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March, 2025

• 27 March

  थायराइड क्यों होता है? जानिए कारण, बचाव के तरीके और प्रभावी इलाज

  

  थायराइड एक सामान्य लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है। यह समस्या तब होती है जब थायराइड ग्रंथि जरूरत से ज्यादा या कम हार्मोन का उत्पादन करने लगती है। इससे शरीर की कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं पर असर पड़ता है। इस लेख में जानेंगे कि थायराइड क्यों होता है, इसके मुख्य कारण क्या …
• 27 March

  गलत सोने की आदतें बना सकती हैं गंभीर बीमारियों का कारण, अभी सुधारें अपनी नींद का तरीका

  

  हमारी नींद की गुणवत्ता और सोने का तरीका हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। कई लोग अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो धीरे-धीरे गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती हैं। अगर आप भी गलत पोजीशन में सोते हैं या सोने से जुड़ी कुछ बुरी आदतों को नजरअंदाज कर रहे हैं, तो समय रहते इन्हें सुधारना जरूरी है। …
• 27 March

  ये संकेत बता रहे हैं कि बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल, जानें नॉर्मल लेवल कितना होना चाहिए

  

  कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। अनियमित जीवनशैली, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है, जिसका असर धीरे-धीरे शरीर पर दिखने लगता है। यदि समय रहते इसके संकेतों को पहचाना न जाए, तो यह गंभीर …
• 27 March

  रोजाना ये एक फल खाएं और पेट की चर्बी तेजी से कम करें – जानें सही समय

  

  वजन कम करने की कोशिश में डाइट और एक्सरसाइज के साथ सही फलों का सेवन भी अहम भूमिका निभाता है। यदि आप पेट की लुढ़कती चर्बी से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में सेब को शामिल करें। यह फल पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मददगार है। सही समय और सही तरीके से इसका सेवन करने …
• 27 March

  गर्मियों में डल स्किन? चुकंदर के इस नुस्खे से पाएं दमकते गाल

  

  गर्मियों में तेज धूप, धूल और पसीने के कारण स्किन की चमक फीकी पड़ जाती है और चेहरा डल नजर आने लगता है। ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय आप प्राकृतिक नुस्खों की मदद से अपनी त्वचा की खोई हुई चमक वापस ला सकते हैं। चुकंदर एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो आपकी स्किन को गुलाबी निखार …
• 27 March

  भुना जीरा खाने के चमत्कारी फायदे! कब्ज समेत इन बीमारियों में मिलेगा आराम

  

  भुना हुआ जीरा न केवल स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधि माना गया है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। खासतौर पर कब्ज, अपच, गैस, एसिडिटी और सूजन जैसी समस्याओं के लिए भुना …
• 27 March

  शुगर के मरीजों के लिए वरदान! इस एक चीज़ को आज से ही डाइट में करें शामिल

  

  मधुमेह (डायबिटीज) को नियंत्रित रखना एक बड़ी चुनौती हो सकती है, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। कई शोधों में पाया गया है कि कुछ खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऐसे ही एक सुपरफूड की बात करें तो फाइबर युक्त आहार शुगर मरीजों के …
• 27 March

  ‘राजनीतिक ब्लैक कॉमेडी’: एमके स्टालिन ने परिसीमन और भाषा विवाद पर योगी आदित्यनाथ की आलोचना की

  

  तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन ने परिसीमन और तीन-भाषा नीति के मुद्दे पर उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की हालिया टिप्पणियों पर मंगलवार को तीखा हमला किया। सीएम स्टालिन ने कहा कि दो-भाषा नीति और निष्पक्ष परिसीमन पर तमिलनाडु के कड़े रुख ने भाजपा को ‘घबरा’ दिया है। “#दो-भाषा नीति और #निष्पक्ष परिसीमन पर तमिलनाडु की निष्पक्ष और दृढ़ …
• 27 March

  IIT प्लेसमेंट में गिरावट: सरकारी आंकड़ों से पता चलता है कि 2021-22 के बाद से आधे से ज़्यादा संस्थानों में 10% अंकों की गिरावट 

  

  केंद्र सरकार द्वारा पहली बार डेटा के खुलासे के अनुसार, देश के 23 भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थानों (आईआईटी) में से आधे से ज़्यादा में, 2021-22 की तुलना में 2023-24 में बीटेक छात्रों के प्लेसमेंट में 10 प्रतिशत से ज़्यादा की गिरावट आई है। शिक्षा, महिला, बाल, युवा और खेल पर संसदीय स्थायी समिति को केंद्र सरकार द्वारा दी गई जानकारी के …
• 27 March

  NIMS यूनिवर्सिटी और यूरोपियन यूनिवर्सिटी राजस्थान में AI और रोबोटिक्स संस्थान स्थापित करेंगे

  

  NIMS यूनिवर्सिटी और यूरोपियन यूनिवर्सिटी ने राजस्थान में NIMS यूनिवर्सिटी परिसर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, रोबोटिक्स और साइबरनेटिक्स का एक समर्पित संस्थान स्थापित करने के लिए सहयोग किया है। 1 अप्रैल, 2025 को उद्घाटन किया जाने वाला यह संस्थान राइजिंग राजस्थान पहल के तहत राजस्थान सरकार और NIMS यूनिवर्सिटी के बीच हुए समझौते का हिस्सा है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य वैश्विक …