देश

4 March

सुबह नाश्ते में ओट्स खाने के जबरदस्त फायदे

आजकल लोग नाश्ते में ऐसा फूड चाहते हैं जो हेल्दी हो, जल्दी बन जाए और टेस्टी भी लगे। ओट्स इन सभी बातों पर खरा उतरता है। यह फाइबर, प्रोटीन, आयरन और मिनरल्स से भरपूर होता है और शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। खास बात यह है कि ओट्स ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और वजन बढ़ाने …

4 March

लेड वाली हल्दी से सावधान! किडनी और दिल पर डाल सकती है बुरा असर

सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। हल्दी शरीर को गर्म रखती है, रोगों से बचाती है और दर्द से राहत देती है। यह सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि एक औषधि भी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में मिलने वाली हल्दी में अब भारी मात्रा में मिलावट हो रही है? एक …

4 March

कच्चा दूध vs उबला दूध: कौन सा है सेहत के लिए बेहतर

दूध हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है, लेकिन अक्सर यह सवाल उठता है कि कच्चा दूध पीना सही है या उबला हुआ दूध ज्यादा फायदेमंद है? कच्चा दूध प्राकृतिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसमें बैक्टीरिया भी हो सकते हैं। वहीं, उबला हुआ दूध बैक्टीरिया को खत्म कर देता है, जिससे यह ज्यादा सुरक्षित माना जाता …

4 March

सर्दियों में तिल के तेल से मालिश के गजब के फायदे, आज ही आजमाएं

सर्दियों में शरीर की देखभाल बेहद जरूरी होती है, और मालिश इसका सबसे अच्छा तरीका है। आयुर्वेद में भी रोजाना तेल मालिश को बेहद लाभकारी बताया गया है। शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और स्किन को हेल्दी बनाने के लिए तिल के तेल से मालिश सबसे फायदेमंद मानी जाती है। आइए जानते हैं कि तिल के …

4 March

IISER IAT 2025: साइंस स्टूडेंट्स के लिए बड़ा मौका, ऐसे करें अप्लाई

अगर आप IISER (भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान) में एडमिशन लेना चाहते हैं, तो आपके लिए बड़ा अपडेट आ चुका है! IISER ने एप्टीट्यूड टेस्ट 2025 (IAT 2025) के लिए नया शेड्यूल जारी कर दिया है। 📌 रजिस्ट्रेशन की शुरुआत: 10 मार्च 2025 📌 आवेदन की अंतिम तिथि: 15 अप्रैल 2025 📌 फॉर्म करेक्शन विंडो: 21 से 22 अप्रैल …

4 March

CUET PG 2025: 13 मार्च से शुरू होगी परीक्षा, जानें पूरी डिटेल

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट पीजी 2025 (CUET PG 2025) की परीक्षा तिथियां जारी कर दी हैं। परीक्षा 13 मार्च 2025 से शुरू होकर 1 अप्रैल 2025 तक चलेगी। यह परीक्षा देशभर के विभिन्न परीक्षा केंद्रों पर आयोजित की जाएगी। एनटीए ने सब्जेक्ट-वाइज एग्जाम शेड्यूल भी जारी कर दिया है। कब आएगा एग्जाम सिटी स्लिप और …

4 March

ग्रेजुएट्स के लिए बैंक में सरकारी नौकरी का सुनहरा मौका, IDBI में निकली 650 वैकेंसी

अगर आप बैंकिंग सेक्टर में नौकरी करना चाहते हैं तो IDBI बैंक आपके लिए शानदार मौका लेकर आया है। IDBI बैंक ने जूनियर असिस्टेंट मैनेजर के 650 पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है। आवेदन प्रक्रिया 1 मार्च 2025 से शुरू हो चुकी है और 12 मार्च 2025 तक चलेगी। इच्छुक उम्मीदवार बैंक की आधिकारिक वेबसाइट idbibank.in पर …

4 March

बिहार चुनाव 2025: महिला वोटर्स पर नीतीश सरकार का बड़ा दांव

बिहार विधानसभा चुनाव 2025 की तैयारियां जोरों पर हैं, और मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के नेतृत्व वाली एनडीए सरकार सत्ता बनाए रखने के लिए रणनीतिक दांव खेल रही है। डिप्टी सीएम और वित्त मंत्री सम्राट चौधरी ने हाल ही में पेश किए बजट में महिलाओं के सशक्तिकरण को केंद्र में रखा है। भले ही सीधे कैश ट्रांसफर जैसी योजनाओं का ऐलान …

4 March

योगी सरकार के लाउडस्पीकर बैन पर भड़कीं मायावती – बोलीं, मुसलमानों के साथ सौतेला व्यवहार ठीक नहीं

उत्तर प्रदेश में धार्मिक स्थलों से लाउडस्पीकर हटाने की कार्रवाई लगातार जारी है, और इस पर अब बसपा सुप्रीमो मायावती ने कड़ा विरोध जताया है। उन्होंने योगी सरकार को निशाने पर लेते हुए कहा कि सरकार को सभी धर्मों के साथ समान व्यवहार करना चाहिए और किसी एक समुदाय के साथ सौतेला रवैया अपनाना न्यायसंगत नहीं है। मायावती ने क्या …

4 March

राम मंदिर हमले की साजिश का पर्दाफाश, आतंकी अब्दुल रहमान गिरफ्तार

फरीदाबाद से गिरफ्तार अब्दुल रहमान ने राम मंदिर उड़ाने की साजिश का बड़ा खुलासा किया है। उसे इस मिशन को अंजाम देने के लिए दो हैंड ग्रेनेड भी दिए गए थे। हालांकि, इससे पहले कि वो अपने नापाक इरादों को पूरा कर पाता, गुजरात एटीएस और हरियाणा एसटीएफ की टीम ने उसे गिरफ्तार कर लिया। कैसे आतंकी संगठन से जुड़ा …