देश

17 July

दुबई की राजकुमारी शेखा महरा ने इंस्टाग्राम पर तलाक की घोषणा की: ‘प्रिय पति…मैं आपको तलाक देती हूं’

दुबई के शासक शेखा महरा बिंत मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम की बेटी ने चौंकाने वाले कदम उठाते हुए इंस्टाग्राम पर अपने पति शेख माना बिन मोहम्मद बिन राशिद बिन माना अल मकतूम से सार्वजनिक रूप से “तलाक” की घोषणा की है। यह घोषणा दंपति के माता-पिता बनने के महज दो महीने बाद सामने आई है। शेखा महरा ने अपने …

17 July

बिग बॉस ओटीटी 3: अरमान मलिक नए हाउस हेड बने, लवकेश और सना सुल्तान को किया नॉमिनेट

आगामी एपिसोड में, बिग बॉस नॉमिनेशन के लिए घर के सदस्यों की शक्तियाँ ले लेंगे और घर के मुखिया अरमान को शक्ति देंगे, जो सना सुल्तान और लवकेश कटारिया को नॉमिनेट करेंगे, एक सूत्र ने आईएएनएस को बताया। आगामी एपिसोड में, साई केतन राव और लव कटारिया एक-दूसरे को गालियाँ देने के बाद एक-दूसरे के साथ बुरी तरह से बहस …

17 July

बैंगन का सेवन ज्यादा करते है तो हो सकती है ये बीमारी

बैंगन कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।बैंगन में सोलानिन नामक एक यौगिक होता है, जो गठिया के लक्षणों को बढ़ा सकता है।ऑक्सालेट नामक तत्व होता है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे बैंगन का सेवन किन लोगो को …

17 July

जानिए कैसे थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद है टमाटर

टमाटर आयोडीन का अच्छा स्रोत होते हैं, जो थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक खनिज है। हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों में अक्सर आयोडीन की कमी होती है, इसलिए टमाटर का सेवन उनके लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद खाद्य पदार्थ। यहाँ कुछ कारण बताए गए हैं: 1. आयोडीन: टमाटर आयोडीन का अच्छा …

17 July

बादाम का सेवन करके डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कर सकते नियंत्रित, जाने कैसे

बादाम न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में भी मददगार हो सकते हैं।यह विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत है।बादाम को कच्चा खाया जा सकता है, भुना जा सकता है या विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे बादाम के फायदे। यहां बताया गया है कि …

17 July

वजन घटाने में पुदीना का इस तरह करे उपयोग, दिखेगा असर

पुदीना न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार हो सकता है। पुदीना पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह पेट फूलना, गैस और अपच से राहत दिलाने में मदद करता है।पुदीना शरीर में वसा को कम करने में मदद करता है, विशेष रूप से पेट की चर्बी।यह फैट बर्निंग प्रक्रिया को तेज करता …

17 July

लंच के बाद घी और गुड़ का सेवन: फायदे और खाने का तरीका जाने

लंच के बाद थोड़ी मात्रा में घी और गुड़ का सेवन करना सेहत के लिए कई फायदेमंद माना जाता है। घी में मौजूद वसा पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, जिससे भोजन का पाचन बेहतर होता है।गुड़ में मौजूद फाइबर मल त्याग को बढ़ावा देकर कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे …

17 July

काली मिर्च: कैंसर और हृदय रोग से बचाव में मददगार, जाने कैसे

काली मिर्च, जिसे “काली सोना” भी कहा जाता है, सदियों से भारतीय व्यंजनों का एक अनिवार्य हिस्सा रहा है। यह न केवल स्वाद प्रदान करता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।आज हम आपको बताएँगे काली मिर्च कैसे कैंसर और हृदय रोग से बचाव में मददगार है। कई अध्ययनों से पता चला है कि काली मिर्च में मौजूद …

17 July

डाइट में शामिल करें ये चीजें और दिल को रखे स्वस्थ और बीमारी दूर

दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है।यह पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होता है।स्वस्थ डाइट हृदय रोग के खतरे को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।आज हम आपको बताएँगे दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाये। 1. फल और सब्जियां: फल और सब्जियां …

17 July

शरीर में हो गयी है आयरन की कमी तो खाये ये आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन या ऑक्सीजन ले जाने वाले प्रोटीन की कमी होती है। यह थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। एनीमिया के कई प्रकार होते हैं, जिनमें से कुछ आहार में आयरन की कमी से हो सकते हैं। यदि आपको आयरन की कमी …