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November, 2024

• 16 November

  मजेदार जोक्स: मैं तो लोहे से भी पानी

  

  टीचर- इरादे बुलन्द होने चाहिए, पत्थर से भी पानी निकाला जा सकता है संता- मैं तो लोहे से भी पानी निकाल सकता हूं टीचर- कैसे? संता- हैंड पम्प से संता का जवाब पढ़कर टीचर ने अपना माथा पीट लिया।😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** ट्रेन में दो यात्री पहला- व्हाट्सएप इंसान को हमेशा आगे बढ़ाता है। दूसरा- वो कैसे? पहला- अब मुझे ही देखिए, …
• 16 November

  मजेदार जोक्स: पप्पू बड़े दिनों से तपस्या

  

  पप्पू बड़े दिनों से तपस्या कर रहा था। पप्पू की लंबी तपस्या के बाद अप्सरा प्रकट होकर बोली… अप्सरा- मैं तुम्हारी तीन इच्छाएं पूरी कर सकती हूं। एक मैं जानती हूं, बाकी और दो बताओ। पप्पू- पहली क्या है? अप्सरा- की भी यही है, जल्दी ब्याह करा दो?😂😜😅😂😂😜 ********************************************************************************************************** टीचर- भारत की सबसे खतरनाक नदी कौन सी है? संता- भावना, …
• 13 November

  प्याज का रस: स्वास्थ्य का खजाना, बढ़ेगी स्टेमिना पावर , जाने अन्य फायदे

  

  प्याज का रस सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हमारे शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। हालांकि, यह कहना कि “बस एक चम्मच प्याज का रस पेट की चर्बी घटा देगा” थोड़ा अतिश्योक्ति हो सकती है। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम जरूरी है। प्याज …
• 13 November

  पीरियड्स को रेगुलर करने के लिए आहार में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ

  

  अनियमित पीरियड्स कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। कई बार जीवनशैली, तनाव, और खान-पान की आदतों में बदलाव के कारण पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। लेकिन, कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने पीरियड्स को रेगुलर कर सकती हैं। पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ: हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, …
• 13 November

  जाने लंच में कौन सी चीजें शामिल करें वजन कम करने के लिए, जल्द दिखेगा असर

  

  वजन कम करने के लिए संतुलित आहार का होना बहुत जरूरी है। दोपहर का खाना (लंच) दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। लंच में सही चीजें शामिल करने से आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ सकता है और वजन कम करने में मदद मिल सकती है। लंच में शामिल करने के लिए कुछ हेल्दी विकल्प: सलाद: सलाद में विभिन्न प्रकार की सब्जियां, …
• 13 November

  नींबू का रस: बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने की एक सरल तरीका

  

  यूरिक एसिड का बढ़ना गठिया जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है। नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो यूरिक एसिड को घोलने और शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। नींबू का रस कैसे करें सेवन? गर्म पानी के साथ: रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीएं। यह यूरिक एसिड को कम करने …
• 13 November

  काला चना का पानी: स्वास्थ्य के लिए अमृत, जानें अन्य फायदे

  

  काले चने का पानी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों को दूर रखने में भी मददगार है। आइए जानते हैं इसके कुछ प्रमुख फायदे: शुगर कंट्रोल में मददगार काले चने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर रखने में मदद करता है। यह इंसुलिन संवेदनशीलता …
• 13 November

  लहसुन: गैस की समस्या से राहत पाने का सरल तरीका, होगा फायदा

  

  लहसुन गैस की समस्या से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी होता है। इसमें मौजूद एलिसिन नामक तत्व पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और गैस बनने की प्रक्रिया को धीमा करता है। लहसुन के अलावा, गैस की समस्या से निपटने के लिए आप कुछ और चीजें भी कर सकते हैं: आहार में बदलाव फाइबर युक्त आहार: फाइबर से भरपूर खाद्य …
• 13 November

  गोलगप्पे का पानी: जानिए स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक

  

  गोलगप्पे का पानी कई लोगों का पसंदीदा होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कुछ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है। लेकिन क्या यह कई बीमारियों में आराम दिलाता है, इस बारे में कुछ बातें समझने की जरूरत है। गोलगप्पे के पानी के संभावित फायदे: पाचन में सुधार: गोलगप्पे के पानी में पुदीना, जीरा, और अन्य मसाले होते हैं …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: एक आदमी को सर्दी जुकाम ने

  

  एक आदमी को सर्दी जुकाम ने बुरी तरह जकड़ लिया। उसके डॉक्टर ने उसे कुछ गोलियां दीं पर आराम नहीं मिला। दूसरी बार डॉक्टर ने उसे कुछ इंजेक्शन दिये पर उनसे भी कोई फायदा नहीं हुआ। तीसरी बार जब वह डॉक्टर के पास पहुंचा तो डॉक्टर ने उससे कहा – ”घर जाओ और गरम पानी से अच्छी तरह नहाओ। जैसे …