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5 June

किडनी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए गर्मियों की इस खास सब्जी का सेवन है बेहतरीन उपाय

टिंडा यह एक सब्जी है, जोकी अधिकतर गर्मियों के मौसम में आपको बाजारों में मिल जायेगी। वैसे तो इसका नाम सुनने में थोड़ा अजीब सा है लेकिन इस सब्जी के ढेरों स्वास्थ्य लाभ है जोकि हमारे लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। टिंडा ढेरों पोषक तत्वों का भंडार होता है। टिंडे को औषधीय महत्व दिया जाता है। अगर आप इसका सेवन …

5 June

दांतों में लगे कीड़े और दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाये आसान घरेलू उपाय

अधिक मीठा खाने, खाने के बाद मुंह की अच्छे से सफाई न करने के अलावा ऐसे कई कारण हैं, जिसकी वजह से कई बार दांत में कीड़े लगने की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है. दांत में कीड़े लगने के वजह से हमेशा तेज दर्द होता है. ऐसे में लोग इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए दवाओं के साथ …

5 June

ये 5 योगासन गर्भवती महिलाएं खड़ी होकर रोज करें, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

गर्भावस्था के दौरान योग करना मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के जीवन में सबसे सुखद और परेशानियों से भरा भी होता है। गर्भावस्था के नौ महीनों के दौरान महिलाओं को कमर, पेट, पीठ, पैर और हाथों में दर्द की समस्या बनी रहती है। इससे राहत पाने के …

5 June

धूप, धूल-मिट्टी के कारण हो रहे आंखों में रेडनेस की समस्या से बचने के उपाय

तेज धूप, धूल-मिट्टी समेत अन्य कई वजहों से गर्मी में लोगों को आंखों से जुड़ी प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है, इसके वजह से आंखों में रेडनेस यानी लालिमा आना बहुत ही आम है. आमतौर पर लोग आंखों में होने वाली रेडनेस की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए दवाओं के साथ कई तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं. लेकिन, …

5 June

स्‍नातक पास युवाओं के लिए ओडिशा हाईकोर्ट में निकली भर्ती, तुरंत कर दें अप्‍लाई

अगर आप भी सरकारी नौकरी की इच्छा रखते है, तो हाईकोर्ट में नौकरी पाने का बहुत ही सुनहरा मौका है. खास बात यह है कि इन पदों पर सेलेक्‍शन होने के बाद 25000 से लेकर 81000 तक की सैलरी मिलेगी. इन पदों पर अप्लाई के लिए अभ्‍यर्थी का स्‍नातक होना बहुत ही जरूरी है इसके अलावा टाइपिंग और शॉर्टहैंड की …

5 June

छुआरे का नियमित सेवन आपको रखता है ऊर्जा से भरपूर

हम सभी अपने शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए बहुत सी चीजों को अपने आहार में शामिल करते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्व और विटामिंस की आवश्यकता होती है. इसके लिए जरूरी है की हम सभी को हरी सब्जियों और मौसमी फलों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इसके अलावा भी हमें स्नैक्स …

5 June

भीगी हुई मूंगफली के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

हम सभी को मूंगफली पसंद आती है। मूंगफली का हर एक मौसम में अपना अलग मजा है।क्या आपको पता है भीगी हुई मूंगफली के लाभों के बारे में, अगर आप इसे अपने डायट में शामिल करते है तो इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते है। भीगी हुई मूंगफली पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है. अगर इसका सेवन सही समय और सही …

5 June

फायदे की जगह नुकसानदायक भी हो सकती है अरहर की दाल, जानिए दुष्प्रभाव

हमारे घरों में दाल का खाने के साथ होना बेहद जरूरी है मानो इस दाल के बिना भारतीय थाली अधूरी मानी जाती है। जिनमे से सांसे लोकप्रिय दाल है अरहर की दाल। इसका सेवन हर घर में खूब किया जाता है. अरहर की दाल को लोग चावल के साथ ज्यादा पसंद करते है बच्चों को अरहर की दाल के साथ …

5 June

जामुन और उसके बीज दोनों ही डायबिटीज के मरीजों के लिए अमृत के समान हैं, जाने सेवन का सही तरीका

जामुन में ग्लूकोज की मात्रा बहुत कम होती है, इसलिए यह फल diabetic patients के लिए वरदान है. इससे इम्यून सिस्टम बढ़ता है और दिल भी स्वस्थ रहता है. लेकिन क्या आपको मालूम हैं जामुन खाने का सही समय क्या है? आज हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं. साथ ही हम आपको यह भी बताने …

5 June

अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो इन सूखी पत्तियों को डाइट में जरूर करे शामिल

यूरिक एसिड की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आमतौर पर लोग दवाओं के साथ कुछ घरेलू, देसी और आयुर्वेदिक उपायों का भी हेल्प लेते हैं. हालांकि, ये सभी उपाय उतना असरदार नहीं होते जितना कि हमें उम्मीद होती है. लेकिन, आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो यूरिक एसिड को शरीर से …