देश

31 December

क्या आप डायबिटीज के खतरे में हैं? जानिए इससे बचने के उपाय

देश में डायबिटीज अब एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, खासकर टाइप-2 डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। अब यह बीमारी कम उम्र में भी देखने को मिल रही है। लाइफस्टाइल में बदलाव, खराब खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। डायबिटीज होने से पहले व्यक्ति प्री-डायबिटीज स्टेज में जाता है। अगर इस दौरान …

31 December

पाचन को सुधारें और शरीर को डिटॉक्स करें इस प्राकृतिक पानी से

शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं। अगर आप अपने शरीर को फिट रखना चाहते हैं तो आपको सुबह खाली पेट सौंफ, जीरा और अजवाइन से बना पानी पीना चाहिए। भारतीय रसोई में आसानी से पाया जाने वाला यह मसाला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अगर आप इस पानी …

31 December

NEET UG 2025: सिलेबस जारी, ऐसे करें डाउनलोड

राष्ट्रीय परीक्षा एजेंसी (NTA) ने नीट यूजी 2025 का सिलेबस जारी कर दिया है। इस परीक्षा में शामिल होने वाले कैंडिडेट्स नीट यूजी की आधिकारिक वेबसाइट neet.nta.nic.in और nta.ac.in पर जाकर सिलेबस डाउनलोड कर सकते हैं। सिलेबस नेशनल मेडिकल काउंसिल (NMC) की वेबसाइट पर भी उपलब्ध है। कैंडिडेट्स निम्नलिखित स्टेप्स के जरिए आसानी से सिलेबस डाउनलोड कर सकते हैं। नीट …

31 December

पटना में छात्रों का बवाल, बीपीएससी परीक्षा रद्द करने की मांग

बिहार में बीपीएससी 70वीं सिविल सेवा परीक्षा रद्द करने की मांग को लेकर बवाल लगातार बढ़ता जा रहा है। पटना में हजारों छात्र सड़कों पर उतर आए हैं और पेपर लीक का आरोप लगाते हुए कई दिनों से प्रदर्शन कर रहे हैं। इस आंदोलन में पटना के मशहूर कोचिंग संचालक खान सर और कुछ राजनीतिक दलों का भी समर्थन मिल …

31 December

मेलबर्न टेस्ट में फ्लॉप रहे विराट कोहली ने 2027 तक खेलने की योजना बनाई

मेलबर्न टेस्ट में ऑस्ट्रेलिया के हाथों मिली हार के बाद विराट कोहली के रिटायरमेंट को लेकर बड़ा अपडेट सामने आया है। विराट ने बीसीसीआई को सूचित किया है कि वह कब इंटरनेशनल क्रिकेट से संन्यास का ऐलान करेंगे। कोहली का प्रदर्शन बॉर्डर-गावस्कर सीरीज में काफी निराशाजनक रहा है। पर्थ टेस्ट की दूसरी पारी को छोड़कर विराट इस दौरे पर संघर्ष …

31 December

आर्थिक विकास के लिए आयकर दरों में कटौती की मांग, उद्योग जगत की वित्त मंत्री से अपील

वित्तीय वर्ष 2025-26 के आम बजट में उद्योग जगत ने व्यक्तिगत आयकर की दरों में 20 लाख रुपये तक की कमी करने की मांग की है। उद्योग जगत का कहना है कि अधिक आयकर दरों के कारण निम्न और मध्य आय वर्ग से आने वाले लोगों की क्रय शक्ति प्रभावित हो रही है। उनका मानना है कि आर्थिक विकास की …

31 December

पटना में बीपीएससी अभ्यर्थियों पर लाठीचार्ज, चिराग पासवान ने उठाया सवाल

पटना में रविवार को बीपीएससी (BPSC) अभ्यर्थियों पर लाठीचार्ज और वाटर कैनन की बौछार का मामला तूल पकड़ता जा रहा है। केंद्रीय मंत्री और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के करीबी सहयोगी चिराग पासवान ने इस घटना पर गहरी नाराजगी जताई है। लोजपा (आरवी) के प्रमुख चिराग पासवान ने मुख्यमंत्री नीतीश कुमार से दोषी पुलिस अधिकारियों और कर्मियों पर कार्रवाई की मांग …

31 December

इमामों का ‘आप’ सरकार पर दबाव, 17 महीने से लंबित वेतन की मांग

दिल्ली विधानसभा चुनाव से पहले, वक्फ बोर्ड से जुड़े इमामों ने आम आदमी पार्टी (आप) सरकार पर दबाव बढ़ा दिया है। हफ्ते में तीसरी बार इमाम पार्टी प्रमुख अरविंद केजरीवाल के घर के बाहर इकट्ठा हुए और उनसे मुलाकात कर 17 महीने से लंबित वेतन की मांग की। हालांकि, अभी तक इमामों को मुलाकात का अवसर नहीं मिला है। उनका …

30 December

2025 वार्षिक राशिफल: जानें नए साल में आपकी राशि के लिए क्या है खास

1. मेष (Aries): 2025 आपके लिए ऊर्जा और उत्साह से भरपूर रहेगा। कार्यक्षेत्र में नई जिम्मेदारियाँ मिलेंगी और आप अपने लक्ष्यों की ओर तेजी से बढ़ेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा, लेकिन खर्चों पर नियंत्रण रखें। स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहें और नियमित व्यायाम करें। परिवारिक जीवन में सामंजस्य बना रहेगा। सुझाव: ध्यान और योग का अभ्यास करें ताकि मानसिक …

30 December

डायबिटीज के मरीजों के लिए चिकन है बेहतर या मटन? जानें कौन सा है सेहतमंद

डायबिटीज के मरीजों को अपने आहार में खास ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि उनके शरीर को शर्करा को सही तरीके से नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। भोजन का चुनाव, खासकर प्रोटीन स्रोत, इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चिकन और मटन दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं, लेकिन सवाल यह है कि इनमें से कौन सा डायबिटीज …