चुकंदर सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है। यह न सिर्फ खून बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि दिल से लेकर त्वचा तक कई फायदे देता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह और भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कौन से वो 4 लोग हैं जिन्हें चुकंदर जरूर खाना चाहिए और इसे खाने …
देश
February, 2025
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14 February
SSC CGL 2024 टियर 2 रिजल्ट जल्द होगा जारी, जानें कब और कैसे चेक करें
कर्मचारी चयन आयोग (SSC) द्वारा आयोजित CGL 2024 टियर 2 परीक्षा में शामिल उम्मीदवारों को रिजल्ट का बेसब्री से इंतजार है। नतीजे आधिकारिक वेबसाइट ssc.gov.in पर जारी किए जाएंगे, जहां उम्मीदवार रजिस्ट्रेशन नंबर और जन्म तिथि के माध्यम से अपने परिणाम देख सकेंगे। एसएससी सीजीएल 2024 टियर 2 परीक्षा का आयोजन 18, 19 और 20 जनवरी 2025 को किया गया …
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14 February
HBSE 12वीं परीक्षा 2025 की नई तारीखें जारी, जानें पूरा शेड्यूल
हरियाणा विद्यालय शिक्षा बोर्ड (HBSE) ने 12वीं कक्षा की परीक्षा तिथियों में बदलाव किया है। यह संशोधन जेईई मेन 2025 सेशन 2 की परीक्षा तिथियों से टकराव न हो, इस उद्देश्य से किया गया है। बोर्ड ने इस संबंध में अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। संशोधित परीक्षा कार्यक्रम के अनुसार, 12वीं की परीक्षाएं अब 27 फरवरी …
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14 February
अमेरिका में भी अडानी पर पर्दा क्यों डाल रहे हैं मोदी
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अमेरिका यात्रा के बाद कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने उन पर निशाना साधते हुए कहा कि पीएम मोदी ने वहां भी उद्योगपति गौतम अडानी के भ्रष्टाचार पर पर्दा डाल दिया। राहुल गांधी ने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर मोदी सरकार को घेरा और आरोप लगाया कि प्रधानमंत्री अपने ‘मित्र’ के भ्रष्टाचार को बचाने में लगे हैं। …
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14 February
महाकुंभ में व्यापारियों को घाटा, अखिलेश ने सरकार से मांगा हिसाब
उत्तर प्रदेश में महाकुंभ 2025 का आयोजन चल रहा है, लेकिन इसी बीच समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव ने योगी सरकार पर हमला बोला है। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें बताया गया है कि मेले में दुकान लगाने वाले व्यापारियों को भारी नुकसान हुआ है। अखिलेश यादव ने कहा कि सरकार की बदइंतजामी के चलते दुकानदारों …
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14 February
कांग्रेस में बड़ा बदलाव तय, प्रियंका गांधी को मिल सकता है अहम रोल
दिल्ली विधानसभा चुनाव में एक भी सीट ना जीत पाने के बाद कांग्रेस बड़े बदलाव की तैयारी में जुट गई है। पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे और राहुल गांधी इस महीने के अंत तक संगठन में अहम फेरबदल करने जा रहे हैं। खास बात यह है कि प्रियंका गांधी वाड्रा को बड़ी जिम्मेदारी मिलने की प्रबल संभावना है। चुनावी हार से …
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14 February
बूनियन हड्डी की समस्या से बचाव कैसे करें? ये टिप्स आएंगे काम
बूनियन हड्डी धीरे-धीरे बढ़ती है, जिससे पैर के बड़े अंगूठे के बाहरी हिस्से पर एक उभार (गांठ) बन जाता है। यह दर्दनाक हो सकता है और चलने-फिरने में परेशानी पैदा कर सकता है। HT लाइफस्टाइल से बातचीत में ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ डॉक्टर ने बताया कि बूनियन तब बनता है जब पैर के बड़े अंगूठे का जोड़ अपनी सामान्य स्थिति से हट …
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14 February
मिर्गी के दौरे और मानसिक बीमारी में क्या संबंध है? एक्सपर्ट्स की राय
र्गी एक पुरानी न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जिसमें बार-बार दौरे पड़ सकते हैं, जिससे मस्तिष्क की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित होती है। मिर्गी के मरीजों को फोकस में दिक्कत हो सकती है, और तनाव, नींद की कमी या कुछ दवाएं इस स्थिति को और बढ़ा सकती हैं। इसके साथ ही, मिर्गी से जुड़े कई मिथक भी समाज में फैले हुए हैं, जिन्हें …
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14 February
सुबह की कॉफी सेहत के लिए अच्छी या बुरी? जानिए रिसर्च क्या कहती है
कॉफी कैफीन पसंद करने वालों के लिए एक स्टेपल ड्रिंक है, जिसे लोग सुबह और शाम के समय पीना पसंद करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह दिन की शुरुआत का अहम हिस्सा होती है, तो कुछ इसे ऊर्जा और सतर्कता बढ़ाने के लिए पीते हैं। हालांकि, कॉफी के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं। जब तक इसे संतुलित मात्रा …
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14 February
पैदल चलना है सेहत का खजाना, जानें इसके जबरदस्त फायदे
अगर आप फिट रहना चाहते हैं तो हर दिन 30 मिनट पैदल चलना आपकी सेहत के लिए कई फायदे ला सकता है। भले ही आप 10,000 कदम चल पाते हों या नहीं, लेकिन सिर्फ आधा घंटा नियमित वॉकिंग से वजन, दिल, दिमाग और हड्डियों की सेहत को मजबूत किया जा सकता है। डॉ. कुमार के अनुसार, नियमित वॉक से मोटापा, …
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