देश

20 January

अरहर दाल के चमत्कारी फायदे: ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक, जानें हर लाभ

अरहर दाल, जिसे तूअर दाल या किलों दाल के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। इसका स्वादिष्ट और पौष्टिक गुण इसे न केवल हमारी थाली का मुख्य भोजन बनाते हैं, बल्कि यह सेहत के लिए भी अनेकों लाभकारी है। चाहे आपको अपनी सेहत को बेहतर बनाना हो या वजन घटाने में मदद चाहिए, …

20 January

काबुली चने के चमत्कारी फायदे: प्रोटीन से भरपूर सुपरफूड, क्या आप जानते हैं?

काबुली चना, जिसे आमतौर पर सफेद चना या छोले के नाम से जाना जाता है, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो इसे एक संपूर्ण सुपरफूड बनाते हैं। काबुली चने को अपनी डाइट में शामिल करके आप न केवल अपनी सेहत को …

20 January

कच्चा प्याज खाने से पहले जान लें इन खतरों को, हो सकती हैं ये परेशानियां

प्याज, खासतौर पर कच्चा प्याज, भारतीय खाने में एक अहम भूमिका निभाता है। सलाद, चटनी या सैंडविच में कच्चा प्याज खाने का शौक कई लोगों को होता है। यह ना केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं। हालांकि, कच्चा प्याज खाने के कुछ फायदे तो हैं, लेकिन इसके साथ ही कुछ स्वास्थ्य जोखिम भी जुड़ी …

20 January

डायबिटीज और हाई BP का अचूक इलाज: नीम की दातून फिर से अपनाएं, सेहतमंद बनाएं

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल जाते हैं, जिससे डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं और बिना दवाइयों के प्राकृतिक समाधान चाहते हैं, तो नीम की दातून आपके लिए एक रामबाण उपाय हो सकती है। नीम के औषधीय …

20 January

डायबिटीज में वरदान: मेथी-अंजीर सहित ये आयुर्वेदिक नुस्खे, शुगर रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज यानी मधुमेह आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिसका असर लाखों लोगों पर हो रहा है। अनियमित खानपान, तनाव और लाइफस्टाइल के कारण ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, आयुर्वेद में ऐसी कई प्राकृतिक औषधियां मौजूद हैं जो शुगर को नियंत्रित करने में बेहद कारगर साबित हो सकती हैं। इनमें से मेथी …

20 January

सिरदर्द से छुटकारा: पेनकिलर नहीं, ये आसान उपाय अपनाएं

सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे हर कोई कभी न कभी परेशान होता है। लगातार सिरदर्द काम करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को भी कम कर सकता है। अक्सर लोग सिरदर्द से राहत पाने के लिए पेनकिलर का सहारा लेते हैं, लेकिन इनके अधिक उपयोग से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। अगर …

20 January

BITSAT 2025: 21 जनवरी से bitsadmission.com पर रजिस्ट्रेशन शुरू होगा

BITSAT 2025 रजिस्ट्रेशन: बिरला इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी एंड साइंस (BITS), पिलानी, 21 जनवरी को BITSAT 2025 के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू करेगा। पात्रता मानदंड को पूरा करने वाले उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट bitsadmission.com के माध्यम से BITSAT 2025 परीक्षा के लिए आवेदन कर सकते हैं – एक बार वेबसाइट लिंक होस्ट कर देती है। परीक्षा के पिछले रुझानों के अनुसार, यह …

20 January

IIM बैंगलोर ने ESG और व्यवसाय में स्थिरता पर अपना पहला MOOC PG कोर्स शुरू किया

IIM बैंगलोर ने अपना पहला मैसिव ओपन ऑनलाइन कोर्स (MOOC) शुरू किया है, जिसका शीर्षक है ‘सिद्धांत से व्यवहार तक: व्यवसाय में ESG और स्थिरता को लागू करना’, जो स्वयं पर होस्ट किया गया है, जो भारत सरकार की एक पहल है जिसे विविध विषयों में मुफ्त, उच्च-गुणवत्ता वाली शिक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पाठ्यक्रम हिंदी …

20 January

क्या आपके SBI खाते से 236 रुपये कट गए? जानिए स्टेट बैंक ने आपके बचत खाते से पैसे क्यों काटे?

SBI बचत खाताधारक सावधान! ग्राहक आधार के मामले में भारतीय स्टेट बैंक दुनिया के सबसे बड़े वित्तीय संस्थानों में से एक है। SBI को अक्सर हर भारतीय का बैंकर कहा जाता है क्योंकि यह 50 करोड़ से ज़्यादा ग्राहकों को सेवा प्रदान करता है। ग्राहकों के डिजिटल होने के साथ ही बैंक अपनी बैंकिंग शैली में भी बदलाव कर रहा …

20 January

शेरोन राज हत्याकांड: आरोपी प्रेमिका ग्रीष्मा को न्यायालय ने मृत्युदंड दिया

हाई-प्रोफाइल शेरोन राज हत्याकांड में आरोपी ग्रीष्मा को नेय्याट्टिनकारा अतिरिक्त सत्र न्यायालय ने सोमवार को मृत्युदंड की सजा सुनाई। न्यायालय ने उस आरोपी को मृत्युदंड दिया जिसने अपने 23 वर्षीय प्रेमी शेरोन राज को कीटनाशक युक्त आयुर्वेदिक काढ़ा पिलाकर जहर दिया था। तीसरे आरोपी ग्रीष्मा के चाचा निर्मलकुमारन नायर को तीन वर्ष के कठोर कारावास की सजा सुनाई गई है। …