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24 January

एक मिनट में जानें क्या आप प्रेग्नेंट हैं? जानिए सही वक्त और तरीका

प्रेग्नेंसी के शुरुआती लक्षण कई बार भ्रमित कर सकते हैं, और यह जानना कि आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं, एक बड़ा सवाल हो सकता है। हालांकि, आजकल के मेडिकल तकनीकों और साधनों की मदद से, आप यह जानकारी केवल एक मिनट में पा सकती हैं। जानिए, सही वक्त और तरीका जिससे आप आसानी से यह जान सकती हैं कि आप …

24 January

मोबाइल रेडिएशन से त्वचा को भी हो सकता है नुकसान, जानें कैसे करें बचाव

हमारे दैनिक जीवन में मोबाइल फोन का इस्तेमाल एक अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोबाइल फोन से निकलने वाला रेडिएशन केवल हमारी आंखों के लिए ही हानिकारक नहीं है, बल्कि यह हमारी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है? आजकल के स्मार्टफोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा हैं, लेकिन इनसे निकलने वाली रेडिएशन (electromagnetic …

24 January

चुकंदर का जूस: कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की समस्याओं से राहत, जानें और भी फायदे

चुकंदर, जिसे हम अक्सर सलाद या सब्जी के रूप में खाते हैं, एक सुपरफूड है जो शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद साबित होता है। हालांकि, इसका जूस पीने से अधिकतम लाभ मिलता है। चुकंदर का जूस न केवल कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है, बल्कि यह कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करता है। …

24 January

70वीं बीपीएससी प्रारंभिक परीक्षा का रिजल्ट घोषित, 21581 अभ्यर्थी सफल

बिहार लोक सेवा आयोग (BPSC) ने 70वीं संयुक्त प्रतियोगिता प्रारंभिक परीक्षा 2024 का रिजल्ट घोषित कर दिया है। यह नतीजे 23 जनवरी को रात में जारी किए गए। परीक्षा में कुल 21581 अभ्यर्थी सफल घोषित किए गए हैं और अब ये उम्मीदवार मुख्य परीक्षा में शामिल होंगे। प्रारंभिक परीक्षा का रिजल्ट प्रोविजनल आंसर-की पर प्राप्त आपत्तियों के निपटारे के बाद …

24 January

इलाहाबाद हाईकोर्ट भर्ती परीक्षा की प्रोविजनल आंसर-की जारी, 26 जनवरी तक दर्ज करें आपत्ति

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने इलाहाबाद हाईकोर्ट के ग्रुप ‘सी’ और ग्रुप ‘डी’ पदों के लिए आयोजित परीक्षा की प्रोविजनल आंसर-की जारी कर दी है। परीक्षा में शामिल अभ्यर्थी NTA की आधिकारिक वेबसाइट exams.nta.ac.in पर जाकर आंसर-की देख सकते हैं। इसके अलावा, अभ्यर्थी 26 जनवरी तक अपनी आपत्ति भी दर्ज कर सकते हैं, जिसके लिए उन्हें निर्धारित शुल्क का भुगतान …

24 January

बिरयानी विवाद में बीजेपी और IUML सांसद आमने-सामने

तमिलनाडु में ‘बिरयानी’ को लेकर विवाद गहरा गया है। इंडियन यूनियन मुस्लिम लीग (IUML) के लोकसभा सांसद के नवसकानी और तमिलनाडु बीजेपी के प्रदेश अध्यक्ष अन्नामलाई के बीच जमकर जुबानी जंग हो रही है। बीजेपी ने आरोप लगाया कि नवसकानी ने मदुरै में तिरुपरंगुनराम सुब्रमण्यम स्वामी हिल, जो हिंदू धर्म में एक पवित्र स्थल माना जाता है, वहां जाकर मांसाहारी …

24 January

गणतंत्र दिवस पर हमला: चंडीगढ़ में पुलिस पर फायरिंग, आरोपी फरार

गणतंत्र दिवस के मद्देनजर चंडीगढ़ में सुरक्षा कड़ी थी, लेकिन सेक्टर 38 में नाकाबंदी के दौरान एक बड़ी घटना ने हड़कंप मचा दिया। बीती रात एक तेज रफ्तार सफेद मारुति फ्रांक्स कार में सवार अपराधियों ने पुलिस पर फायरिंग कर दी और मौके से फरार हो गए। नाकाबंदी के दौरान संदिग्ध कार पर शक सेक्टर 38 की ईडब्ल्यूएस कॉलोनी के …

24 January

भारत-चीन संबंधों में नई पहल: सीमा और सहयोग पर होगी चर्चा

भारत और चीन के बीच रिश्तों में हाल के दिनों में सुधार देखने को मिला है। पिछले महीने राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार (NSA) अजित डोभाल ने बीजिंग का दौरा किया था। अब विदेश सचिव विक्रम मिसरी 26 जनवरी से दो दिवसीय यात्रा पर चीन जा रहे हैं। उनकी इस यात्रा का उद्देश्य सीमा विवाद, कैलाश मानसरोवर यात्रा और अन्य प्रमुख मुद्दों …

24 January

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए अपनाएं ये डाइट टिप्स

हाइपरटेंशन, जिसे आमतौर पर हाई ब्लड प्रेशर के रूप में जाना जाता है, आज के समय में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण यह बीमारी तेजी से बढ़ रही है। हाई बीपी के मरीजों को खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि सही डाइट न केवल ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में …

24 January

अब बिना गिल्ट के खाएं मोमोज, जानें हेल्दी बनाने का तरीका

मोमोज उत्तर भारत और खासतौर पर दिल्ली में सबसे लोकप्रिय स्नैक्स में से एक हैं। हालांकि, बाजार के मोमोज मैदे से बनते हैं और इनमें मौजूद मसाले स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। यह वजन बढ़ाने का कारण बन सकते हैं, इसलिए वेट लॉस करने वालों को अक्सर इन्हें खाने से बचना पड़ता है। लेकिन अब आप हेल्दी और …