाने के प्रयासों में रुकावट डाल सकते हैं। आइए …
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January, 2025
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6 January
गैस की समस्या से छुटकारा पाएं अजवाइन के 5 असरदार उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
गैस की समस्या आजकल आम हो गई है, और यह पेट की भारीपन, पेट दर्द, और बेचैनी का कारण बनती है। अगर आप भी गैस की समस्या से परेशान हैं और जल्दी राहत चाहते हैं, तो अजवाइन (carom seeds) आपके लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय हो सकती है। अजवाइन के औषधीय गुणों से पेट की गैस, एसिडिटी और पेट की …
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6 January
बार-बार बीमार पड़ रहे हैं? अपनाएं ये 5 आसान उपाय, रहें हमेशा सेहतमंद
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपने शरीर की देखभाल अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। नतीजतन, मौसम बदलते ही या थोड़ी सी थकान होने पर हमें बीमारियों का सामना करना पड़ता है। बार-बार बीमार पड़ना सिर्फ शारीरिक तकलीफ नहीं देता, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर …
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6 January
नमो भारत ट्रेन: दिल्ली-मेरठ के बीच हाई स्पीड सफर का नया अनुभव
मेरठ से दिल्ली या नोएडा में नौकरी करने वाले लोगों के लिए अब सफर और भी आसान हो गया है। अब उन्हें दिल्ली या नोएडा में किराए पर रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि भारत की पहली हाई-स्पीड ट्रेन नमो भारत ट्रेन (रैपिड रेल) का संचालन शुरू हो गया है। यह ट्रेन मेरठ साउथ से दिल्ली के न्यू अशोक नगर …
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6 January
डायबिटीज के मरीजों के लिए कलौंजी: ब्लड शुगर को रखे काबू में, जानें सही तरीका
आजकल डायबिटीज एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, और इसका असर हमारे शरीर पर बहुत गहरा पड़ता है। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली अपनाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और उसकी नियंत्रण में मदद के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो कलौंजी (Nigella Sativa) आपके लिए …
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6 January
चश्मे के नंबर से परेशान? इन घरेलू नुस्खों से पाएंगे राहत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय नहीं होता खुद को संवारने का, और इसका असर हमारी आंखों पर भी पड़ता है। चश्मा पहनना अब आम हो गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों की रोशनी को प्राकृतिक तरीके से बेहतर किया जा सकता है? जी हां, कुछ घरेलू नुस्खे और अच्छी आदतें आपके …
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6 January
दांतों के पीलेपन से पाएं छुटकारा: ये घरेलू नुस्खे करें असरदार
स्वच्छ और चमकदार दांत न केवल हमारी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि यह हमारी सेहत का भी प्रतीक होते हैं। लेकिन जब दांत पीले हो जाते हैं, तो यह न केवल आत्मविश्वास को प्रभावित करता है, बल्कि यह oral health पर भी असर डाल सकता है। अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और ब्लीचिंग या महंगे …
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6 January
AP SBTET डिप्लोमा, फार्मेसी परीक्षा परिणाम 2024 sbtet.ap.gov.in पर जारी
AP SBTET परिणाम 2024: स्टेट बोर्ड ऑफ टेक्निकल एजुकेशन एंड ट्रेनिंग (SBTET), आंध्र प्रदेश ने अक्टूबर/नवंबर 2024 में आयोजित डिप्लोमा और फार्मेसी परीक्षाओं के परिणाम जारी कर दिए हैं। परिणाम में छात्र का नाम, हॉल टिकट नंबर, कोर्स, स्कीम कोड (जैसे, C23, C20), सेमेस्टर, विषय कोड और नाम, प्रत्येक विषय में अंक, कुल अंक, अधिकतम अंक, परिणाम की स्थिति (पास/फेल), …
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6 January
इजराइल-हमास युद्ध के पीछे पीएम मोदी हैं? पाकिस्तानी विशेषज्ञ ने किया अजीबोगरीब दावा
इजराइल-गाजा युद्ध शुरू हुए एक साल से ज़्यादा हो गया है। यह सब 7 अक्टूबर 2023 को शुरू हुआ, जब फिलिस्तीनी आतंकवादियों ने इजराइल पर हमला किया, जिसमें 1,000 से ज़्यादा लोगों की जान चली गई और इजराइल-हमास युद्ध शुरू हो गया। भारत ने लगातार इजराइल-फिलिस्तीन विवाद के शांतिपूर्ण समाधान का आह्वान किया है और देशों से हिंसा से दूर …
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6 January
अवैध बांग्लादेशी प्रवासियों के खिलाफ आर्थिक कार्रवाई: असम के सीएम सरमा ने कहा
असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने सोमवार को उद्योगपतियों से अपील की कि वे अपनी इकाइयों में “सस्ते श्रम” के लिए अवैध बांग्लादेशी प्रवासियों को काम पर न रखें। टाटा, अडानी समूह और महिंद्रा सहित कॉरपोरेट घरानों के कई औद्योगिक नेताओं से मिलने के बाद यहां एक प्रेस कॉन्फ्रेंस को संबोधित करते हुए सरमा ने कहा कि ऐसे प्रवासियों …