देश

15 July

क्या आपके पास कई सिम कार्ड हैं? आपको 2 लाख रुपये का जुर्माना या जेल हो सकती है

पूरे देश में, व्यक्तियों को अधिकतम नौ सिम कार्ड रखने की अनुमति है। हालाँकि, जम्मू और कश्मीर, असम और पूर्वोत्तर भारत के कुछ हिस्सों जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में, यह सीमा घटाकर छह सिम कार्ड प्रति व्यक्ति कर दी गई है। आज के डिजिटल युग में, अपनी गोपनीयता और सुरक्षा की रक्षा के लिए अपने मोबाइल कनेक्शन को सावधानीपूर्वक प्रबंधित करना …

15 July

वजन घटाने में जाने कैसे जीरा करेगा मदद, बस इस तरह करे सेवन

जीरा, भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला है, जिसके वजन घटाने में मददगार होने के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। हालांकि, सिर्फ जीरा खाने से वजन कम नहीं होगा। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ जीरा का सेवन करना ज़रूरी है।आज हम आपको बताएँगे जीरा से कैसे वजन घटा सकते हैं। जीरा कैसे …

15 July

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए इन चीजों से बचें, हो सकते है लंग्स डैमेज

धूम्रपान आपके फेफड़ों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं,व्यायाम आपके फेफड़ों को मजबूत बनाने और उनकी क्षमता बढ़ाने में मदद करता है। फल, सब्जियां, और साबुत अनाज से भरपूर आहार आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए क्या नहीं करे। फेफड़ों को स्वस्थ …

15 July

ज़्यादा देर तक कुकिंग ऑयल गर्म करना: सेहत के लिए खतरा, जाने नुकसान

खाना बनाते समय, हम अक्सर तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा देर तक तेल गर्म करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है?आज हम आपको बताएँगे ज़्यादा देर तक कुकिंग ऑयल गर्म करने के नुकसान। गर्म तेल से होने वाले नुकसान: ट्रांस फैट: जब तेल को ज़्यादा गर्म किया जाता है, तो यह “ट्रांस …

15 July

जाने कैसे मेथी के दाने से ब्लड शुगर होगा नियंत्रित, बस ऐसे करे सेवन

मेथी के दाने मधुमेह रोगियों के लिए एक वरदान हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और मधुमेह के अन्य जोखिमों को कम करते हैं। मेथी कैसे मदद करती है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करती है: मेथी में गैलेक्टोमेनन नामक एक फाइबर होता है जो भोजन के बाद रक्त में शर्करा के अवशोषण को …

15 July

थायराइड की समस्या को कम करने में मददगार है ये घरेलू नुस्खे, बस ऐसे करें सेवन

थायराइड एक छोटी सी ग्रंथि है जो गले में स्थित होती है और यह शरीर के चयापचय को नियंत्रित करती है। जब थायराइड ठीक से काम नहीं करता है, तो यह हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो थायराइड की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं: …

15 July

झड़ते बालों से परेशान हैं तो इन टिप्स को करे फॉलो करे, घने और लंबे बाल पाये

बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह तनाव, खराब आहार, हार्मोनल परिवर्तन और अनुवांशिकी सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। यदि आप बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं जिन्हें रोकने और स्वस्थ, मजबूत बालों को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।आज हम …

15 July

घुटने के दर्द से राहत पाना चाहते तो मेथीदाने का इस तरह करे उपयोग, मिलेगा आराम

घुटने का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह गठिया, चोट या अधिक उपयोग सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जिनमें मेथीदाने का उपयोग भी शामिल है।आज हम आपको बताएँगे मेथीदाने के उपयोग …

15 July

ऑडी Q5 बोल्ड एडिशन 72.30 लाख रुपये में लॉन्च: जानिए रेगुलर मॉडल की तुलना में ये कैसे अलग है

ऑडी Q5 बोल्ड एडिशन 72.30 लाख रुपये में लॉन्च: जानिए रेगुलर मॉडल की तुलना में ये कैसे अलग है ऑडी Q5 बोल्ड एडिशन विवरण: जर्मन ऑटोमेकर ऑडी ने भारत में अपनी Q5 SUV का नया लिमिटेड एडिशन लॉन्च किया है, जिसका नाम ऑडी Q5 बोल्ड एडिशन है। इसकी कीमत 72.30 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) है। यह खास मॉडल लाइनअप के टॉप-एंड …

15 July

विक्की कौशल ने पत्नी कैटरीना कैफ की प्रेग्नेंसी की अफवाहों पर तोड़ी चुप्पी: ‘जब गुड न्यूज का टाइम आएगा, हम शेयर करेंगे…’

अभिनेता विक्की कौशल ने अपनी पत्नी कैटरीना कैफ की प्रेग्नेंसी से जुड़ी सभी अफवाहों पर विराम लगाते हुए कहा कि जब ‘गुड न्यूज’ आएगी, तो कपल इसे शेयर करेंगे। विक्की अपनी आने वाली फिल्म ‘बैड न्यूज’ के प्रमोशन के लिए को-एक्टर एमी विर्क और त्रिप्ति डिमरी के साथ राष्ट्रीय राजधानी में थे। मंगलवार को अपना 41वां जन्मदिन मनाने वाली कैटरीना …