देश

22 January

सैफ अली खान पर हमले के बाद किरीट सोमैया की बांग्लादेशी अवैध नागरिकों के खिलाफ मुहिम

मुंबई में बॉलीवुड एक्टर सैफ अली खान पर हुए अटैक के बाद से ही बीजेपी नेता किरीट सोमैया लगातार भारत में रह रहे अवैध बांग्लादेशी नागरिकों के खिलाफ आवाज उठा रहे हैं। पुलिस के मुताबिक, सैफ अली खान पर हमला करने वाला आरोपी शरीफुल इस्लाम शहजाद बांग्लादेश का रहने वाला है। किरीट सोमैया का बड़ा दावा किरीट सोमैया ने सोशल …

22 January

महिलाओं में हार्ट अटैक के संकेत: पहचानें लक्षण और समय पर बचाव करें

हार्ट अटैक एक ऐसी इमरजेंसी स्थिति होती है, जो किसी को भी कभी भी हो सकती है, लेकिन सुबह के समय, खासकर 3 से 4 बजे के बीच, इस खतरे का रिस्क सबसे अधिक होता है। दरअसल, रात की नींद के दौरान हार्मोन्स का फ्लक्चुएशन होता रहता है, जिससे हार्ट अटैक की संभावना बढ़ जाती है। महिलाओं में हार्ट अटैक …

22 January

संविधान निर्माण में ब्राह्मणों का अहम योगदान, आंबेडकर ने भी की थी तारीफ

कर्नाटक हाई कोर्ट के जस्टिस कृष्ण एस दीक्षित ने भारतीय संविधान के निर्माण में ब्राह्मणों के महत्वपूर्ण योगदान का उल्लेख करते हुए कहा कि यह बात खुद भीमराव आंबेडकर ने भी कही थी। उन्होंने कहा कि संविधान को तैयार करने वाली ड्राफ्टिंग कमेटी के सात सदस्यों में से तीन ब्राह्मण थे, जिन्होंने संविधान के निर्माण में अहम भूमिका निभाई थी। …

22 January

मेयर कुलदीप कुमार की याचिका पर हाई कोर्ट का बड़ा फैसला

पंजाब-हरियाणा हाई कोर्ट के निर्देश के बाद चंडीगढ़ नगर निगम के मेयर चुनाव की नई तारीख घोषित कर दी गई है। अब यह चुनाव 30 जनवरी को आयोजित होगा। चंडीगढ़ के डीसी निशांत यादव ने इस संबंध में आधिकारिक नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। इससे पहले, हाई कोर्ट ने 29 जनवरी तक चुनाव न कराने का निर्देश दिया था। कुलदीप …

22 January

7 फाइबर से भरपूर फल जो आपकी सेहत को बेहतर बनाएं

फाइबर एक अत्यंत महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। फाइबर पाचन शक्ति को मजबूत करता है और शरीर को एंटीऑक्सिडेंट्स प्राप्त होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं। एक अच्छी इम्यूनिटी से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। फाइबर का सबसे अच्छा सोर्स फल होते हैं, और अगर हम इन फलों को …

22 January

लिवर की बीमारी से बचने के 3 अहम संकेत और उनका इलाज

लिवर डिजीज यानी लिवर में किसी प्रकार की बीमारी का होना। हमारे शरीर का लिवर एक महत्वपूर्ण अंग है, जो कई कार्यों में मदद करता है। अगर लिवर में कोई समस्या होती है, तो इसके संकेतों को समय रहते पहचान लेना बहुत जरूरी है, ताकि इलाज किया जा सके। हालांकि, लिवर की समस्याओं के लक्षण अक्सर सामान्य समस्याओं की तरह …

22 January

डायबिटीज में हीमोग्लोबिन कम क्यों होता है? जानें कारण और समाधान

डायबिटीज के मरीजों में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होना एक आम समस्या हो सकती है। जब हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है, तो यह एनीमिया का संकेत हो सकता है, जो शरीर के लिए हानिकारक है। लंबे समय तक अगर डायबिटीज की समस्या बनी रहती है, तो इससे किडनी पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इसका प्रभाव मरीजों की …

21 January

पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग से राहत पाने के लिए आजमाएं केले के फूल का इलाज

महिलाओं को पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग (Heavy Bleeding) की समस्या अक्सर होती है, जो उनके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती है। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे हार्मोनल असंतुलन, तनाव, या आहार संबंधी समस्याएं। हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं, जो इस समस्या को राहत देने में मदद कर सकते हैं। उनमें से एक प्रभावी …

21 January

सर्दियों में छुहारे खाना क्यों है जरूरी? जानें 5 जबरदस्त फायदे

सर्दियों का मौसम आते ही शरीर को गर्म रखने और रोगों से बचाव के लिए पौष्टिक आहार लेना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में छुहारे (सूखे खजूर) एक बेहतरीन विकल्प हैं, जो शरीर को गर्मी देने के साथ-साथ कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं। छुहारे में आयरन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते …

21 January

एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट: जानिए इस डाइट का असर और कैसे करें

आजकल, अधिकतर लोग सूजन (inflammation) से परेशान हैं, चाहे वह जोड़ों के दर्द, त्वचा की समस्याएं, या पेट की समस्याएं हों। सूजन एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, लेकिन जब यह लंबे समय तक रहती है, तो यह शरीर में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। ऐसे में एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट (Anti-inflammatory Diet) अपनाना एक बेहतरीन तरीका हो सकता है, जो …