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15 January

हार्ट रेट और पल्स रेट को मॉनिटर करना क्यों है जरूरी? जानें टिप्स

अक्सर लोग हार्ट रेट और पल्स रेट को एक जैसा मान लेते हैं, लेकिन यह दोनों अलग-अलग काम करते हैं। हार्ट रेट का मतलब है कि दिल प्रति मिनट कितनी बार धड़कता है, जबकि पल्स रेट धमनियों में ब्लड फ्लो का संकेत देता है। दोनों हमारे हृदय और शरीर की कार्यप्रणाली की स्थिति का पता लगाने में मदद करते हैं। …

15 January

BMI के साथ पेट की चर्बी भी अब मोटापे का बड़ा कारक: विशेषज्ञों की राय

अगर आपका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) सही है, लेकिन पेट के आसपास चर्बी जमा है, तो इसे हल्के में न लें। नई दिल्ली में NDOC, एम्स, और फोर्टिस अस्पताल द्वारा की गई नई रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि पेट की चर्बी कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। स्टडी में मोटापे को दो कैटेगरी में बांटा गया है …

15 January

मोटापे को लेकर बड़ा बदलाव: जानें नई स्टडी के नतीजे और इसका महत्व

भारत में मोटापा एक गंभीर समस्या बन चुका है, जो कई अन्य बीमारियों का कारण बन रहा है। पहले मोटापे को सिर्फ बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) के आधार पर मापा जाता था, लेकिन अब इसे नए सिरे से परिभाषित किया गया है। नेशनल डायबिटीज ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन (N-DOC), फोर्टिस अस्पताल (C-DOC), और एम्स दिल्ली के विशेषज्ञों ने मिलकर मोटापे …

15 January

कैस्टर ऑयल: डायबिटीज के मरीजों के लिए एक आयुर्वेदिक वरदान

भारत में डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है। शायद ही कोई घर ऐसा होगा, जहां इस बीमारी का कोई शिकार न हो। एक सर्वे के अनुसार, हर पांच में से एक व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित है। यह न सिर्फ शुगर लेवल बढ़ाता है, बल्कि शरीर के कई हिस्सों पर भी बुरा असर डालता है। खासतौर पर पैरों में दर्द, झुनझुनी …

15 January

बेबी प्लान करते वक्त सर्वाइकल कैंसर से बचने के लिए अपनाएं ये कदम

महिलाएं शादी के कुछ सालों बाद अक्सर बेबी प्लान करने के बारे में सोचने लगती हैं। यह विचार करना बिल्कुल सही है, क्योंकि एक उम्र के बाद बच्चों के जन्म में कठिनाई हो सकती है। समय रहते बेबी प्लान करना बेहतर माना जाता है, लेकिन इस दौरान महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर के बारे में भी जान लेना चाहिए। हाल के …

15 January

मुख्यमंत्री, मंत्रियों, विधायकों के वेतन में 100 फीसदी वृद्धि के प्रस्ताव वाला विधेयक पारित

त्रिपुरा विधानसभा ने बुधवार को उस विधेयक को सर्वसम्मति से पारित कर दिया, जिसमें मुख्यमंत्री, मंत्रियों, सदन के अध्यक्ष और विधायकों के वेतन, भत्तों और पेंशन में लगभग 100 फीसदी की बढ़ोतरी करने का प्रस्ताव है। विधेयक में मुख्यमंत्री को 97,000 रुपये का मासिक वेतन और 13,000 रुपये का सत्कार भत्ता, जबकि मंत्रियों और विपक्ष के नेता को 12,000 …

15 January

ट्राई के डेटा और कॉल क्वालिटी टेस्ट में जियो टॉप पर

भारतीय दूरसंचार विनियामक प्राधिकरण (ट्राई) द्वारा देश के चार शहरों में कराए गए डेटा और वॉयस क्वालिटी टेस्ट में रिलायंस जियो अव्वल रहा है। ये टेस्ट सितंबर और अक्तूबर 2024 के मध्य, दिल्ली, जयपुर, हैदराबाद और अहमदनगर में किए गए थे। ट्राई की हालिया जारी रिपोर्ट के मुताबिक जियो की चारो शहरों में मिलाकर औसत डाउनलोड स्पीड करीब 251 एमबीपीएस …

15 January

RPSC RAS 2024 एडमिट कार्ड जल्द जारी, परीक्षा के लिए इन बातों का रखें ध्यान

राजस्थान लोक सेवा आयोग (RPSC) द्वारा आयोजित राजस्थान प्रशासनिक सेवा (RAS) 2024 की प्रारंभिक परीक्षा 2 फरवरी को होगी। आयोग जल्द ही प्रारंभिक परीक्षा के एडमिट कार्ड जारी कर सकता है। उम्मीदवार अपनी परीक्षा की हाॅल टिकट RPSC की आधिकारिक वेबसाइट rpsc.rajasthan.gov.in से डाउनलोड कर सकते हैं। रजिस्टर्ड कैंडिडेट्स को एप्लीकेशन नंबर और जन्म तिथि के जरिए एडमिट कार्ड डाउनलोड …

15 January

ओडिशा सिविल सेवा 2024: 265 पदों के लिए आवेदन प्रक्रिया अब शुरू

ओडिशा लोक सेवा आयोग (OPSC) ने राज्य सिविल सेवा परीक्षा 2024 के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू कर दी है। जो भी उम्मीदवार इस परीक्षा के लिए आवेदन करना चाहते हैं, वे ओपीएससी की आधिकारिक वेबसाइट opsc.gov.in पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन की आखिरी तारीख 10 फरवरी 2025 तक है। इस भर्ती अभियान के तहत कुल 265 पदों …

15 January

छत्तीसगढ़ शराब घोटाला: ईडी ने पूर्व मंत्री कवासी लखमा को किया गिरफ्तार

छत्तीसगढ़ में 2 हजार करोड़ रुपये के शराब घोटाले में प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने बड़ी कार्रवाई करते हुए पूर्व मंत्री कवासी लखमा को गिरफ्तार कर लिया है। उन्हें आज ईडी कार्यालय से विशेष कोर्ट में पेश किया जाएगा। गिरफ्तारी के बाद ईडी की टीम रायपुर कोर्ट के लिए रवाना हो चुकी है। पिछले साल की छापेमारी और आरोप ईडी ने …