देश

1 September

लहसुन: सेहत को बेहतर बनाने का आसान तरीका, डाइट में जरूर करें शामिल

लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। सदियों से आयुर्वेद में लहसुन को एक अचूक औषधि माना जाता रहा है। आइए जानते हैं कि क्यों लहसुन को डाइट में शामिल करना जरूरी है। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा …

1 September

झड़ते बालों का हल: ये फूड्स अपनी डाइट में शामिल करे और समस्या से पाये निजात

बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल परिवर्तन आदि। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव करके इस समस्या को कम कर सकते हैं? आइए जानते हैं उन 5 फूड्स के बारे में जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर …

1 September

भिंडी: सेहत का खजाना,आज से ही डाइट में करें शामिल कई रोगों से मिलेगा निजात

भिंडी सिर्फ एक सब्जी नहीं है, बल्कि यह सेहत का खजाना है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। अगर आप अभी तक भिंडी नहीं खाते हैं, तो आज से ही इसे अपनी डाइट में शामिल करना शुरू कर दें। भिंडी खाने के फायदे वजन घटाने में मददगार: भिंडी में फाइबर …

1 September

हीमोग्लोबिन की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाध पदार्थ, मिलेगा फायदा

हीमोग्लोबिन की कमी एक आम समस्या है जो थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 चीजों के बारे में जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं: …

1 September

विश्व बधिर निशानेबाजी चैंपियनशिप में भारत की शानदार शुरुआत

भारत की 16 सदस्यीय बधिर निशानेबाजी टीम ने जर्मनी के हनोवर में आयोजित दूसरी विश्व बधिर निशानेबाजी चैंपियनशिप 2024 में शानदार शुरुआत करते हुए प्रतियोगिता के पहले दिन एक स्वर्ण, दो रजत और एक कांस्य पदक जीता। अनुया प्रसाद ने महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल में स्वर्ण पदक जीता, जबकि भारत ने पुरुषों की 10 मीटर एयर पिस्टल में …

1 September

बैडमिंटन खिलाड़ी पलक और मनदीप पेरिस पैरालंपिक से बाहर

भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी मनदीप कौर और पलक कोहली रविवार को यहां महिला एकल के क्वार्टर फाइनल में अपने-अपने मैच हार कर पैरालंपिक खेलों से बाहर हो गई। एसएल3 वर्ग में खेल रही मनदीप नाइजीरिया की तीसरी वरीयता प्राप्त बोलाजी मरियम एनियोला के सामने किसी तरह की चुनौती पेश नहीं कर पाई और 23 मिनट में 8-21, 9-21 से मुकाबला हार …

1 September

अवनि लेखरा क्वालिफिकेशन में 11वें और सिद्धार्थ बाबू 28वें स्थान पर रहे

भारतीय निशानेबाज अवनि लेखरा पैरालंपिक खेलों की मिश्रित 10 मीटर एयर राइफल प्रोन (एसएच1) स्पर्धा में रविवार को यहां 11वें जबकि सिद्धार्थ बाबू 28वें स्थान पर रहे और इस तरह से फाइनल के लिए क्वालीफाई नहीं कर पाए। अवनि 10 मीटर एयर राइफल स्टैंडिंग एसएच1 में ऐतिहासिक स्वर्ण पदक जीतने के अपने प्रदर्शन को नहीं दोहरा पाई और अच्छी शुरुआत …

1 September

जॉर्जिया में हो रही थी ‘मेघा बरसेंगे’ की शूटिंग, तभी नील भट्ट और ऐश्वर्या से टकराई राज कपूर की जबरा फैन

धारावाहिक ‘मेघा बरसेंगे’ में नजर आने वाले अभिनेता नील भट्ट इन दिनों शो की शूटिंग के लिए जॉर्जिया में हैं। इस दौरान वह एक ऐसी महिला से मिले जो भारतीय सिनेमा के इतिहास के महानतम अभिनेताओं में से एक राज कपूर की बहुत बड़ी प्रशंसक है। नील के साथ उनकी पत्नी और अभिनेत्री ऐश्वर्या शर्मा भी थीं। इंस्टाग्राम पर 2.3 …

1 September

फिल्म ‘शोले’ की विशेष स्क्रीनिंग: प्रशंसकों ने पुरानी यादें ताजा कीं

‘ये दोस्ती हम नहीं तोड़ेंगे’ गाने से लेकर हर मशहूर संवाद और हर अभिनेता की एंट्री पर तालियां बजाने तक प्रशंसकों ने फिल्म ‘शोले’ की विशेष स्क्रीनिंग के दौरान इसके जादू को फिर से महसूस किया। फिल्म ‘शोले’ की रिलीज को लगभग 50 साल पूरे हो चुके हैं। गैर-लाभकारी संगठन फिल्म हेरिटेज फाउंडेशन (एफएचएफ) ने कोलाबा के रीगल सिनेमा में …

1 September

बॉबी देओल ने अपनी मां के बर्थडे पर लिखा इमोशनल पोस्ट

बॉलीवुड अभिनेता बॉबी देओल ने अपनी मां प्रकाश कौर के जन्मदिन पर इमोशनल पोस्ट लिखा है। सनी देओल और बॉबी देओल की मां प्रकाश कौर आज अपना जन्मदिन मना रही हैं। प्रकाश कौर आज 88 साल की हो गई हैं और इस खास दिन पर उनके छोटे बेटे बॉबी देओल ने उन्हें बर्थडे विश किया है और उनके लिए इमोशनल …