देश

16 October

आकाश अंबानी ने कहा – एआई और मशीन लर्निंग डेटा सेंटर स्थापित करने के लिए सरकार दे प्रोत्साहन, भारत का डेटा भारतीय डेटा सेंटर में ही रहना चाहिए

रिलायंस जियो के चेयरमैन आकाश अंबानी ने भारत का डेटा भारतीय डेटा सेंटर में ही रखने की वकालत की है। उन्होंने कहा कि भारत में डेटा जनरेशन का पैमाना और स्पीड तेजी से बढ़ी है और एआई के साथ यह और तेजी से बढ़ेगी। इसलिए देश में एआई और मशीन लर्निंग डेटा सेंटर स्थापित करने की जरूरत है और इसके …

15 October

जीरा का जादू: हाई कोलेस्ट्रॉल को करेगा कंट्रोल

जीरा, जो भारतीय व्यंजनों में एक आम मसाला है, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी प्रभावी साबित हुआ है। जीरा कैसे कम करता है कोलेस्ट्रॉल? जीरे में एक खास तरह का तत्व पाया जाता है जिसे थियोमेथिल। यह तत्व शरीर में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है और साथ ही अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ावा …

15 October

अदरक और मेथी: बालों के लिए रामबाण, होंगे जड़ से मजबूत और घने

अदरक और मेथी दोनों ही बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इनका इस्तेमाल करके आप रूखे और बेजान बालों को मुलायम और चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे: अदरक और मेथी के फायदे बालों के लिए अदरक: अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बालों के रोम को मजबूत बनाते हैं और बालों के झड़ने को …

15 October

इन खाद्य पदार्थों से पाएं मैग्नीशियम और कम करें हाई ब्लड प्रेशर

क्या आप जानते हैं कि मैग्नीशियम आपके शरीर के लिए कितना जरूरी है? ये न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि हाई ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करने में मदद करता है। क्यों है मैग्नीशियम इतना जरूरी? रक्त वाहिकाओं को आराम देता है: मैग्नीशियम रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है। सोडियम के …

15 October

दिल का दौरा: बाएं हाथ के संकेतों को पहचानें, जाने अन्य आम लक्षण

दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है। इन संकेतों को पहचानना बहुत ज़रूरी है क्योंकि इससे आप जान बचा सकते हैं। दिल का दौरा पड़ने से पहले बाएं हाथ में दिखने वाले आम लक्षणों में शामिल हैं: बाएं हाथ में दर्द: यह दर्द कलाई, उंगलियों या पूरी बांह में महसूस हो सकता है। यह …

15 October

जीरा और मेथी: वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने का अचूक नुस्खा

जीरा और मेथी ये दोनों ही मसाले आयुर्वेद में अपनी औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। इनका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये दोनों मिलकर वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं? जीरा और मेथी के फायदे वजन घटाने में मदद: जीरा और …

15 October

लौंग का पानी: स्वास्थ्य का खजाना, दांत दर्द और डायबिटीज को कर देगा कम

लौंग एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है। लौंग का पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं लौंग के पानी के फायदे और इसे बनाने का तरीका। लौंग के पानी के फायदे दांत दर्द: लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं …

15 October

जवानी में कमर दर्द: जाने इसके कारण और घरेलू उपाय अपनाकर पाएं राहत

जवानी में कमर दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। कमर दर्द के कारण: गलत मुद्रा में बैठना या खड़ा होना भारी वजन उठाना एक ही मुद्रा में लंबे समय तक बैठना व्यायाम न करना चोट लगना डिस्क …

15 October

गुड़ खाने से पहले जानें: कितनी मात्रा फायदेमंद होगी

गुड़ एक प्राकृतिक मिठास है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है। रात को सोने से पहले गुड़ खाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आइए जानते हैं गुड़ खाने के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से: गुड़ खाने के फायदे: पाचन में सुधार: गुड़ में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है …

15 October

पपीता: फायदेमंद तो है, लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसदायक

पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। लेकिन, कुछ लोगों के लिए पपीता खाना हानिकारक भी हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को पपीता खाने से बचना चाहिए: किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए? गर्भवती महिलाएं: पपीता में पेपेन नामक एक एंजाइम होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को …