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6 April

रातभर मोबाइल और दिन में नींद? छोड़ दें ये 4 आदतें और चैन की नींद पाएं

क्या आपकी रातें मोबाइल स्क्रीन पर स्क्रॉल करते हुए बीत जाती हैं और दिन ऑफिस में जम्हाइयां लेते हुए? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में नींद से समझौता करना आम हो गया है, लेकिन इसका असर हमारी सेहत, फोकस और प्रोडक्टिविटी पर गंभीर रूप से पड़ता है। नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए सबसे …

6 April

इन पत्तियों से बनाएं चमत्कारी ड्रिंक – पैर की जलन और पेट की गर्मी दोनों गायब

गर्मियों में शरीर के अंदर बढ़ी हुई गर्मी और पैरों की जलन आम समस्या बन जाती है। ऐसे में लोग ठंडे पेय या दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ साधारण सी पत्तियां आपकी इस समस्या का नेचुरल और असरदार इलाज बन सकती हैं? यहां हम बात कर रहे हैं कुछ खास औषधीय पत्तियों की, …

6 April

ब्रिस्क वॉक: इन 4 हेल्थ प्रॉब्लम्स वालों के लिए सुबह की सबसे जरूरी एक्सरसाइज़

अगर आप अपनी सेहत को लेकर गंभीर हैं और किसी पुरानी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो सुबह की 30 मिनट की ब्रिस्क वॉक आपकी सेहत के लिए वरदान बन सकती है। हल्की लेकिन निरंतर गति से चलना न केवल वजन को नियंत्रित करता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों में राहत भी देता है। जानिए किन 4 स्वास्थ्य समस्याओं में …

6 April

KCET 2025: एडमिट कार्ड डाउनलोड करने की वेबसाइट cetonline.karnataka.gov.in

KCET 2025 एडमिट कार्ड: कर्नाटक परीक्षा प्राधिकरण (KEA) ने आज कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (KCET) 2025 एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। कर्नाटक अंडरग्रेजुएट कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (UGCET) 2025 15 अप्रैल और 17 अप्रैल को आयोजित किया जाएगा। KCET 2024 एडमिट कार्ड डाउनलोड करने की आधिकारिक वेबसाइट cetonline.karnataka.gov.in है। KCET 2025 हॉल टिकट एक्सेस करने और डाउनलोड करने के लिए, छात्रों …

6 April

एम्स, दिल्ली में लगभग 35 प्रतिशत संकाय पद रिक्त

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स), दिल्ली में लगभग 35 प्रतिशत संकाय पद रिक्त हैं, प्रमुख स्वास्थ्य सेवा संस्थान ने खुलासा किया है। सूचना के अधिकार (आरटीआई) अधिनियम के तहत एक प्रश्न का उत्तर देते हुए, एम्स-दिल्ली के संकाय प्रकोष्ठ के प्रशासनिक अधिकारी ने कहा कि संस्थान में 1,235 स्वीकृत पदों के मुकाबले 430 संकाय सीटें रिक्त हैं। आरटीआई कार्यकर्ता एम …

6 April

‘कम से कम अपना नाम तमिल में तो लिखो’: भाषा विवाद के बीच एमके स्टालिन पर पीएम मोदी का कटाक्ष

प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि केंद्र सरकार लगातार यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर रही है कि तमिल भाषा और तमिल विरासत दुनिया के हर कोने तक पहुंचे। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को भाषा विवाद को लेकर तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन पर कटाक्ष किया और कहा कि वह यह देखकर हैरान हैं कि तमिलनाडु के मंत्रियों से …

6 April

दिल्ली: वेश्यावृत्ति के लिए मजबूर की गई महिला को जीबी रोड से छुड़ाया गया, वेश्यालय का ‘मैनेजर’ गिरफ्तार

पश्चिम बंगाल की मूल निवासी महिला को करीब तीन महीने पहले नौकरी का वादा करके दिल्ली लाया गया था, लेकिन इसके बजाय उसे अवैध व्यापार में बेच दिया गया। दिल्ली पुलिस की अपराध शाखा ने एक 35 वर्षीय महिला को बचाया है, जिसे कथित तौर पर तस्करी करके यहां जीबी रोड रेड-लाइट इलाके में वेश्यावृत्ति के लिए मजबूर किया गया …

6 April

उद्धव ठाकरे ने आरोप लगाया कि वक्फ के बाद भाजपा चर्च, जैन, बौद्ध और मंदिर की जमीन पर भी नजर रखेगी

उद्धव ठाकरे ने भाजपा पर आरोप लगाया कि वह वक्फ (संशोधन) विधेयक, 2025 पारित करने के बाद ईसाई, जैन, बौद्ध और हिंदू मंदिरों की जमीन पर नियंत्रण करने की योजना बना रही है। शिवसेना (यूबीटी) प्रमुख उद्धव ठाकरे ने रविवार को भाजपा पर आरोप लगाया कि वह वक्फ (संशोधन) विधेयक, 2025 पारित करने के बाद ईसाई, जैन, बौद्ध और हिंदू …

5 April

मोतियाबिंद और नजर की कमजोरी दूर करेगी शिमला मिर्च – जानें इसके फायदे

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और स्क्रीन टाइम के बढ़ते उपयोग ने हमारी आंखों की सेहत को नुकसान पहुंचाया है। आंखों की रोशनी कमजोर होना, जलन, सूखापन और मोतियाबिंद जैसी समस्याएं पहले की तुलना में अब कम उम्र में भी देखने को मिल रही हैं। ऐसे में अगर आप प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं, तो शिमला मिर्च (कैप्सिकम) को …

5 April

केरल SSLC, हायर सेकेंडरी ग्रेस मार्क्स बढ़ाए गए: जानिए क्या हुआ बदलाव

केरल बोर्ड ऑफ पब्लिक एग्जामिनेशन (KBPE) ने सेकेंडरी स्कूल लीविंग सर्टिफिकेट (SSLC) और हायर सेकेंडरी (HSLC) परीक्षाओं के लिए अपनी ग्रेस मार्क पॉलिसी में संशोधन किया है, जिससे विभिन्न श्रेणियों के तहत छात्रों को दिए जाने वाले ग्रेस मार्क्स की सीमा बढ़ गई है। अपडेट किए गए नियमों के तहत, राज्य स्तरीय खेल और कला कार्यक्रमों में भाग लेने वालों …