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4 April

अंकुरित मूंग के फायदे कर देंगे हैरान, जानिए कौन सा दुर्लभ विटामिन छिपा है इसमें

अंकुरित मूंग न केवल स्वाद में हल्का और सुपाच्य होता है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। यह एक ऐसा सुपरफूड है जिसे आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानते हैं। खास बात यह है कि अंकुरित मूंग में एक ऐसा विटामिन भी पाया जाता है जो शरीर के लिए जरूरी होते हुए …

4 April

पैरों में सुन्नता और सड़न का अहसास? हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

अगर आपको अक्सर पैरों में सुन्नपन, जलन, झनझनाहट या सड़न जैसा अहसास होता है, तो इसे सामान्य कमजोरी या थकान समझकर नजरअंदाज़ न करें। ये संकेत एक गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकते हैं जिसे समय पर पहचानना और इलाज करना बहुत ज़रूरी है। कौन सी हो सकती है बीमारी? इन लक्षणों का संबंध पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) या …

4 April

सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से बढ़ रहा है दर्द? पहचानें संकेत और जानें राहत के उपाय

आजकल की लाइफस्टाइल और लगातार एक ही पोजिशन में काम करने की आदतों ने गर्दन और रीढ़ से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दिया है। इन्हीं में से एक है सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस। यह गर्दन की हड्डियों और डिस्क में होने वाली एक प्रकार की डिजेनेरेटिव बीमारी है, जो समय के साथ दर्द, जकड़न और अन्य जटिल लक्षणों का कारण बन …

4 April

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल की कुंजी: क्या खाएं और क्या न खाएं, जानें पूरी लिस्ट

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी फैट है जो हार्मोन, कोशिकाओं और विटामिन D के निर्माण में मदद करता है। लेकिन जब यह संतुलन बिगड़ता है और “बुरा कोलेस्ट्रॉल” (LDL) बढ़ने लगता है, तो यह हृदय रोग, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि सही खानपान से कोलेस्ट्रॉल को आसानी …

4 April

तुलसी की पत्तियों से करें यूरिक एसिड को बाय-बाय – आज़माएं ये घरेलू नुस्खा

यूरिक एसिड का स्तर अगर शरीर में बढ़ जाए तो जोड़ों में सूजन, दर्द और गठिया जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक उपायों की मदद लेना एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकता है। तुलसी की पत्तियां अपने औषधीय गुणों के कारण लंबे समय से आयुर्वेद में उपयोग की जाती रही हैं। ये शरीर को डिटॉक्स …

4 April

सेहत के लिए खतरा बन सकती है विटामिन A की कमी, जानें जरूरी संकेत

विटामिन A एक ज़रूरी पोषक तत्व है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को संचालित करता है, जैसे आंखों की रोशनी को बनाए रखना, इम्यून सिस्टम को मजबूत करना, त्वचा की सेहत और कोशिकाओं की वृद्धि में मदद करना। इसकी कमी शरीर में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, जिन्हें समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है। विटामिन …

4 April

MBOSE SSLC 10वीं रिजल्ट 2025: मेघालय बोर्ड कक्षा 10वीं के अंक ऑनलाइन कब और कहाँ देखें

मेघालय MBOSE SSLC रिजल्ट 2025 तिथि: मेघालय बोर्ड ऑफ स्कूल एजुकेशन (MBOSE) 5 अप्रैल को सेकेंडरी स्कूल लीविंग सर्टिफिकेट (SSLC) कक्षा 10 का रिजल्ट 2025 घोषित करेगा। मेघालय बोर्ड कक्षा 10 का रिजल्ट लिंक आधिकारिक वेबसाइट -mbose.in, megresults.nic.in, mboseresults.in और indianexpress.com पर सुबह 11 बजे उपलब्ध होगा। MBOSE SSLC कक्षा 10 की परीक्षा देने वाले छात्र अपने रोल नंबर और …

4 April

पंजाब बोर्ड PSEB कक्षा 8वीं का रिजल्ट 2025 (आउट): वेबसाइट pseb.ac.in पर चेक करें

PSEB पंजाब बोर्ड 8वीं कक्षा का रिजल्ट 2025: पंजाब स्कूल शिक्षा बोर्ड (PSEB), मोहाली ने 4 अप्रैल को कक्षा 8 का रिजल्ट घोषित किया। ये रिजल्ट 5 अप्रैल की सुबह उपलब्ध कराए जाएंगे। PSEB कक्षा 8 की परीक्षा देने वाले छात्र बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट pseb.ac.in पर जाकर अपने स्कोर देख सकते हैं। अपना रिजल्ट देखने के लिए छात्रों को …

4 April

तमिलनाडु भाजपा प्रमुख की दौड़ से अन्नामलाई ने नाम वापस लिया, कहा ‘नेता का चयन सर्वसम्मति से करेंगे’

तमिलनाडु भाजपा प्रमुख के अन्नामलाई ने शुक्रवार को कहा कि पार्टी राज्य के भाजपा प्रमुख पद के लिए सर्वसम्मति से नेता का चयन करेगी और स्पष्ट किया कि वह दौड़ में नहीं हैं। एएनआई की रिपोर्ट के अनुसार, कोयंबटूर में मीडिया से बात करते हुए अन्नामलाई ने कहा, “तमिलनाडु भाजपा में कोई मुकाबला नहीं है, हम सर्वसम्मति से नेता का …

4 April

तमिलनाडु भाजपा प्रमुख की दौड़ से अन्नामलाई ने नाम वापस लिया, कहा ‘नेता का चयन सर्वसम्मति से करेंगे’

तमिलनाडु भाजपा प्रमुख के अन्नामलाई ने शुक्रवार को कहा कि पार्टी राज्य के भाजपा प्रमुख पद के लिए सर्वसम्मति से नेता का चयन करेगी और स्पष्ट किया कि वह दौड़ में नहीं हैं। एएनआई की रिपोर्ट के अनुसार, कोयंबटूर में मीडिया से बात करते हुए अन्नामलाई ने कहा, “तमिलनाडु भाजपा में कोई मुकाबला नहीं है, हम सर्वसम्मति से नेता का …