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4 May

शरीर में अनचाही गांठें? जानें लिपोमा से बचाव के आयुर्वेदिक उपाय

क्या आपके शरीर में कहीं छोटी-छोटी गांठें दिखाई देती हैं, जो धीरे-धीरे बढ़ने लगती हैं? यदि हां, तो यह लिपोमा (Lipoma) हो सकता है। लिपोमा एक प्रकार का सौम्य ट्यूमर है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैट (वसा) के जमाव के कारण बनता है। हालांकि यह किसी तरह का कैंसर नहीं है, लेकिन इसके होने से शरीर में असुविधा …

4 May

दूध में चीनी डालकर पीना हो सकता है नुकसानदेह, जानें क्यों छोड़ना है ये आदत

दूध एक संपूर्ण आहार माना जाता है और यह हमारे शरीर को कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जैसे कैल्शियम, प्रोटीन, और विटामिन। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दूध में चीनी डालकर पीने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है? बहुत से लोग दूध में चीनी डालकर पीने की आदत रखते हैं, लेकिन क्या यह सच …

4 May

आपके किचन में छिपे हैं ये 10 जानलेवा खतरे, जानें कैसे करें बचाव

हमारे घरों का किचन हमारे स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही यह कुछ खतरों से भरा हुआ भी हो सकता है। किचन में रखी कुछ आम चीजें या रसोई के उपकरण अगर सही तरीके से इस्तेमाल न किए जाएं, तो ये जानलेवा भी साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं किचन में मौजूद उन 10 चीजों …

4 May

अजवाइन का कमाल: यूरिन इंफेक्शन से लेकर पीरियड्स की तकलीफ तक सब पर असरदार

भारतीय रसोई में आमतौर पर मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली अजवाइन (Carom Seeds) सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधीय तत्व माना गया है, खासकर महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में यह बेहद कारगर साबित होती है। यूरिन इंफेक्शन से लेकर पीरियड्स के दर्द तक, अजवाइन का सेवन कई फायदे देता …

4 May

सिर्फ 7 दिन में घटेगा वजन – इस जादुई पानी का तरीका जानें

वजन घटाना अधिकतर लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण कार्य है, लेकिन अगर सही तरीके और घरेलू उपाय अपनाए जाएं, तो यह प्रक्रिया काफी आसान हो सकती है। हाल ही में एक विशेष “वजन घटाने वाला पानी” चर्चा में है, जिसे सुबह के समय पीने से केवल 7 दिनों में फर्क देखा जा सकता है। यह उपाय न केवल चर्बी कम …

4 May

डायबिटीज कंट्रोल में ला सकता है करी पत्ता – जानें सही तरीका और फायदे

डायबिटीज यानी मधुमेह आज एक सामान्य लेकिन चिंताजनक स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना इसके प्रबंधन का सबसे अहम हिस्सा है। ऐसे में कई लोग आयुर्वेद और घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं। करी पत्ता (Curry Leaves) एक ऐसा ही प्राकृतिक उपाय है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता …

4 May

जम्मू-कश्मीर: रामबन में सेना का वाहन खाई में गिरने से 3 सैनिकों की मौत

जम्मू-कश्मीर के रामबन में भारतीय सेना का एक ट्रक खाई में गिर जाने से तीन सैनिकों की मौत हो गई। पुलिस, एसडीआरएफ, सेना और स्थानीय लोगों ने बचाव अभियान चलाया। एएनआई के अनुसार, बटोट पुलिस स्टेशन के एसएचओ विक्रम परिहार ने बताया कि ट्रक काफिले के साथ जम्मू से श्रीनगर जा रहा था। “रामबन के बैटरी चश्मा में सेना का …

4 May

सभी चुनावी सेवाओं के लिए एक मंच, चुनाव आयोग जल्द ही ECINET लॉन्च करेगा

चुनावी सेवाओं को सुव्यवस्थित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, भारत के चुनाव आयोग (ECI) ने रविवार को घोषणा की कि वह एक व्यापक डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म, ECINET विकसित कर रहा है, जो अपने 40 से अधिक मौजूदा मोबाइल और वेब एप्लिकेशन को एक एकल, उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस में एकीकृत और पुनर्निर्देशित करेगा। मतदाताओं और प्रमुख हितधारकों – जिसमें …

4 May

पाकिस्तान के साथ बढ़ते तनाव के बीच वायुसेना प्रमुख अमर प्रीत सिंह ने प्रधानमंत्री मोदी से मुलाकात की

पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच बढ़ते तनाव के बीच भारतीय वायुसेना (आईएएफ) प्रमुख एयर चीफ मार्शल अमर प्रीत सिंह ने रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की, सूत्रों ने एएनआई को यह जानकारी दी। यह मुलाकात प्रधानमंत्री के लोक कल्याण मार्ग स्थित आवास पर हुई। वायुसेना प्रमुख ने एक दिन पहले नौसेना प्रमुख एडमिरल …

3 May

विटामिन B की कमी को करें दूर – इन खानपानों को डाइट में शामिल करें

विटामिन B, शरीर के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो कई शारीरिक कार्यों को सुचारु रूप से चलाने में मदद करता है। यह पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, और मांसपेशियों के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह त्वचा, बालों और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में भी सहायक है। विटामिन B की कमी से थकान, त्वचा में …