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July, 2024

• 28 July

  साइनस की दिक्कतों से ऐसे पाएं छुटकारा

  

  साइनस की समस्या से दवाई के जरिए तो निजात पाया जा सकता है. लेकिन क्या आप घर बैठे एक्यूप्रेशर के जरिए चेहरे और शरीर के दूसरे हिस्सों पर दबाव डालकर इसे राहत पा सकते हैं. एक्यूप्रेशर साइनस के दबाव और अन्य लक्षणों को दूर करने में मदद करने का एक तरीका है. यह पारंपरिक उपचार एक्यूपंक्चर के समान है और …
• 28 July

  अंडे के साथ ना करें इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

  

  अंडा सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. अंडे में प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है. अगर सही तरह से अंडे का रोजाना सेवन किया जाए तो इसके कई फायदे होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. सेहत को फायदे की बजाय नुकसान हो सकता …
• 28 July

  जानिए प्रेग्नेंसी के दौरान पपीता क्यों नहीं खाना चाहिए

  

  मां बनने का सुखद अहसास कोई भी मां ताउम्र नहीं भूल पाती. प्रेग्नेंसी के नौ माह किसी भी महिला के लिए बहुत अनोखे और क्रूशियल होते हैं. इस दौरान सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है. इस दौरान कई कई चीजें खाने से मना किया जाता है जिससे गर्भ पर बुरा असर पड़ता हो. पपीता भी ऐसा ही एक फल …
• 28 July

  धनिया का पानी: ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए एक प्रभावी उपाय

  

  धनिया या कोरिएंडर, एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धनिया का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है? आइए जानते हैं कैसे। धनिया का पानी क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा का स्तर कम करता है: धनिया में ऐसे तत्व होते …
• 28 July

  पथरी की समस्या: जानिए सामान्य गलतियाँ जो आपको प्रभावित करती है

  

  किडनी की पथरी एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। ये छोटे क्रिस्टल होते हैं जो किडनी में बनते हैं और मूत्र मार्ग से गुजरते समय दर्द और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। पथरी होने के प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं: पानी का कम सेवन: पर्याप्त पानी नहीं पीने से मूत्र गाढ़ा हो जाता है और …
• 28 July

  सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना

  

  चाय तो हमारा पसंदीदा ड्रिंक है, सुबह हो या शाम, हम कभी भी चाय को मना नहीं कर सकते. लेकिन कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने के लिए भागते हैं. लेकिन ये एक खतरनाक आदत है. आपने भी दादी नानी को कहते सुना होगा कि चाय के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. दादी नानी ने यूं …
• 28 July

  राऊ आईएएस स्टडी सेंटर हादसा: दिल्ली कोचिंग ने कैसे सुरक्षा मानदंडों का उल्लंघन किया

  

  दिल्ली के राजिंदर नगर के कोचिंग सेंटर में दुखद घटना के एक दिन बाद, जहां बेसमेंट में पानी भर जाने से कम से कम तीन यूपीएससी उम्मीदवारों की मौत हो गई, यह सामने आया है कि संस्थान ने दिल्ली नगर निगम (एमसीडी) द्वारा बताए गए प्रमुख दिशा-निर्देशों और मानदंडों का उल्लंघन किया। बेसमेंट, जिसे पार्किंग स्थल या घरेलू सामान के …
• 28 July

  पुदीने की पत्तियों के अद्भुत औषधीय गुण: स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान

  

  पुदीना, जिसे हम आमतौर पर अपने खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। पुदीने की पत्तियां न सिर्फ आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में भी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं पुदीने के कुछ अद्भुत फायदे और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। …
• 28 July

  बुखार और खांसी जुकाम हो तो इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

  

  बुखार तो आता रहता है हमें,कभी खांसी-जुकाम भी हो जाता है. लेकिन कभी-कभी ये सामान्य बुखार नहीं होता. ये डेंगू वाला बुखार भी हो सकता है.डेंगू बुखार और सामान्य बुखार के कुछ लक्षण एक जैसे होते हैं, जैसे – बुखार, सिरदर्द, शरीर दर्द आदि. लेकिन डेंगू बुखार एक गंभीर वायरल संक्रमण होता है, जो मच्छर के काटने से फैलता है. …
• 28 July

  सरकार 100 दिनों के भीतर अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी

  

  कार्मिक, लोक शिकायत और पेंशन मंत्रालय ने रविवार को एक आधिकारिक विज्ञप्ति में कहा कि अपने DARPG के 100-दिवसीय एजेंडे के हिस्से के रूप में, सरकार भारत सरकार के सभी संलग्न, अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी। ई-ऑफिस एक डिजिटल कार्यस्थल समाधान है जो डिजिटल इंडिया कार्यक्रम का हिस्सा है। मंत्रालय ने कहा कि 2019 और 2024 …